Ang kasanayan sa pag-iisip ay nagbabago sa paraan ng reaksyon ng ating utak sa kalungkutan
Ipinapakita rin ng agham na ang kamalayan sa ngayon ay binabago ang paraan ng reaksyon ng ating utak sa kalungkutan.
Ipinapakita rin ng agham na ang kamalayan sa ngayon ay binabago ang paraan ng reaksyon ng ating utak sa kalungkutan.
Ang pag-iisip ay makakatulong sa amin na malaman ang tungkol sa aming pagkatao, ayon sa isang kamakailang artikulo.
Mayroong mga bagay tungkol sa pag-iisip na maaaring hindi pa malinaw sa iyo. Sa video na ito at sa 10 paglilinaw na ito matututunan mo ang higit pa tungkol sa pag-iisip.
Siyam na mag-aaral ang nakaupo sa isang bilog sa damuhan. Naririnig nila ang isang ding, ngunit hindi ito isang text message ....
May sakit ako sa likod na ikinamatay ko. Mula noong 9 taon na ang nakalilipas na-diagnose ako na may ankylosing spondylitis, hindi ko naalala ang isang ...
Ang mga pagsasanay na ito ay inilaan upang makamit ang pag-iisip, iyon ay, pag-iisip. Ang mga ito ay mahusay para sa nakakarelaks, pagpapabuti ng aming pagiging produktibo at pagpasok sa ...
Pagkakahati at pagkakakonekta sa pagitan ng katawan at isip: Sa buong daang siglo kumalat ito, partikular sa kultura ...
Bago magpakita ng iba't ibang mga diskarte sa pagpapahinga, nais kong makinig ka sa pakikipanayam na ginawa ni Elsa Punset ...
Ang isang namumuno sa konsensya (na may buong pansin sa karamihan ng kanyang mga sitwasyon sa trabaho) ay maaaring tumugon sa mga pagbabago na may kinakailangang pagtuon at kalinawan.
Ugaliin ang pag-iisip. Bigyang pansin kung nasaan ang iyong katawan at isip sa mga pangyayaring sinusubukan mong pagbutihin.
Isang artikulo na naglilista at nagpapaliwanag ng iba't ibang mga benepisyo na dinadala sa Pag-iisip sa katawan at isip.
Malinaw na ipinapaliwanag ng artikulong ito ang lahat ng mga pangunahing sukat at kadahilanan ng pagmumuni-muni ng Pag-iisip.
Sa susunod na buwan matututunan mong bumuo ng paraan ng Pag-iisip. Mahahanap mo rito ang impormasyong kailangan mo upang makabisado ang pamamaraang meditative na ito.
Tuklasin kung paano ang kasanayan sa Pag-iisip ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng kanser at mga pag-aaral na sumusuporta sa pahayag na ito. May kasamang video ng Pag-iisip.
Sa mga oras ng stress, palaging magandang huminto at magkaroon ng kamalayan sa "dito at ngayon." Ito ay tungkol sa…