โยคะเป็นยาประสาทสำหรับสมอง
หากคุณเป็นคนที่ฝึกโยคะมีโอกาสมากกว่าที่คุณจะได้รับประโยชน์ทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ ...
หากคุณเป็นคนที่ฝึกโยคะมีโอกาสมากกว่าที่คุณจะได้รับประโยชน์ทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ ...
ปัจจุบันคุณสามารถพบเห็นพระพุทธรูปได้ทุกหนทุกแห่งเนื่องจากพระองค์เป็นสัญลักษณ์แห่งปัญญาและความเงียบสงบ ...
ผู้คนอยู่ในสภาวะวิตกกังวลและความเครียดอย่างต่อเนื่อง ... เราอยู่ในสังคมที่มีความต้องการมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ ...
เราอยู่ในสังคมที่เร่งรีบซึ่งทุกอย่างจะต้องเกิดขึ้นทันที เราไม่รู้ว่าต้องรออย่างไรและเมื่อไหร่ที่เราต้อง ...
ปัจจุบันมีคนสักลายมันดาลาบนผิวหนังเพราะรู้สึกว่าแค่มอง ...
คำว่าสติถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบันเกี่ยวกับการบำบัดที่เกี่ยวข้องเพื่อการลด ...
เทคนิคการเจริญสติเริ่มเป็นสิ่งที่น่าสนใจมากเมื่อเราจัดการรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของเราได้ การกระทำในชีวิตประจำวัน ...
เดือนที่แล้วฉันเจอช่อง YouTube สนุก ๆ ชื่อ "Diabetes Alliance" มีจำนวน ...
ถ้าคุณคิดว่าสมาธิไม่สามารถแก้ไขได้คุณคิดผิด จากการศึกษาของนักวิจัย ...
นักเรียนมัธยมปลายที่สำเร็จโปรแกรมการฝึกสติสามารถลดอาการซึมเศร้า วิตกกังวล และความเครียดได้นานถึงหกเดือน...
คุณอาจสงสัยว่าอคติ "ต้นทุนจม" คืออะไร สำหรับผู้ที่ไม่ทราบอคติของ...