Муқаддима ба Чи Кунг

Ман муддате кӯшиш мекардам, ки барои ин блог мундариҷае пайдо кунам, ки аз ҳазорҳо блогҳо фарқ кунад такмил ва рушди шахсӣ ки вуҷуд доранд.

Қариб ҳама дар бораи чизҳои якхела сӯҳбат мекунанд: чӣ гуна ба ин ё он чиз ноил шудан, чӣ гуна аз он чизи дигар халос шудан, ... Ман аз он безорам. Ҳамаи мо бисёр маслиҳатҳо дорем, ки аксарияти онҳо ягон асоси илмӣ надоранд, ки онҳоро аз таҷрибаи шахсии мо дастгирӣ кунанд.

Чанд рӯз аст, ки ман майдонҳои наверо меомӯзам, ки маро қонеъ мекунанд ва дар ҳақиқат тағиротҳои дарвоқеъ дар ман ба вуҷуд меоранд. Ман ҳамеша фарҳанги шарқӣ ва усулҳои дониши онро дӯст медоштам.

Таҳқиқот ман чизе пайдо кардам, ки гӯё дар хатти комили он чизе ки ман меҷустам бошад. Онро Чи Кунг. Дар рӯзҳои наздик ман кӯшиш мекунам фаҳмонам, ки ин фан аз чӣ иборат аст, ки диққати маро ба худ ҷалб кардааст ва шуморо даъват мекунам, ки бо ман дар бораи фанҳое, ки ҳазорсолаҳо доранд ва ба мо барои беҳтар кардани зиндагии мо кумак карда метавонанд, ҳамроҳ биомӯзед ҷисмонӣ ва рӯҳӣ.

Ҳама навиштаҳое, ки ман дар ин техника анҷом медиҳам, аз иттилоот аз манбаъҳои гуногун гирифта шудаанд.

Чи Кунг.

Дар ҳоле ки марди ғарбӣ як рӯз интизори парвоз буд, хитоиҳо орзуи бузурги худро пайгирӣ карданд ҷовид шудан.

Имрӯзҳо, кӯшиш карданд, ки энергияи барқ, нафт, атом ва офтобро азхуд кунанд, Ғарбиён кӯшиш мекунанд дар дохили худ бартарӣ доранд барои кам кардани стресс ва эҳсосоте, ки аксар вақт озмоиш мешаванд.

Ҷисми мо пур аз энергия ки синтез, мутамарказ ва тақсим карда мешавад. Ҷисми мо, дар асл, аз моддаҳо иборат аст, аммо пеш аз ҳама аз энергияе иборат аст, ки хитоиҳо онро даъват мекунанд хи.

Мувофиқи тибби анъанавии чинӣ, нишонаҳое, ки аз стресс, эҳсосот ва бемориҳо ба амал омадаанд, нишонаи номутавозинии гардиши хун мебошанд. хи дар бадани мо.

Анъанаи Чин метавонад ба мо кӯмак кунад худро аз ҳама ташаннуҷҳо раҳо намоем ва ҳама монеаҳо бар зидди гардиши хуби энергияи мо.

Сарфи назар аз намуди зоҳирӣ, ин гимнастикаи оддии ҳаракат барои мустақиман амал кардан ба узвҳо ва меридианҳо, ки тавассути онҳо ҷараёни энергия чарх мезанад, хеле омӯхта шудааст.

Амалияи мунтазам ва ҳаррӯзаи аз qigong ба шумо имкон медиҳад, ки ақлу нафаси худро то он даме, ки имкон доред, танзим кунед тамоман истироҳат кунед ҳам беҳаракат, ҳам дар ҳолатҳо ва ҳам дар ҳаракатҳо бедор будан.

Дар доираи дастрасии ҳама, ин интизоми бостонӣ роҳи муқовимат ба таҷовузҳои ҳаёти ҳаррӯза мебошад. Бо ин роҳ пеш рафтан ба худшиносӣ оварда мерасонад ва ба саломатӣ фоида меорад.

Qigong чӣ маъно дорад?

El Чи (Qi) ин нерӯ, нафаси зиндагӣ аст, ки дар тамоми мавҷудоти байни осмон ва замин давр мезанад. Дар gong ин кор, техника аст.

Амалияи QiGong дар ҷараёни энергия дар бадан амал мекунад. Ҳамин тариқ, барзиёд ё норасоии энергияро дар тамоми бадани мо барқарор кардан мумкин аст. Агар мо ақидаеро қабул кунем, ки ҳама чиз пур аз энергия аст, ҷисми мо ва ҳатто тамоми олам, мо эътироф карда метавонем, ки ин энергияе, ки моро зинда мекунад, бо энергияи он чизе, ки моро иҳота мекунад, алоқаманд аст. Ҳамоҳангӣ дар тавозуни байни мавҷудият ва кайҳон зиндагӣ мекард.

Якчанд рӯзи дигар мунтазир бошед, то дар бораи ин усуле, ки ман аллакай ба кор шурӯъ карда будам, маълумоти бештар гиред ва ман ба шумо мегӯям, ки ба он чизҳое ноил мешавам, ки қаблан бароям хароҷоти зиёд доштанд.

Барои одамони асаб тавсияшаванда.