Yoga bilang isang neural na gamot para sa utak
Kung ikaw ay isang tao na nagsasanay ng yoga, higit na malamang na naranasan mo ang mga pisikal, mental at emosyonal na benepisyo ...
Kung ikaw ay isang tao na nagsasanay ng yoga, higit na malamang na naranasan mo ang mga pisikal, mental at emosyonal na benepisyo ...
Sa panahon ngayon makikita mo ang Buddha kahit saan dahil siya ay isang simbolo ng karunungan at katahimikan ...
Ang mga tao ay nakatira sa isang tuluy-tuloy na estado ng pagkabalisa at stress ... kami ay nasa isang lalong humihingi ng lipunan na ...
Nakatira kami sa isang napakahirap na lipunan kung saan ang lahat ay dapat na agaran. Hindi namin alam kung paano maghintay at kung kailan kailangan pa namin, ...
Sa panahon ngayon may mga tao na nakakakuha ng mandalas na tattoo sa kanilang balat sapagkat nararamdaman nila na sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa kanila ...
Ang term na Pag-iisip ay malawakang ginagamit ngayon sa patungkol sa mga naaangkop na therapies para sa pagbawas ...
Ang mga diskarte sa pag-iisip ay nagsisimulang maging talagang kawili-wili kapag pinamamahalaan naming isama ang mga ito sa aming pang-araw-araw na buhay. Anumang mga naturang pang-araw-araw na aksyon ...
Isang buwan na ang nakakalipas ay nakatagpo ako ng isang nakakatuwang channel sa YouTube na tinatawag na "Diabetes Alliance". Mayroong isang bilang ng ...
Kung sa tingin mo na ang iyong kawalan ng kakayahang mag-concentrate ay hindi maibabalik, mali ka. Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng mga mananaliksik ...
Ang mga mag-aaral sa high school na nakakumpleto ng isang Mindfulness program ay nagbawas ng mga sintomas ng depresyon, pagkabalisa at stress hanggang anim na buwan...
Maaaring nagtataka ka kung ano ang bias na "sunk cost". Para sa mga hindi nakakaalam, ang bias ng…