Ang balat ay nangangailangan ng maraming pangangalaga upang ang paglipas ng mga taon ay hindi napansin. Lalo na ang balat ng mukha.
Kung nais nating alagaan ang ating balat, kinakailangan upang makakuha ng ilang mga gawi na tatawagin natin "Beauty routine". Sa pamamagitan ng pagsunod sa nakagawiang hakbang-hakbang na ito, titiyakin mo ang isang mas magandang balat na malayo sa mga lason.
1. Alisin ang lahat ng pampaganda bago matulog.
Mahalaga ito upang linisin ang balat. Linisin ang aming mukha ng anumang bakas ng pampaganda at, kung maaari, gumamit lamang ng mga natural na produkto.
Sa ganitong paraan iniiwasan natin ang mga acnes, pimples, blackheads, dumi at pinapalaya natin ang pores upang ma-oxygen ang mga ito.
2. tuklapin ang mukha.
Matapos linisin ang pampaganda mula sa mukha, makakaya natin banayad na tuklapin ang balat.
Ang trick na ito ay tumutulong sa pagtanggal ng mga patay na cell at ihahanda ang balat upang makatanggap ng mga nutrisyon.
Para sa mga ito, tuwing dalawa o tatlong araw, maaari nating gamitin ang isang exfoliant (mas mabuti kung ito ay gawa sa natural na mga produkto).
3. Ilapat ang iyong paboritong mask.
Maraming nakakagulat na mga recipe, tulad ng pipino at papaya mask, na kung saan ay nakakapresko.
4. Ang paggamit ng cream para sa contour ng mata.
Kung ikaw ay higit sa 25 taong gulang, dapat mong simulan ang paggamit ng eye cream. Hydrates nito ang balat at maiwasan ang mga kulubot.
5. Matulog na nakataas ang iyong ulo.
Upang maiwasan ang paggising na may isang namumugto mukha, gumamit ng dagdag na unan.
Ang pagtulog sa iyong ulo na mas mataas ay nagpapadali sa sirkulasyon ng dugo at pinipigilan ang hitsura ng mga madilim na bilog.
6. Panatilihing basa ang kapaligiran.
Pinipigilan nito ang pagkatuyot ng balat.
Kung ang kapaligiran ay tuyo, iwanan ang moisturifier ng 2 oras at sa susunod na araw ang iyong mukha ay magiging mas malambot.
Kung wala kang aparato na ito, Maglagay ng isang mangkok ng tubig sa silid sa oras ng pagtulog.
7. Gumamit ng de-kalidad na mga pillowcase.
Mga unan sutla o satin sila ang pinakamahusay, dahil hindi nila sinasaktan ang kalusugan ng buhok.
Ang mga cotton pillowcase ay mas makapal at mas magaspang, na sanhi ng paggulo ng buhok at pagkahulog.
8. Pakawalan ang buhok bago matulog.
Ang paghawak ng iyong buhok sa isang nakapusod ay pumipigil sa sirkulasyon ng dugo.
Kung kailangan mong ilagay ito, subukang gawing mas maluwag ang mga ponytail.
9. Laging sumama sa isang moisturizer sa iyong bag.
Tandaan na laging magsuot ng a kalidad at natural na cream. Gamitin ito bago umalis sa bahay habang inihahanda nito ang iyong balat para sa pagkakalantad sa araw at polusyon sa hangin.
Sa kabilang banda, pinipigilan ng moisturizer ang mga libreng radical na mapabilis ang proseso ng pagtanda.
10. Tulogin ang mga oras na kinakailangan upang magkaroon ng magandang pahinga.
Ay tungkol sa matulog ng 8 oras sa isang araw, tumutulong sa katawan na makapagpahinga at mabago ang lakas nito.
Ito ay isang blog ng balita tungkol sa mga tip na maaaring mapabuti ang iyong buhay. Hindi ito kapalit ng isang dalubhasa. Palaging kumunsulta sa iyong doktor.