Ang mahiwagang epekto ng musika sa ating utak, isip at katawan

Ang musika ay isang unibersal na kababalaghan na walang alam sa mga hangganan ng heograpiya o pangkulturang at ang pagkakaiba-iba ng pagkamalikhain ay halos walang katapusan. Ano pa, nagtataglay ng napakalaking evocative na kakayahan.

Musika, sa kabila ng medyo mahirap unawain at hindi madaling unawain na katangian nito, may kapangyarihan itong baguhin ang isang ordinaryong sandali o kahit isang ordinaryong araw sa isang bagay na kabigha-bighani. Maaari itong aliwin tayo, magbigay ng kaluwagan, mapatunayan o mapaigting ang damdamin, makontrol ang ating kalagayan, mabawasan ang pagkabalisa at stress, at mapabuti pa ang ating mga kasanayan sa berbal. Ipinakita rin na ito ay isang mabisang kasangkapan para sa rehabilitasyon sa mga pasyente ng stroke, epilepsy, presyon ng dugo, sakit sa puso, at marami pa.

Ngunit paano posible na ang karanasan sa musikal na kapansin-pansin na lumampas sa iba pang mga karanasan sa pandama at may gayong nakakaantig na epekto sa karamihan ng mga tao?
Bagaman mayroong magkakaibang pagkakaiba-iba sa antas ng emosyonal na intensidad na naranasan, Ang pagpapahalaga sa musika ay maiuugnay, sa isang banda, sa kakayahang maproseso ang nakatago nitong istraktura at, sa kabilang banda, sa kakayahang makita kung ano ang mangyayari sa kanta. Gayunpaman, upang makapagbigay ng isang emosyonal na reaksyon, ang nakatago na istraktura ng isang kanta dapat din itong maglaman ng isang tiyak na antas ng sorpresa. Ang isang may-akda na may-akda ng kompositor, halimbawa, ay nakikilala sa pamamagitan ng kanyang kakayahang maingat na manipulahin ang mga inaasahan ng kanyang tagapakinig, tinutupad ang mga ito sa ilang mga kaso at hindi natupad ang mga ito sa iba pang mga kaso. Kapag ginawa mo ito sa subtlety ay kapag nakakakuha ka ng mga bumps ng gansa.

Si Daniel Levitin, isang Amerikanong neuros siyentista at kompositor, ay nagpapaliwanag na ang katunayan na ang iba't ibang mga bahagi ng utak ay konektado sa panahon ng pagproseso ng musika ay nagiging sanhi ng karanasan na ito bilang isang synaesthetic karanasan. Iyon ay, mayroong isang magkasanib na paglagom ng maraming uri ng mga sensasyon mula sa iba't ibang mga pandama nang sabay. Isang bagay na katulad sa kung ano ang nangyayari kapag tayo ay mga sanggol. Sa katunayan, hindi hanggang sa paglaon ng edad na sinisimulan nating makilala ang pagkakaiba-iba sa pagitan ng iba't ibang mga pandama. Ang lawak ng koneksyon na ito ay nag-iiba sa pagitan ng mga indibidwal at ipinapaliwanag na ang ilang mga tao ay nakadarama ng musika na mas masidhi kaysa sa iba. Gayundin, ang mga taong mas bukas sa mga bagong karanasan ay nagbibigay ng higit na kahalagahan sa musika.

At ano ang nangyayari sa antas ng utak?

Pinoproseso muna ang ritmo sa cerebellum. Nang maglaon, ang pagpoproseso ng musika ay dumadaan sa amygdala kung saan nakakakuha ito ng pang-emosyonal na sangkap. At sa wakas ay naabot nito ang mga frontal lobes, na ang pagsasaaktibo ay gumagawa ng pang-amoy na gantimpala o kasiyahan. Maliwanag na ang musika ay nagsasangkot ng banayad na mga paglabag sa ritmo, ngunit dahil alam natin mula sa karanasan na ang musika ay hindi nagbabanta, Ang mga paglabag na ito ay kinilala ng mga frontal lobes bilang mapagkukunan ng kasiyahan. Isang bagay tulad ng isang maliit na pagbaril ng adrenaline. Sa kabilang banda, ang mga inaasahan na mayroon tayo ay inilalagay tayo sa isang kalagayang inaasahan, na kung saan natupad, ay gumaganap bilang isang gantimpala.

Higit pang mga benepisyo ...

Gayundin, ang musika ay mayroong kakayahang humingi ng mga alaala, imahe (na maaaring totoo, talinghaga o pagpapakita ng aming walang malay), upang i-project ang ating sarili sa hinaharap, magsulong ng inspirasyon at kahit na baguhin ang mga pisikal na sensasyon sa aming katawan. Ang isang pag-igting sa leeg ay maaaring mapawi sa loob ng ilang minuto kapag nakikinig kami sa isang nakakarelaks na kanta. Maaari rin itong makinabang sa ating paghinga, at sa pamamagitan nito, mahimok tayo sa isang kalagayan ng pagpapahinga, na siya namang magpapabuti sa ating kalooban.

Maraming sinasabi ang musika tungkol sa amin ...

Sa pamamagitan ng aming panlasa sa musika marami tayong maaaring malaman tungkol sa ating "emosyonal na sarili". Para sa ilan, ang musika ay maaaring maging isang paraan ng pagpapahayag, kahit na hindi natin kinakailangang marunong kumanta o tumugtog ng isang instrumento. Pinapayagan tayo ng musika na magbigay ng boses sa mga salpok ng pagsalakay, paghihimagsik, o sekswal na pagnanasa halimbawa na maaaring hindi tayo maglakas-loob na makaramdam ng iba. Napagtanto ang uri ng musika na higit na gumagalaw sa atin sa loob ay maaaring isang palatandaan upang maunawaan ang pinigilan o pinagbabatayan na damdamin.

Therapeutic ang musika:

Ang musika ay isang mabisang diskarte para sa pamamahala ng aming emosyon. Maaari kaming aktibong magpasya na makinig sa isang tiyak na uri ng musika na inaasahan naming mag-uudyok ng mga emosyon na nais o kailangan na madama sa isang partikular na sandali. Kung sa tingin namin ay tamad at hindi nai-uudyok, ang pakikinig sa mga masiglang kanta ay makakatulong sa amin na ibalik ang aming kalooban at lakas. Gayundin, ang pakikinig sa isang kanta na sumasalamin sa aming kalooban ay nakakagaling mula pa tumutulong sa amin na mas kumonekta sa aming emosyon kapag sa tingin namin nakilala. Kaya, halimbawa, ang isang malungkot na kanta kapag sa tingin namin ay nostalhiko o nalulumbay ay kapaki-pakinabang dahil sa ilang paraan napatunayan ang aming panloob na karanasan. Ang musika ay maaari ring magbigay sa atin ng isang pakiramdam ng higit na lakas.

At sa wakas, makinig 15 segundo lamang ng musika ang nakakaimpluwensya sa paraan ng aming pagbibigay kahulugan sa ekspresyon ng mukha ng iba. Isang pag-aaral na isinagawa ni Logeswaran et al. (2009) ay ipinapakita na ang pakikinig sa masayang musika ay nakapagpahiwatig ng mga kalahok ng mga ekspresyon ng iba na mas positibo, habang kung ang kanta ay may tono na melancholic, mas negatibong naisalin ang mga ito.

sa pamamagitan ng Jasmine murga

Fuente:

http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php

http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Tahere dijo

    Magaling na artikulo!
    magaling!

  2.   Jasmine murga dijo

    Salamat Tahere! 🙂

  3.   PetitCochon dijo

    Tunay na kagiliw-giliw na artikulo at ang konsepto ng «synaesthetic karanasan». Ang Synesthesia ay isang salita na may mga ugat sa Greek; Ang "walang" ay nangangahulugang "unyon" at "esthesia" ay nangangahulugang "pang-amoy"; iyon ay upang sabihin, unyon ng mga sensasyon. Para sa mga taong katulad ko na masisiyahan sa musika nang husto ito ay isang regalo na maaring maranasan ito.

    Salamat sa sining

    1.    Jasmine murga dijo

      Salamat sa iyong puna PetitCochon 🙂