Ang pamamaraang nilikha sa Japan ay tinatanggal ang tiyan sa isang maikling panahon, nang walang pagdurusa!

Ang ilan sa mga pangunahing tuklas ng sangkatauhan ay dahil sa pagkakataon.

Halimbawa, ang batas ng gravity ay lumitaw noong si Isaac Newton ay nagpapahinga sa ilalim ng isang puno at nahulog ang isang mansanas sa kanyang ulo.

May katulad na nangyari sa Japanese aktor na si Miki Ryosuke.

Nagkaroon siya ng pagtuklas nang hindi sinasadya.

Sinabi ng aktor na nawala ang halos 13 kilo at ang kanyang baywang ay bumagsak ng 5 cm sa loob lamang ng pitong linggo sa pamamagitan lamang ng pagkuha ng isang serye ng malalim na paghinga para sa isang ilang minuto sa isang araw.

Ang pinakamagandang bagay tungkol sa pamamaraang ito ay iyon ay hindi gumagamit ng anumang uri ng espesyal na diyeta at iyon ay hindi nangangailangan ng isang malaking sakripisyo.

Sinabi ni Ryosuke, 57, na ang mga tagasunod ng pamamaraang ito ay kailangan lamang gumastos ng 2-5 minuto sa isang araw sa paggawa mahaba ang paghinga at pagkatapos ay agresibong huminga.

Ang imbentor ng pamamaraang ito ay natuklasan ang paggamot na ito nang nagkataon habang nagsasanay ng isang serye ng mga diskarte sa paghinga sa pagtatangkang bawasan ang kanyang sakit.

Matapos sanayin ang diskarteng ito, Napagtanto ni Ryosuke na mabilis siyang nagbabawas ng timbang at walang labis na pagsisikap.

Inilatag ni Ryosuke ang mga pundasyon ng "Diet sa paghinga".

Upang magsimula sa, dapat itong gawin sa isang tukoy na posisyon ng katawan at pagkatapos huminga nang tatlong segundo at pagkatapos ay malakas na huminga nang pitong segundo.

Sinabi ni Ryosuke na ang mga tagasunod sa kanyang diyeta ay kailangan lamang ng dalawang minuto sa isang araw upang masimulan na mapansin ang pagkakaiba.

2 mga paraan upang mailapat ang pamamaraang ito:

Ang una ay binubuo ng pagkontrata ng pigi habang inilalagay ang isang paa nang kaunti pa sa harap ng katawan at sumandal nang kaunti. (medyo malayo pa doon ay may isang video kung saan maaari mong makita ang pustura).
tanggalin ang tiyan

Sa posisyon na ito, ang tao ay lumanghap ng tatlong segundo habang nakataas ang kanilang mga bisig sa itaas ng kanilang ulo.

Ilang sandali lamang matapos huminga nang palabas "marahas" sa lahat ng hangin sa loob ng pitong segundo habang tiniktik ang lahat ng kalamnan.

Ang pangalawang paraan upang sanayin ang pamamaraan ay ang tumayo habang pinipiga ang iyong mga glute at inilalagay ang isang kamay sa iyong tiyan at ang isa sa iyong ibabang likod.

Ang tao ay dapat na lumanghap ng tatlong segundo bago huminga nang pitong segundo habang pinapasok ang lahat ng mga kalamnan.

Ang sumusunod na video ay nagpapakita ng isang pagpapakita ng dalawang mga mode.

Panoorin ito dahil sa kabila ng pagiging Japanese, tutulungan ka nitong maunawaan ang aming paliwanag:

Ang malalim na diyeta sa paghinga ay pinaniniwalaan na tataas ang lakas ng kalamnan at mapabilis ang metabolismo, pagtaas ng antas ng oxygen sa dugo.

Jill Johnson, tagalikha ng isa pang programang pagbawas ng timbang na nakabatay sa hininga, "Oxycise", nagpapaliwanag na ang taba ay binubuo ng oxygen, carbon, at hydrogen. Iniisip nila yan ang pagbibigay ng mas malaking halaga ng oxygen sa ating katawan ay makakatulong sa amin na mas mabilis na masunog ang taba. karagdagang impormasyon

Ito ay isang blog ng balita tungkol sa mga paggamot sa bahay. Hindi ito isang kapalit ng isang dalubhasa. Palaging kumunsulta sa iyong doktor.
mababang calorie na pagkain


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.