Чӣ тавр худро беҳтар ифода кардан мумкин аст? 7 маслиҳат барои фаҳмидани шумо

Агар шумо бо касе машқ кунед, худро хуб баён кардан осон хоҳад буд

Худро хуб баён кардан санъати пайвастшавӣ бо дигарон аст. Шояд шумо бо дигарон сӯҳбат карданро дӯст медоред, аммо дар ифодаи хуби худ мушкилот доред, аз ин рӯ мо мефаҳмонем, ки чӣ тавр худро беҳтар ифода кунем ва ба шумо 7 маслиҳат диҳем, то шуморо фаҳманд. Одамоне ҳастанд, ки ҳангоми изҳори ақида табиатан чунин мекунанд, аммо дар бисёр ҳолатҳо онҳо барои муваффақ шудан дар муколамаи худ ин корро ёд гирифтаанд. Худро хуб баён кардан таваҷҷӯҳро талаб мекунад ва баъзе минтақаҳоеро, ки шумо ноком шуда метавонед, сайқал диҳед.

Забони дуруст ба мо барои фаҳмондан ва фаҳмидани чизҳо кӯмак мекунад. Ҳамин тариқ, мо аз паёми интиқолшаванда ва паёми гирифташуда бо маълумоти мушаххас огоҳ мешавем. Мо метавонем забони худро ба шароити кунунӣ мутобиқ созем, аммо баён муҳим аст барои пешгирӣ кардани иштибоҳ дар муколама ё тафсири нодурусти ашё.

Маслиҳатҳо барои беҳтар ифода кардани фикр ва фаҳмидани худ

Одатан аст, ки баъзан шумо дар ифода хато мекунед ва вақте ки онҳо ба амал меоянд, он метавонад дар ирсолкунанда ва қабулкунанда нофаҳмиҳо ба вуҷуд орад. Шояд паёмҳое бошанд, ки фаҳмидан ва фаҳмидан душвор аст, бинобар ин ифода дар муколама хеле муҳим аст. Минбаъд мо ба шумо чанд маслиҳат медиҳем, то шумо худро беҳтар ифода кунед ва худро бомуваффақият фаҳмед. Агар шумо одатан мушкилоти нутқ дошта бошед, тафсилотро аз даст надиҳед ва нуктаҳои зеринро дар рӯз ба рӯз татбиқ кунед.

Оҳиста гап занед

Ин барои ифодаи хуб муҳим аст: оҳистатар гап занед. Пас шумо онро равшантар хоҳед кард ва шумо беҳтар он чизеро, ки гуфтан мехоҳед, фикр мекунед. Он аз таваққуфи зиёд иборат нест, балки оҳистатар сухан гуфтан, аммо дар айни замон шумо метавонед муколамаи ҳамоҳанг ва фаҳмо дошта бошед.

Такрор ба такрор машқ кунед ва оҳиста -оҳиста он табиӣ хоҳад шуд. Вақте ки шумо нутқи худро суст мекунед, ин барои шунавандагони шумо набояд кори бад бошад, агар шумо ин корро дуруст кунед. Он дар суханронии шумо ба шумо қудрат мебахшад ва шумо метавонед тамоми паёми худро беҳтар баён кунед.

Шумо метавонед бо амал кардан бо шахсе, ки ба ӯ эътимод доред, худро беҳтар баён кунед

бо овози баланд хонед

Дар як вақт, бо овози баланд хондан хуб аст. Ин як роҳи омӯзонидани овози худ ва ба даст овардани қобилияти беҳтар гуфтан аст. Гузаронидани машқҳои овозӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки дуруст сухан гӯед ва худро беҳтар баён кунед. Низ шумо тасаввурот ва эҷодкориро ҳавасманд хоҳед кард беҳтар кардани феъли лафзии шумо ва инчунин такмил додани қобилияти эҳсосотии шумо.

Нафаси хуб кашед, то худро беҳтар баён кунед

Агар шумо хуб нафас гиред, беҳтар сухан гуфтанро меомӯзед. Ин роҳи дигари таълим додани овози худ ва нигоҳ доштани оҳанг ва ритми мувофиқ аст. Усулҳои нафаскашӣ мавҷуданд ки ба шумо имкон медиҳад дар ин ҷиҳат такмил диҳед ва худро ба таври шифоҳӣ ба таври беҳтарин баён кунед.

Овозро танзим кунед

Ин амал амал ва таъсири воридоти садои овози шумо тавассути ресмонҳои овозии шумост. Овозро ба ресмонҳои овозии худ мустаҳкам кунед ва бигзоред, ки садо сирф берун ояд. Бо ин роҳ осонтар хоҳад шуд ки шумо метавонед овози худро аз тариқи ҳалқаи нарм ё нони нарм созед.

Онро воридот меноманд, зеро нафаскашӣ барои ба даст овардани ҳадди аксар ва бо саъю кӯшиши ҳадди ақал истифода мешавад. Шумо садои аълои овоз хоҳед дошт бе шиддати худ ва ё осеб расонидан ба ресмонҳои овозии худ. Ин боз як роҳи олие барои шумо аст, ки худро беҳтар баён кунед.

Талаффузро амалӣ кунед

Ин осон садо медиҳад, аммо ин тавр нест. Агар шумо хоҳед, ки хуб сухан гӯед ва худро беҳтар ифода кунед, муҳим аст, ки ҳангоми суханронӣ шакли ҳаракати мушакҳои буғумро дохил кунед. Инро бе хато кунед. Шумо танҳо онро такмил хоҳед дод, агар шумо амал кунед, таваҷҷӯҳ ба хатогиҳои содиркардаи шумо.

Маслиҳатҳои моро дар амал татбиқ кунед, то худро беҳтар баён кунед

Масалан, шумо метавонед ҳангоми суханронӣ худро дар видео ё аудио сабт кунед ва сипас ба хатогиҳои содиркардаатон назар кунед ва нутқро бо сайқал додани онҳо такрор кунед. Агар шумо ҳар рӯз машқ кунед, шумо одат мекунед, ки ба талаффузи худ диққат диҳед ва оҳиста -оҳиста шумо камтар хато мекунед.

Машқи дигар метавонад ин бошад, ки шумо бо шахси боэътимод сухан ва ифодаи худро амалӣ кунед, ки метавонад ба шумо барои пайгирӣ кардани хатогиҳои содиркардаатон кумак кунад. Шумо инчунин метавонед ба забони ғайришоҳии худ нигоҳ кунед, ки он барои беҳтар кардани ифода муҳим аст, зеро на танҳо он чизе ки гуфта мешавад ... агар не, инчунин онро чӣ гуна бояд гуфт. Бо техникаи сабти худ дар видео шумо инчунин намуди зоҳирии худро беҳтар карда метавонед, фаромӯш накунед, ки онро ҳар рӯз то азхуд кардани он анҷом диҳед.

Хубии кори ин корро дар назди шахси боваринок дар он аст, ки шумо метавонед машқ кунед, вақте вақте фаро мерасад, ки шумо бояд худро ба аудитория, ҳакамон ё ба одамони ношинос баён кунед, аммо муҳим он аст, ки онҳо дарк кунанд хабаре, ки шумо ба онҳо медиҳед. Шумо инчунин метавонед бо шарм кор кунед бо усулҳои равонӣ, ки ба шумо оромии рӯҳӣ мебахшанд: мисли нафаси чуқур кашидан ва пеш аз оғози сухан то даҳ ҳисоб кардан.

Аз мутахассисони касбӣ кӯмак пурсед

Агар шумо ҳама маслиҳатҳоеро, ки мо ҳар рӯз ба шумо додаем, санҷида бошед ва шумо дар ифодаи худ беҳбудие наёбед ... пас вақти он расидааст, ки ба кӯмаки касбӣ муроҷиат кунед то ба шумо дар беҳтар кардан ва зиёд кардани эътимод кумак кунад дар худ ҳар дафъае, ки шумо бояд худро дар назди як ё якчанд нафар баён кунед.

Мақолаи марбут:
10 роҳи самараноки баланд бардоштани эътимоди худ ба шумо (ва хушбахт бошед)

Агар ин барои шумо мушкил бошад ва шумо роҳи беҳтар кардани онро пайдо карда натавонед ё роҳи ҳалли онро ҷустуҷӯ накунед, пас шумо бояд донед, ки он метавонад дар оянда бадтар шавад. Интизор нашавед, то вақте ки шумо аз баён кардани худ ба дигарон метарсед ва ба ҷустуҷӯи роҳҳо шурӯъ мекунед, то бо ин роҳ, бо одамони дигар сӯҳбат кардан осонтар ва осонтар мегардад.

Бо суханронӣ дар назди омма беҳтар баён кардани худро омӯзед

Аз логопед ё психологе, ки дар ин соҳа ва намуди терапия таълим гирифтааст, кӯмак пурсед. Ҳамин тариқ, ӯ метавонад ба шумо тавассути омӯзиш ва таҷрибаи худ бо дигар беморон, ки аз вазъияти ба шумо монанд гузаштаанд, кумак кунад.

Кӯмак пурсед, то бидонед, ки мушкили дақиқ чист Ин ба шумо имкон намедиҳад, ки худро дуруст баён кунед, зеро намедонед, ки чӣ тавр худро ифода кунед, зеро шумо онро нодуруст талаффуз мекунед. калимаҳоро хуб ташкил кардан.

Пас, агар шумо тасмим гирифтаед, ки ба кӯмак муроҷиат кунед, пас ин корро кунед! Беҳтарин коре ки шумо карда метавонед, то ифодаи худро дуруст баён кунед.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.

bool (ҳақиқӣ)