Чаро шумо давида истодаед? [Видеои ҳавасмандгардонӣ]

Ман ба ин видеои ҳавасмандгардонӣ барои давандагон дучор омадам. Шумо зангро медонед "Эйфорияи даванда"? Давидан боиси озод шудани эндорфин мегардад, ки барои беҳбудии рӯҳии масъул, ки даванда пас аз давидан ҳис мекунад, масъул аст. Ин танҳо як ҳисси умумии хушбахтӣ.

Давидан солҳост, ки барои табобати депрессияи клиникӣ ва нашъамандии ҳама намудҳо истифода мешавад. Камтар стресс, депрессия, хастагӣ ва нофаҳмиҳо камтар.

Давидан метавонад ба омӯзонидани ақл ҳамон тавре ки баданро кӯмак мекунад, кӯмак кунад. Шумо азми қавӣ ва иродаи худро меомӯзонед, ки ин ба шумо кӯмак мекунад, ки диққати худро ба дигар соҳаҳои ҳаёти худ равона созед. Давидан метавонад ба эътимод ва эътибори худ такони ҷиддӣ бахшад. Муқаррар кардан ва ноил шудан ба ҳадафҳо ба шумо ҳисси бештари қудрат мебахшад, ки шуморо хушбахттар ҳис мекунад.

Роб Симбек, марафон ва майзадаи собиқ тавонист, нашъамандии худро ба машрубот бартараф кунад иваз кардани binges ҳаррӯзаи худ бо давидаҳои ҳаррӯза. Роб нашъамандии худро ба нӯшидан тарк кард ва ба ҷои он ба ин соат ё бештар аз кардиои ҳаррӯза майл кард. Ин қиссаи фавқулодда вақте ба даст меорад, ки ӯ аввалин марафони худро дар субҳи сарди декабр ба анҷом расонд, вақте ки пас аз тақрибан 11 соли бе нӯшидан ақли худ, ки солҳо танҳо хастагии амиқро медонист, ба эҳсоси комили озодӣ ва хушбахтӣ расид.

Ҳоло ҳа, ман шуморо бо видео тарк мекунам:


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.