6 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ให้เปล่งเสียงได้ดีขึ้น

การเปล่งเสียงที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตของผู้คนในทุกด้าน ทั้งในด้านพนักงานเพื่อให้สามารถพูดได้อย่างถูกต้องและเข้าใจคุณและในความเป็นมืออาชีพเพื่อให้สามารถมีวาทศิลป์ที่ประสบความสำเร็จได้ ดังนั้น, เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ เราจะอธิบายแบบฝึกหัดบางอย่างเพื่อช่วยให้คุณเปล่งเสียงได้ดีขึ้น

ด้วยวิธีนี้และจากบ้านของคุณเอง คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อที่ด้วยการฝึกฝนและความพากเพียร คุณจะรู้ว่าการเปล่งเสียงจะไม่มีปัญหาสำหรับคุณอีกต่อไป จดแบบฝึกหัดเหล่านี้และทำในสิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุด คุณสามารถฝึกฝนวันหนึ่ง อีกวันหนึ่ง ... และในที่สุดก็มีเสียงร้องที่ยอดเยี่ยม!

ความสำคัญของการเปล่งเสียงให้ดีขึ้น

ก่อนที่จะอธิบายแบบฝึกหัดเพื่อให้คุณเรียนรู้ที่จะเปล่งเสียงได้ดีขึ้น เราจะอธิบายว่าทำไมการทำอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ ไม่จำเป็นเฉพาะถ้าคุณเป็นนักร้อง การร้องเพลงที่ดีจำเป็นเสมอ เพื่อให้คนอื่นเข้าใจคุณทุกครั้งที่คุณพูด ร้องเพลง หรือพูดอะไรก็ได้!

การเปล่งเสียงที่ดีเป็นเรื่องเกี่ยวกับการออกเสียงคำที่คุณกำลังพูดอย่างชัดเจน มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุหรือสิ่งที่พวกเขาทำ เมื่อคุณมีเสียงพูดที่ดี คุณจะรู้สึกสบายใจเมื่อพูด คุณจะรู้สึกว่าทุกคนเข้าใจคุณดีเพราะคำพูดออกมาเอง คือการรู้สึกถึงความมหัศจรรย์บางอย่างในสำนวนของคุณที่ทำให้คุณมีวาทศิลป์ที่ดี หรือในกรณีที่คุณเป็นนักร้อง คุณจะรู้สึกว่าเพลงตอนนี้ฟังดูดีขึ้นกว่าตอนที่คุณพยายามร้องก่อนหน้านี้

เมื่อคุณรู้วิธีเปล่งเสียงได้ดีขึ้น คุณจะรู้ด้วยว่าคนรอบข้างจะฟังคุณด้วยความสนใจมากขึ้น หากพวกเขาเข้าใจคุณดี พวกเขาจะยิ่งสงสัยและ พวกเขาจะให้ความสำคัญกับทุกสิ่งที่คุณพูด (หรือร้องเพลง) มากขึ้น

เปล่งเสียงได้ดีขึ้นด้วยแบบฝึกหัดง่าย ๆ เหล่านี้

เมื่อทราบสิ่งนี้ เราจะอธิบายแบบฝึกหัดบางอย่างเพื่อปรับปรุงการเปล่งเสียงของคุณ และจากนี้ไปเมื่อคุณพูด คุณจะเข้าใจอย่างสมบูรณ์ แน่นอน จำได้ไหมว่า การปฏิบัติในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี

การหายใจของคุณเป็นสิ่งสำคัญ

การหายใจของคุณเป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการทั้งหมด นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องควบคุมการหายใจเข้าและหายใจออกของคุณ เพราะมันจะทำให้คำพูดของคุณดีขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณต้องทำการหายใจอย่างมีสติก่อน ในการทำเช่นนี้ นอนลงบนเตียงแล้ววางมือข้างหนึ่งไว้บนหน้าอกและอีกมือวางบนหน้าท้อง

หายใจเข้าลึก ๆ โดยตระหนักถึงการหายใจเข้าและออกแต่ละครั้ง สังเกตว่าท้องและหน้าอกของคุณขึ้นและลงในแต่ละครั้งอย่างไร ด้วยวิธีนี้ เมื่อรู้ถึงลมหายใจ ขณะพูด จะทำให้ถูกต้อง

เกมส์หายใจ

โดยคำนึงถึงจุดก่อนหน้าสิ่งสำคัญคือคุณต้องเล่นเกมบางเกมทุกวัน เทคนิคการหายใจที่ง่ายและจะช่วยให้คุณปรับปรุงการเปล่งเสียงได้อย่างมาก เกมเหล่านี้บางเกมสามารถ:

• เป่าฟองสบู่
• เป่าเทียน
• จิบน้ำ
• พองลูกโป่ง
• สร้างเสียงผิวปากที่แตกต่างกัน
• สร้างเสียงที่แตกต่างด้วยออร์แกนหรือนกหวีด

แน่นอน ในแต่ละเกมเหล่านี้ คุณต้องตระหนักถึงการเคลื่อนไหวที่อากาศสร้างขึ้นเมื่อเข้าและออกจากร่างกายของคุณ จำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในแต่ละกรณีคือการที่คุณตระหนักถึงการหายใจของคุณ

พูดหน้ากระจก

การออกกำลังกายที่ดีคือการพูดคุยขณะส่องกระจก ทำเสียงแล้วทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง คุณยังสามารถขอให้ใครสักคนช่วยคุณทำแบบฝึกหัดนี้ได้ คุณสามารถขอให้ใครสักคนออกเสียงคำที่ปกติแล้วคุณรู้สึกว่าพูดดีๆ ได้ยาก จากนั้นให้มองตัวเองในกระจกแล้วพยายามพูดซ้ำให้ถูกต้อง การเคลื่อนไหวของปากที่เกินจริง เพื่อให้คุณเคยชินกับการขยับข้อต่อของปากอย่างถูกวิธี

บันทึกตัวเองพูด

บันทึกสิ่งที่คุณพูดในหัวข้อที่คุณสนใจ การประชุมที่คุณต้องทำ บทสนทนาที่คุณอยากมีกับใครสักคน แบบทดสอบสำหรับการสัมภาษณ์งาน อะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ว่าอยู่ได้ไม่เกิน 3 นาที

แนวคิดคือคุณต้องบันทึกตัวเองพูดตามปกติก่อนตามปกติ จากนั้นฟังเสียงและพยายามปรับปรุงการเปล่งเสียงของคุณและหลีกเลี่ยงสารตัวเติมที่เป็นไปได้ที่ออกมาในคำพูด

จากนั้นให้บันทึกตัวเองพูดคำพูดเดิมซ้ำอีกครั้ง พยายามออกเสียงให้ดีขึ้นและพูดเกินจริง ฟังเสียงอีกครั้ง สุดท้าย คุณจะต้องบันทึกคำพูดเป็นครั้งสุดท้าย พูดและพยายามเปล่งเสียงตามปกติ คุณจึงสามารถเห็นความแตกต่างระหว่างเสียงแรกกับเสียงที่สองได้ เพื่อให้การออกกำลังกายง่ายขึ้น คุณสามารถอ่านข้อความแบบสุ่มที่ใช้เวลาไม่เกินสามนาทีเพื่อทำการบันทึก

เอาดินสอเข้าปากเพื่อให้เปล่งเสียงได้ดีขึ้น!

ดูเหมือนเป็นเรื่องตลก แต่มันไม่ใช่ เป็นการออกกำลังกายที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพสูง คุณแค่ต้องเอาดินสอเข้าปาก กัดฟัน ไม่ให้มันตกลงมา เมื่อคุณมีเขาอยู่ในท่าตลกๆ นี้แล้ว ให้พูดและอ่านบทกวี ลิ้นบิด มุกตลก หรืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการ เป็นความพยายามพิเศษที่กล้ามเนื้อปากของคุณต้องทำ เพื่อพยายามออกเสียงให้ดี สิ่งที่จะรับใช้ท่านในอนาคตด้วยการฝึกฝนและความอุตสาหะ ข้อต่อของคุณจะดีขึ้นอย่างมาก

ยิมนาสติกสำหรับกล้ามเนื้อของริมฝีปากและลิ้น

การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อของริมฝีปากและลิ้นนั้นค่อนข้างสนุก และถ้าคุณยืนอยู่หน้ากระจก คุณอาจมีเสียงหัวเราะที่จะทำให้วันของคุณดีขึ้น ยิมนาสติกนี้ประกอบด้วย:

• ยื่นลิ้นให้เต็มที่
• พยายามเอาลิ้นมาแตะจมูก
• ยื่นลิ้นออกมาแล้วขยับจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
• ทำตะกร้าด้วยลิ้นของคุณ
• ม้วนลิ้นของคุณแล้วฉันจะผ่อนคลาย
• ส่งจูบขึ้นไปในอากาศ
• เป่านกหวีดด้วยริมฝีปากของคุณเท่านั้น
• การแสดงอารมณ์ที่เกินจริงด้วยใบหน้า
• อ้าปากกว้างๆ แล้วพยายามพูดให้กว้าง

มันดูเหมือนเป็นการออกกำลังกายที่ไร้สาระ แต่ความเป็นจริงของการเล่นสกีถ้าคุณทำเป็นประจำ คุณจะสามารถบอกความแตกต่างได้ และคุณจะเห็นสิ่งนั้นทีละเล็กทีละน้อย คุณจะเริ่มเปล่งเสียงได้ดีขึ้นมาก และคำพูดของคุณจะเข้าใจดีขึ้น ด้วยแบบฝึกหัดการบันทึก คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างหากคุณบันทึกการบันทึกในวันแรก และคุณทำมันอีกครั้งในเดือนต่อมา แต่จำไว้ว่าการจะเปล่งเสียงได้ดีขึ้น คุณต้องสม่ำเสมอและออกกำลังกายทุกวัน