Sa panahon ng mga social network at kultura ng imahe, ang pisikal na hitsura ay nagiging napakahalaga para sa isang makabuluhang bahagi ng populasyon. Ano ang kilala bilang body dysmorphia Isa itong mental disorder na kung saan ay mailalarawan sa pamamagitan ng isang labis na pag-aalala para sa mga pisikal na depekto at kung saan ay nakakakuha ng maraming visibility sa ika-21 siglong lipunan.
Sa susunod na artikulo ay pag-uusapan natin sa detalye tungkol sa body dysmorphia at ang epekto nito sa lipunan ngayon.
Ano ang body dysmorphia
Body dysmorphia, na kilala rin bilang Dysmorphic Disorder ng Katawan Ito ay isang mental disorder kung saan ang isang tao ay nahuhumaling sa mga pisikal na depekto, na sa pangkalahatan ay hindi mahahalata ng ibang tao. Ang obsession na ito ay maaaring tumukoy sa anumang bahagi ng katawan, bagama't nakatutok ito lalo na sa balat at mukha. Ang mga taong nagdurusa sa dysmorphia ay maaaring gumugol ng maraming araw sa pag-aalala tungkol sa mga naturang depekto, isang bagay na makagambala sa kanilang pang-araw-araw na buhay.
pangunahing sintomas ng body dysmorphia ay ang mga sumusunod:
- Labis na pag-aalala sa pamamagitan ng pangangatawan.
- Paulit-ulit na pag-uugali tulad ng kaso ng patuloy na pagtingin sa salamin.
- Iniiwasan nila ang mga sitwasyong panlipunan dahil sa pagkabalisa dulot ng kanyang pisikal na anyo.
- Mga damdamin tulad ng kahihiyan, depresyon o pagkabalisa may kaugnayan sa pisikal na anyo.
Ano ang mga sanhi ng body dysmorphia?
Mayroong tatlong mga kadahilanan na magkakaroon ng direktang epekto sa body dysmorphia:
Mga kadahilanan ng biyolohikal
Maaaring magkaroon ng body dysmorphia isang genetic component. Ipinakita ng iba't ibang mga pag-aaral na ang mga kamag-anak ng mga taong may body dysmorphia ay may mas malaking posibilidad na magkaroon ng gayong karamdaman.
Mga kadahilanan ng sikolohikal
Ang ilang mga traumatikong karanasan na sinamahan ng emosyonal na pang-aabuso sa pagkabata ay maaaring maging sanhi ng isang tao na magdusa mula sa body dysmorphia. Kakulangan ng personal na kumpiyansa at mga karamdaman sa pagkabalisa ay iba pang mga karagdagang kadahilanan ng panganib.
Mga kadahilanang panlipunan
Ang presyon ng lipunan na sinamahan ng mga mithiin sa kagandahan na itinataguyod sa pamamagitan ng media at social network, Gagampanan nila ang isang mahalagang papel pagdating sa pagbuo ng dysmorphia ng katawan.
Ano ang mga kahihinatnan ng body dysmorphia?
Ang isang mental disorder tulad ng body dysmorphia ay magkakaroon ng negatibong epekto sa pisikal at mental na kalusugan ng taong nagdurusa dito:
- Ang mga taong may body dysmorphia ay kadalasang may mga makabuluhang yugto ng depresyon, pagkabalisa at mga karamdaman sa pagkain. Ang patuloy na pag-aalala tungkol sa pisikal na anyo ay maaaring humantong sa panlipunang paghihiwalay, mababang pagpapahalaga sa sarili, at pag-iisip ng pagpapakamatay.
- Maaaring makagambala ang body dysmorphia sa isang negatibong paraan sa pang-araw-araw na buhay ng mga taong dumaranas nito. Sa ganitong paraan, ang karamdamang ito ay maaaring makagambala sa buhay pamilya, buhay bilang mag-asawa o sariling trabaho.
- Ang hindi katimbang na paggamit ng mga produktong pampaganda ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa pisikal na kalusugan. Ang mga hindi kinakailangang operasyon ay magpapataas ng panganib ng mga medikal na komplikasyon tulad ng kaso ng mga impeksyon. Bukod dito, ang labis na paggamit ng mga pampaganda ay maaaring makapinsala sa balat at iba pang bahagi ng katawan.
Paano ipinapakita ng body dysmorphia ang sarili sa lipunan ngayon
Social Networking
Ang mga social network ay nadagdagan ang pag-aalala tungkol sa pisikal na hitsura. Ang gumagamit ng Internet ay may mga filter at mga tool sa pag-edit ng larawan na magagawa baguhin ang iyong pisikal na anyo. Mayroong patuloy na paghahanap para sa pagpapatunay sa pamamagitan ng mga gusto at komento, isang bagay na maaaring lalong magpatindi ng hindi kasiyahan ng katawan.
Mga operasyon ng cosmetic surgery
Ang pagtaas ng katanyagan ng cosmetic surgery ay magpapakita ng presyon upang matugunan ang mga mithiin ng kagandahan na ipinataw ng lipunan. Mga interbensyon sa kirurhiko tulad ng mga rhinoplasties o pagpapalaki ng suso ay lalong nagiging karaniwan, marami sa mga ito ay sanhi ng body dysmorphia.
Mga kilalang tao at influencer
Sa lipunan ngayon, ang mga celebrity at influencer ay magkakaroon ng malaking epekto sa body perception. Isang serye ng mga pamantayan sa kagandahan ang gagawin na ganap na hindi maabot para sa mga normal na tao. Bagama't ang lahat ng ito ay hindi makatotohanan, ang pinsala sa pisikal na anyo ay nagawa at mahirap ayusin.
Paano gamutin ang problema ng body dysmorphia
cognitive behavioral therapy
Cognitive behavioral therapy Ito ay isang medyo epektibong paraan upang gamutin ang body dysmorphia. Ang ganitong uri ng therapy ay makakatulong sa mga tao na makilala at baguhin ang mga negatibong pattern ng pag-iisip at mapilit na pag-uugali na nauugnay sa pisikal na hitsura. Ang ganitong uri ng therapy ay nakakatulong na mapabuti ang sariling imahe at mabawasan ang pagkahumaling sa mga nakikitang mga bahid.
Educación
Ang pagtaas ng kamalayan tungkol sa body dysmorphia sa isang mahalagang bahagi ng lipunan ay susi kapag pinipigilan ang mga posibleng kaso. Maipapayo na turuan ang mga kabataan tungkol sa kung gaano kahalaga ang pagbuo ng isang malusog na imahe ng katawan. Dapat din nating matutunan na iwasan ang mga maling stigmas tungkol sa body dysmorphia at harapin ang problema.
I-regulate ang media at mga social network
Ang regulasyon ng media at mga social networkIto ay mahalaga pagdating sa paglaban sa body dysmorphia. Ang isang halimbawa nito ay ang pagtataguyod ng higit na pagkakaiba-iba ng katawan o pagpapatupad ng mas mahigpit na mga patakaran laban sa cyberbullying at mga kritikal na komento tungkol sa pisikal na hitsura.
Sa madaling salita, ang body dysmorphia ay isang kumplikadong karamdaman na nagpapakita kung paano gumaganap ang pisikal na anyo ng isang nangingibabaw na papel sa lipunan ngayon. Parami nang parami ang mga kaso ng body dysmorphia, kaya't ito ay kagyat na mamagitan sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang paglala ng problema. Ang psychological therapy kasama ang mabuting edukasyon at kamalayan ay susi pagdating sa pag-iwas ang mapangwasak na epekto ng karamdamang ito. Dapat nating isulong ang mas malawak na pang-unawa sa katawan upang maiwasan ang mga problema sa lipunan tulad ng body dysmorphia.