Araw 10: Makipag-usap sa Iyong Kinabukasan sa Sarili

Araw 10: Makipag-usap sa Iyong Kinabukasan sa Sarili

Maligayang pagdating sa Hamon na ito sa unang 21 araw ng Enero.

Ngayon ay Enero 10 at ito ang ika-10 gawain na dapat mong idagdag sa mga nakaraang gawain: kausapin mo ang sarili mo sa hinaharap.

Humanda ka, kukuha ka na ang pinakamahusay na mga tip sa kung paano mabuhay ng buong buhay mula sa kamay ng kung sino ang nakakakilala sa iyo nang husto: ang iyong sarili. Makakatanggap ka ng payo mula sa iyong sarili mula sa hinaharap.

Hakbang 1: Ipakita ang iyong sarili sa 20 o 30 taon mula ngayon.

Maghanap ng isang tahimik at ligtas na lugar, kung saan hindi ka maaistorbo:

Isipin ang iyong sarili 70 taong gulang. Ito ay naging isang buhay at nakakuha ka ng karanasan, natutunan mo mula sa mga pagkakamali na nagawa mo at natutunan mong ituon ang mga bagay na talagang sulit. Nakamit mo ang lahat ng kaalamang iyon pagkatapos mabuhay ng 70 taon.

Mailarawan ang iyong sarili ng mahusay na detalye: ang iyong hairstyle, kung mayroon kang natitirang buhok 🙂, iyong mga damit, iyong mga tampok sa mukha, iyong expression, iyong hitsura,… Paano mo nakikita ang iyong sarili? Ano ang ipinahatid sa iyo ng taong iyon?

Hakbang 2: Kausapin ang iyong hinaharap na sarili.

Kausapin ang iyong hinaharap na sarili

Ang iyong pagiging mula sa hinaharap ay mayroon ang kinakailangang karunungan upang payuhan ka tungkol sa kung ano ang mabuti o masama para sa iyo, kung ano ang dapat mong iwasan at kung ano ang kailangan mong itaguyod.

Simulang makipag-usap sa kanya para sa paggamit ng payo ang mga sumusunod na katanungan bilang isang gabay:

1) Nagawa mo bang mabuhay ng isang kasiya-siyang buhay? Natupad mo ba ang iyong mga pangarap? Ano ang nagawa mo upang makamit ang mga nasabing pangarap? Bakit hindi mo naabot ang ilang mga layunin na iyong itinakda para sa iyong sarili?

2) Ano ang mga susi sa pagkamit ng buhay na nais mo? Ano ang dapat mong ituon ang iyong mga pagsisikap?

3) Kailangan ko bang baguhin ang anumang pag-uugali? Anong ugali ang dapat kong gamitin upang makuntento ako?

4) Nais mo bang mag-ingat ako sa isang partikular na bagay?


Sa ganitong uri ng ehersisyo na napagtanto mo ano ba talaga ang halaga sa buhay at napagtanto mo na dapat mong baguhin ang ilang mga gawi na maaaring saktan ka. Kumuha ka ng isang bagong pananaw sa buhay.

Sa ngayon, hanggang ngayon sa takdang-aralin ngayon. Sigurado ako na Loles ukuran (isang contact na mayroon ako sa Facebook) ay magugustuhan ang ehersisyo na ito sa pagsisiyasat 😉

naaalala kita ang nakaraang 9 na gawain:

1) Unang Araw: Uminom ng walong basong tubig

2) Ikalawang Araw: kumain ng 5 pirasong prutas sa isang araw

3) Ikatlong Araw: Gumawa ng isang plano sa pagkain

4) Araw 4: Matulog ng 8 oras sa isang araw

5) Araw 5: Huwag pintasan o hatulan ang iba

6) Araw 6: Bumangon ng maaga tuwing umaga

7) Araw 7: Suriin at palakasin ang mga gawain

8) Araw 8: Gumawa ng isang uri ng ehersisyo

9) Araw 9: Pagninilay


Isang komento, iwan mo na

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Fabricio Mendoza dijo

    Inimbitahan ko ang isang batang babae sa isang sayaw at sinabi niya sa akin na labis siyang nahihiya na makita akong sumasayaw. At iniisip ko kung sa darating na panahon ay magkakasama tayo