Mula sa maliit natutunan natin ang konsepto ng pag-ibig na mayroon sa ating lipunan, natututunan natin ito sa ating malapit na kapaligiran, sa telebisyon, sa sinehan, sa advertising.
Isa sa mga paniniwala na natutunan natin tungkol sa pagmamahal sa iba ay iyon ang pagmamahal ay nagpapahiwatig ng pagkawala ng sarili sa iba. Ngunit kapag sinimulan nating isagawa ang paniniwalang ito, nalaman nating ang pagiging palaging magagamit sa iba, na lampas sa ating sariling mga pangangailangan, ay maaaring humantong sa atin na magkaroon ng isang pakiramdam ng sama ng loob sa tuwing hindi natin sinasadyang sumuko.
Kung gagawin ko, sa aking sarili, ang desisyon na maging sa isang tukoy na sitwasyon sa isang tao, gaano man kahirap ang sitwasyong iyon, hindi ako pipukaw ng sama ng loob sa akin dahil ito ang nais kong mabuhay, ito ang aking nararamdaman, ito ang desisyon ko. Ngunit kung kumilos ako laban sa aking sarili Bumubuo ako ng isang negatibiti sa loob na maaga o huli ay lalabas sa labas, tulad ng sinabi ni Freud: "Hindi tayo maaaring magsinungaling, ang katotohanan ay lumalabas sa pamamagitan ng mga pores."
Video: «Anibersaryo ng isang walang hanggang pag-ibig»
Bakit tayo minsan nagpapasya, nahaharap sa mga hinihingi ng iba, na labanan ang ating sarili? Paano natin malalaman na ang hinihingi ng iba ay lohikal? Paano natin malalaman na kapag gumawa tayo ng isang bagay para sa iba hindi natin sila sinasaktan, o kung talagang kailangan nila ang hinihiling nila sa atin?
Mayroon lamang kaming isang sukat pagdating sa pag-alam kung ano ang dapat gawin para sa iba: kung ano ang nararamdaman natin sa ating sarili. Maging sino tayo, maging totoo, huwag ipagkanulo ang ating sarili, huwag gawin ang mga bagay na ayaw nating gawin.
Mayroong isang dahilan na ang mga tao ay may panloob na pamantayan, at ito ay upang matulungan silang gumawa ng mga pagpapasya. Kung hindi natin bibigyan ng pansin ang panloob na pamantayan na ginagawa namin isang kapahamakan sa ating kaligayahan at ating kalusugan.
Marahil ang pinakadakilang kilos ng pagmamahal na maaaring gampanan ng isang tao ay maging tunay sa iba, bigyan sila ng regalo ng ating totoong sarili. Walang magiging mas malaki o mas mahusay na kontribusyon sa buhay ng ibang tao kaysa ibigay sa kanya kung sino talaga tayo, kung gusto niya ito nang higit pa o mas kaunti.
Ang pagiging tunay at nagsasabi ng totoo ay hindi nangangahulugang inilalantad ang bawat reklamo o sama ng loob na lumilitaw sa ating mga ulo, ito ay may kinalaman sa malayang mabuhay bilang nais ng isang tao na mabuhay at iniiwan ang isa pang malayang mabuhay at ipahayag ang kanilang mga sarili na sila ay naroroon.
Sa pamamagitan ng pagiging tunay at hindi sumusuko dito, mabilis nating napagtanto kung ang taong kasama natin ay kung sino ang nais nating makasama. Ang pagiging tunay ay tulad ng pagpasa ng isang reality scan sa relasyon, na nagsisiwalat kung ano ang totoo at mali dito.
Upang maging tunay sa aming mga relasyon na kailangan namin:
-
Makinig, nang hindi naghahanda ng isang sagot habang nagsasalita ang ibang tao, nang walang mga komento sa aming ulo habang nakikinig kami, makinig lamang. Minsan ang kailangan lang ng iba ay marinig.
-
Hindi nagpapanggap na binago ang ibang tao. Pahintulutan ang iba na maging sino sila, kahit na hindi kami sumasang-ayon sa kanila, at igalang ang kanilang paraan ng pamumuhay at pamumuhay.
-
Huwag ilipat ang aming mga problema sa iba, o hayaan silang ilagay sa kanila ang sa amin.
-
Napagtanto na kapag ang isang bagay na ginagawa o sinabi ng iba ay nakakainis sa atin, ito ay naantig namin ang isang personal na limitasyon sa atin, at maaari nating makita kung paano ito palawakin.
Kapag nagmamahal tayo ng malaya, naiintindihan natin na ang bawat tao ay nasa isang personal na paglalakbay upang pakawalan ang lahat na nagpapabigat sa kanila, at ang pagtatapos ng bawat isa sa atin ay kalayaan sa ating isipan.
Ano ang pagmamahal sa iyo?
Artikulo na isinulat ni Álvaro Gómez. Dagdag pang impormasyon tungkol sa Álvaro dito