Чӣ тавр ташкил кардан

Бифаҳмед, ки чӣ тавр беҳтар ташкил карда шавад

Муташаккил шудан муҳим аст, то тавонистани вақтро истифода барад... агар шумо ҳамеша бо эҳсосе зиндагӣ кунед, ки шумо саросема ҳастед ва барои ҳеҷ чиз вақт надоред, чизе нодуруст аст, шумо бояд ақли худро тавре тартиб диҳед. ки хаёти шумо мураттаб аст! Одатан, вақте ки бисёр корҳо оғоз мешаванд ва ҳеҷ чиз тамом намешавад, вақте ки кас эҳсос мекунад, ки ақл пароканда аст ва шумо намедонед, ки аз куҷо сар кунед ҳеҷ гоҳ чизҳоро беҳтар накунед ... бинобар ин шумо бояд аз сохтори рӯзҳои худ оғоз кунед, то ҳама чизҳои лозимиро фаро гиред.

Чунки ҳама чизро фаро гирифтан маънои онро надорад, ки дар тӯли 24 соат шумо бояд рӯйхати беохири корҳоро иҷро кунед ва то ҳамаи онҳоро иҷро кунед, хоб наравед. Не. Гап дар бораи он нест. Он чизе, ки сухан дар бораи афзалият додан ба фаъолиятҳо ва вазифаҳое меравад, ки воқеан муҳиманд ва фардо ё дар вақти дигар иҷро кардани онҳо, ки шояд интизор шаванд. Ҳамаи мо 24 соат дорем ва истифодаи бештари онҳо аз шумо вобаста аст. Пас, мо ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр ташкил карда шавад.

Шумо метавонед дар муддати камтар ва бо хастагии камтар натиҷаҳои беҳтар ба даст оред, аммо барои ин шумо бояд ба кор шурӯъ кунед. Он чизе ки мо минбаъд ба шумо мефаҳмонем, барои ҳаёти шахсӣ, касбӣ ё академии шумо муфид хоҳад буд. Ҳамин тариқ, бо мурури замон шумо некӯаҳволии ҷисмонӣ ва равониро беҳтар хоҳед кард... ҳа, боварӣ ҳосил кунед, ки фармоиш ба як васвоси табдил наёбад.

Ҳама маслиҳатҳоеро, ки мо дар зер ба шумо медиҳем, аз даст надиҳед, то вақти пурарзиши шумо беҳтар истифода шавад ва инчунин тамоми бартариҳоеро, ки банақшагирӣ дар ҳаррӯзаи шумо дорад, кашф кунед. Омӯзиши ташкил ин маҳоратест, ки шумо метавонед омӯхтед ва шумо метавонед онро ба даст оред, шумо танҳо бояд онро иҷро кунед!

Рафторҳоро нест кунед

Роҳи беҳтарини нест кардани парешонҳо ин пешгирӣ кардани онҳост. Фаромӯш кардани бисёркорӣ ва ба ташкили кор шуруъ кардан. Якеро бидуни анҷоми дигареро анҷом надиҳед. Агар шумо як чизро қатъ кунед ё дар як муддати кӯтоҳ аз як чиз ба чизи дигар ҷаҳида бошед, ақли шумо барои таваҷҷӯҳ ба ягонтои онҳо вақт намеёбад. Барои ин, тамоми диққати худро ба он равона кунед шумо ҳоло чӣ кор карда истодаед ва парешонҳо ва халалҳоро бартараф кунед.

Корҳоро пайваста ва дар як вақт иҷро кунед. Масалан, агар шумо ягон фаъолият дошта бошед, паёмҳои электрониро нахонед ва ба паёмҳои матнӣ ҷавоб надиҳед... Аввал он чизеро, ки дар пешатон аст, ба итмом расонед ва ҳама чизеро, ки дар он лаҳза тамаркузи шуморо вайрон карда метавонад, нест кунед, зеро агар он вайрон шавад, барои аз нав тамаркуз кардан вақти зиёдтар лозим мешавад.

Соат барои нагз ташкил кардан ёрй мерасонад

Таъчилӣ ҳамон қадар муҳим нест

Вақте ки мо фикр мекунем, ки ҳама чиз фаврӣ аст, мо фаромӯш мекунем, ки дар ҳаёт чӣ муҳим аст. Он чизе, ки таъҷилӣ аст, қариб ҳамеша метавонад интизор шавад ва чизи муҳим бояд авлавият дода шавад. Масалан, занг задан ба модар, нигоҳубини саломатии худ бо машқ, дар табиат сайру гашт кунед, то ки батареяро пур кунед ё рафтан ба дидани писари шумо дар бозии ӯ, ин аст, ки воқеан муҳим аст.

Он чизе, ки таъҷилӣ аст, ба монанди гузорише, ки интизор шуда наметавонад, воқеан метавонад ... Аммо агар шумо худро хуб ташкил кунед, шумо онро бешубҳа бидуни фишор дар тӯли вақти пешбинишуда иҷро хоҳед кард. шумо инчунин барои чизҳои воқеан муҳим вақт хоҳед дошт.

Ҳаёти худро бо як рӯзнома ба нақша гиред

Рӯзнома дар ҳаёти шумо набояд аз даст дода шавад, на танҳо ба тартиб даровардани он, балки ба тартиб даровардани ақли худ низ муҳим аст. Беҳтараш он аст, ки он ҳамеша бо шумо меравад ва он дар рӯи коғаз бошад, аз рӯзномаи электронӣ худдорӣ намоед, ки ҳарчанд дуруст аст, ки онҳо бароҳаттар ба назар мерасанд, бо ташкилоти рУхй камтар алокаманд мекунад.

Ҳар як вазифаеро, ки ба миён меояд, нависед, рӯзҳои ҳафтаро ба нақша гиред ва кӯшиш кунед, ки онро рӯзномаи ҳафта ба ҳафта созед, то тавонед, ки вазифаҳои ҳафтаинаеро, ки шумо бояд дар як вақт иҷро кунед, бубинед.

Агар шумо яке аз одамоне бошед, ки технологияро афзалтар медонад, гарчанде ки ин беҳтарин вариант нест, он беҳтар аз ҳеҷ чиз аст ва шумо ҳамеша метавонед огоҳиномаҳоро фаъол созед, то ба шумо ҳеҷ чиз рӯй надиҳад. Гарчанде ки бароҳатии рӯзномаи электронӣ дар хотираи шумо ҳилаҳо бозӣ мекунад, бинобар ин, агар шумо кӯшиш кунед, ки чизҳоро бо нигоҳ ба рӯзномаи худ дар хотир нигоҳ доред, хеле беҳтар аст.

Дар як рӯз се маротиба ба он нигоҳ кардан беҳтарин аст: яке дар саҳар барои ташкили рӯзи худ, дигаре дар нисфирӯзӣ барои тағир додани чизи зарурӣ ва дигаре шабона барои ташкили рӯзи дигар ва дигаргуниҳои зарурӣ.

Бо мурури замон шумо метавонед худро беҳтар ташкил кунед

Вақте ки шумо бояд як вазифаи бузургро нависед, онро бо қадамҳои хурд иҷро кунед, то бидонед, ки шумо дар ҳар лаҳза чӣ кор кардан лозим аст. Нахоҳед бештар аз он чизе, ки шумо дар ҳақиқат карда метавонед, фаро гиред.

Дар хотир доред, ки рӯзҳое мешаванд, ки шумо метавонед аз дигарон бештар иҷро кунед. Яъне рӯзҳое мешаванд, ки шумо метавонед аз дигарон бештар корҳоро иҷро кунед ва ҳеҷ чиз рӯй намедиҳад. Ба чизҳои воқеан муҳим ва боқимонда авлавият диҳед, дар рӯзномаи худ як холигии дигареро ҷустуҷӯ кунед, то онро иҷро кунед ва ба ин васила онро бидуни он ки ба сари шумо ворид шавад, ташкил кунед.

Мушкилоти ба миён омадаро тафтиш ва ҳал кунед

Дар зиндагӣ пайдо шудани мушкилот муқаррарӣ аст ва вақте ки як рӯз ё ҳафта тамом мешавад, шумо метавонед рӯзи худро аз назар гузаронед ва нокомиҳоеро, ки бо онҳо дучор шудаед, муайян кунед. Агар шумо то ҳол мушкилот дошта бошед, дар як рӯз каме вақт сарф кунед, то роҳи ҳалли худро пайдо кунед.

Шумо метавонед барвақт бедор шавед, то худро беҳтар ташкил кунед

Дар бораи ҳадафҳо фикр кунед, агар шумо бояд онҳоро ислоҳ кунед, агар шумо энергия надошта бошед, агар шумо чизҳоеро, ки набояд авлавият диҳед, агар шумо аз вақти зарурӣ зиёдтар вақт сарф кунед. кореро иҷро кунед, ки шумо фикр мекардед, камтар мегирад, ва гайра. Вақте ки шумо ин мушкилотро ошкор мекунед, дар бораи чӣ гуна ҳалли онҳо фикр кунед, то агар онҳо дубора пайдо шаванд, шумо метавонед онҳоро беҳтар ва самараноктар ҳал кунед.

Ва дар хотир доред, вақте ки шумо бояд ягон кореро иҷро кунед, фикр накунед, ки "ман бояд иҷро кунам", муколамаи дохилии худро ба "ман мехоҳам то соати 8 омода кунам" ё "мехоҳам, ки хоби ман ҳамин тавр тоза карда шавад" иваз кунед. нисфирӯзӣ». Онҳо тағироти нозук дар муколамаи дохилӣ мебошанд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки вақти худро ба таъхир андозед ва аз он бо энергия ва эътимоди бештар ба худ истифода баред. дар қобилияти ташкилии шумо ва дуруст кор кардан.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Як тавзеҳ, аз они худ бошед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.

  1.   Номаълум Диго

    Ташаккури зиёд, ин саҳми муфид барои рушди шахсӣ аст