Ano ang mga sangkap ng emosyon?

mga bahagi ng mga damdamin

Ito ay isang katotohanan na ang mga damdamin Bahagi sila ng pang-araw-araw na buhay ng bawat isa. Direktang maiimpluwensyahan nila ang paggawa ng desisyon at kapag may kaugnayan sa ibang tao. Gayunpaman, ang mga emosyon ay mas kumplikado kaysa sa kung ano ang maaaring maunawaan at malaman ng mga tao. Samakatuwid, mahalagang malaman ang mga bahagi ng mga damdaming ito, pagdating sa pag-unawa sa kanila sa isang malinaw at maigsi na paraan.

Sa susunod na artikulo ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang mas detalyado ng mga sangkap ng emosyon at ang mga panloob na elemento na naroroon sa kanila.

ano ang mga emosyon

Bago simulan ang pagsusuri sa mga bahagi ng emosyon, mahalagang ipaliwanag kung ano ang ibig sabihin ng emosyon. Sa ganitong paraan masasabi na ang damdamin ay isang nakakamalay na karanasan, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahalagang aktibidad sa pag-iisip na may direktang kontak sa mood, ugali o personalidad ng tao.

Ang mga emosyon ay medyo kumplikado at sila ay walang iba kundi ang iba't ibang estado ng damdamin na magdudulot ng pisikal at sikolohikal na pagbabago sa pag-uugali ng mga tao. Sa ganitong paraan, masasabing ang mga taong extrovert ay may posibilidad na malayang magpahayag ng mga emosyon at walang pressure, habang ang mga taong introvert ay mas gustong magtago at hindi ipakita ang kanilang mga emosyon.

Mga sangkap ng emosyon

Ang mga emosyon ay mga subjective na estado na nararanasan ng mga tao kapag nahaharap sa ilang mga stimuli o sitwasyon. Mayroong maraming mga teorya na umiikot tungkol sa kung ano ang nauugnay sa mga emosyon, gayunpaman mayroong isang bilang ng mga sangkap Ang mga ito ay intrinsically naroroon sa lahat ng mga emosyon. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay makikipag-ugnayan sa isa't isa, na nagiging isang mahalagang bahagi sa pagpapahayag ng iba't ibang mga damdamin.

Sa kabila nito, dapat tandaan na ang larangan ng emosyon ito ay medyo kumplikado at kumplikado, Samakatuwid, mayroong maraming mga teorya upang maunawaan sa pinakamahusay na posibleng paraan ang lahat ng bagay na pumapalibot sa mundo ng mga emosyon. Pagkatapos ay makikipag-usap kami sa iyo sa isang mas detalyadong paraan tungkol sa bawat isa sa mga bahagi ng mga emosyon.

mga sangkap na damdamin

pisyolohikal na sangkap

Ang unang bahagi ng emosyon ay pisyolohikal. Ang mga emosyon ay likas na nauugnay sa mga pisyolohikal na tugon ng katawan. Kapag ang isang tiyak na emosyon ay naranasan, ang sistema ng nerbiyos ay isinaaktibo at naglalabas ng isang serye ng mga hormone, na nagbubunga ng isang serye ng mga pisikal na pagbabago sa taong pinag-uusapan.

Ang mga pagbabagong ito ay maaaring binubuo ng pagtaas ng tibok ng puso, isang makabuluhang pagbilis ng paghinga o paglabas ng adrenaline. Ang mga pisyolohikal na reaksyong ito na dinaranas ng katawan mangyari nang hindi sinasadya at sila ay mag-iiba ayon sa uri ng emosyon na nararanasan ng tao.

bahaging nagbibigay-malay

Ang pangalawang bahagi ng emosyon ay ang tumutukoy sa aspetong nagbibigay-malay. Ang mga saloobin ay maaaring direktang makaimpluwensya kapag nakakaranas ng iba't ibang emosyon. Ang ganitong mga kaisipan ay nakakaimpluwensya sa tindi ng isang tiyak na damdamin at sa paraan kung saan ito ipahahayag. Sa parehong paraan, ang iba't ibang mga paniniwala at mga nakaraang karanasan ay humuhubog sa pag-unawa sa mga damdamin at ang paraan upang pamahalaan ang mga ito.

subjective na bahagi

Ang bawat tao ay makakaranas ng mga emosyon sa kakaiba at iba't ibang paraan. Kaya naman emotions mayroon silang medyo namarkahang subjective na bahagi. Ang paraan ng pagpapahayag ng isang tiyak na emosyon ay mag-iiba depende sa kultura o personalidad na mayroon ang tao. Bukod dito, mag-iiba rin ang tindi at tagal ng mga emosyon depende sa taong nagpapahayag nito.

bahagi ng pagpapahayag

Ang pagpapahayag ay isa pa sa pinakamahalagang bahagi ng emosyon. Wika ng katawan, pananalita o sariling ekspresyon ng mukha Tumutulong sila na ipahayag ang mga emosyon sa iba. Ang paraan ng pagpapahayag ng mga damdamin ay may malaking epekto sa mga relasyon sa ibang tao. Bilang karagdagan dito, ang emosyonal na pagpapahayag ay may direktang impluwensya sa pagproseso ng mga emosyon.

bahagi ng pagganyak

Ang motivational component ay may mahalaga at mahalagang papel sa loob ng mga emosyon. Ang bawat isa sa mga emosyon ay magkakaroon ng isang motibasyon na bahagi na nagtutulak sa atin na kumilos sa isang paraan o iba pa. Ang motivational component na ito ay susi kapag gumagawa ng isang serye ng mga desisyon at pagdating sa sapat na pag-angkop sa kapaligirang taglay ng nasabing tao.

emosyonal-pamamahala

Bahaging panlipunan

Ang mga emosyon ay mayroon ding medyo mahalagang bahagi ng lipunan na dapat suriin. Ang mundo ng mga emosyon ay direktang konektado sa mga relasyon sa lipunan. Ang mga emosyon ay maaaring maipadala mula sa tao patungo sa tao, na lumilikha ng isang tiyak na empatiya at isang malakas na koneksyon sa kanila.

Ebalwasyon na bahagi

Ang ganitong uri ng sangkap ay tumutukoy sa ugnayang umiiral sa pagitan ng mga emosyon at ang pagsusuri na isinagawa sa iba't ibang sitwasyon na nakapaligid sa tao. Ang mga emosyon ay naiimpluwensyahan ng sariling persepsyon ng tao sa isang tiyak na katotohanan o pangyayari.

bahagi ng kultura

Ang huling bahagi ng mga emosyon ay kultura. Walang alinlangan na ang mga damdamin ay maiimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan sa kultura. Ang bawat kultura ay magkakaiba at may kanya-kanyang pamantayan at pagpapahayag hinggil sa pamamahala ng iba't ibang emosyon. Ang bahagi ng kultura ay magkakaroon din ng direktang impluwensya sa interpretasyon at kapag sinusuri ang kahulugan ng mga damdamin.

Sa madaling salita, ang kakayahang malaman ang iba't ibang bahagi ng emosyon ay susi kapag pinamamahalaan ang mga ito sa pinakamahusay na posibleng paraan. Ang pag-unawa sa mga sangkap na ito ay nakakatulong upang magkaroon ng isang medyo kumpletong larawan ng lahat ng mga emosyon. Bukod dito, ito ay magbibigay-daan sa pagbuo ng isang serye ng mga kasanayan upang makamit ang isang ganap na malusog na pamamahala ng mga ito. Ang pag-alam ng malalim sa panloob na istraktura ng mga emosyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang isang tiyak na kagalingan sa pang-araw-araw na batayan at upang mapabuti sa isang pinakamainam na paraan sa mga tuntunin ng interpersonal na relasyon.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.