pag-asa sa mabuting ibubunga

Ang ugnayan sa pagitan ng optimismo at kalusugan

Ang pinaka-maasahin sa mabuti na mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng mas mahusay na kalagayan at kalusugan kaysa sa mga negatibong. Ang modernong gamot at kamakailang pananaliksik ay tumutukoy sa katotohanang ito.

ang totoong diwa ng pasko

Ang totoong diwa ng Pasko

Ang kalbo na tao ng Pasko ang naging kalaban ng isang patalastas na nilagyan niya ng star ng Action Against Hunger kung saan ipinakita niya sa atin kung ano ang diwa ng Pasko.

ama at Anak

"Ama at Anak"

Ilang araw na ang nakalilipas na nai-publish ko ang isang maikli na nagustuhan mo: "La Casa de la Luz". Sa isa sa mga natanggap kong puna, naimbitahan akong manuod ng isa pa na may pamagat na Ama at Anak na Babae.

sobrang haba ng upo

Napakahaba ng pagkakaupo

Perpekto ang video na ito para sa mga gumugugol ng maraming oras sa isang araw na pag-upo. Ito ay magiging mahusay para sa akin dahil dahil sa aking trabaho gumugugol ako ng sobrang oras sa pagkakaupo.

underdog

Ang "underdogs"

Sa video na dinadala ko sa iyo ngayon, pinag-uusapan namin ang tungkol sa "underdogs", iyon ay, ang mga taong nagsisimula sa isang mas hindi kanais-nais na posisyon kaysa sa kanilang "mga kakumpitensya".

video alan watts

The Art of Silencing the Mind (ni Alan Watts)

Isang maikling video na nagsasabi sa atin tungkol sa mga pakinabang ng pagmumuni-muni upang pakalmahin ang isip. Ang lahat ng ito ay isinalaysay sa mahusay na boses ng pilosopo ng Britain na si Alan Watts.

richard lop

Ricardo Lop, ang halimbawa ng isang matagumpay na tao

Iharap ko sa iyo si Ricardo Lop. Ilang taon na ang nakalilipas ay nawalan siya ng trabaho at nagpasyang ibenta ang "isang bagay" sa internet. Lumikha siya ng isang malaking kumpanya na mayroong isang paglilipat ng mga daan-daang libong mga euro.

emilio mahirap sa chain be

Emilio Duró sa SER network

Ang video na may audio ng panayam sa radyo kasama si Emilio Duró sa SER network. Purong optimismo at mahusay na tagapagbalita.

karma ng buhay

Video: Ang Karma ng Buhay

Ang video na ito ay isang komersyal na Thai. Mayroon itong mga subtitle na Ingles ngunit hindi kinakailangang malaman ang Ingles sapagkat ang kwentong sinasabi nito ay lubos na naiintindihan.

masama ang tulog

Hindi maganda ang pagtulog ay nakakataba ka

Alam ng karamihan sa mga tao na ang hindi pagkuha ng sapat na pagtulog ay may mga kahihinatnan tulad ng masamang pakiramdam, ngunit ang kamakailang pagsasaliksik ay nagtapos na maaari rin itong makaapekto sa timbang.

amor

Ano ang binubuo ng pag-ibig?

Mayroon lamang kaming isang sukat pagdating sa pag-alam kung ano ang dapat gawin para sa iba: kung ano ang nararamdaman natin sa ating sarili. Maging sino tayo, maging totoo at huwag ipagkanulo ang ating sarili.

bruce lee sumasayaw

Sa araw na ito namatay si Bruce Lee

Ang bantog na martial artist, pilosopo, at direktor ng pelikula na si Bruce Lee ay naging isang kilalang tao sa buong mundo. Sinasabi ko sa iyo ang 10 curiosities tungkol sa kanyang buhay

naghihintay para sa kaligayahan

"Naghihintay para sa Kaligayahan" ni Simon Coen

Nasa kalagitnaan kami ng tag-init, isang oras ng kasiyahan at pagbabasa. Sa pagkakataong ito inirerekumenda ko ang pinakabagong libro ni Simon Coen na pinamagatang "Naghihintay para sa kaligayahan."

Ang mga karamdaman ay makikita sa 9 na mga litrato

Ang litratista na si John William Keedy ay naglalarawan ng mga karamdaman tulad ng pagkabalisa at neurosis sa kanyang mga litrato. Sinasalamin ng kanilang trabaho ang mga pag-uugali na itinuturing na "abnormal."

Salvador Dali

Salvador Dalí: mga parirala at kuryusidad

Sa araw na ito, ipinanganak si Salvador Dalí, ang eccentric Catalan na pintor, iskultor at manunulat. Narito ang 5 mga curiosity tungkol sa kanya at 7 sa kanyang pinakamahusay na mga parirala.

neurosurgery para sa depression

Neurosurgery sa paggamot ng depression

Ang mga Neurosurgeon ay nagsisiyasat ng isang kamangha-manghang bagong paraan upang makagambala sa utak. Sa pamamagitan ng pagtatanim ng mga electrode maaari nilang pagalingin ang depression.

john freddy vega

John Freddy Vega, isang taong susundan

Si John Freddy Vega ay isang tao na nagkakahalaga ng subaybayan. Ito ang pamagat ng isa sa kanyang pinakamahusay na lektura: "Nakatira ka sa pinakamahusay na bersyon ng sangkatauhan."

mapa ng utak ng tao

Ang mapa ng utak ng tao

Isa sa mga pinaka-mapaghangad na proyektong pang-agham sa dekada na ito: upang gumuhit ng isang kumpletong mapa ng utak na nagbibigay-daan upang malutas ang mga lihim nito.

Ano ang mga utang sa panaginip?

Ito ang pangalan ng pagkahuli sa pagitan ng oras na natutulog tayo at ng oras na dapat nating italaga sa mahalagang aspeto na ito para sa ating kalusugan.

ilang oras ako dapat matulog

Ilang oras ba dapat akong makatulog?

Habang ang mga pangangailangan sa pagtulog ay bahagyang nag-iiba mula sa bawat tao, ang karamihan sa mga malusog na matanda ay nangangailangan ng 7,5 hanggang 9 na oras na pagtulog bawat gabi.

positibong impluwensya

Positibong impluwensya

Naniniwala kami na ang pagkakaroon ng positibong impluwensya sa ating kapaligiran ay maaaring maging isa sa pinakamabisang paraan upang mabago ang mundo.

basahin

Mga librong nagbago ng iyong buhay

Ang isang libro na dumating sa iyo sa tamang oras ay maaaring magbago ng iyong buhay, ito ay tulad ng isang tao. Pag-usapan natin ito, tungkol sa mga libro na nagbago sa iyong buhay.

Zig Ziglar

Si Zig Ziglar ay namatay

Si Zig Ziglar, isa sa nangungunang motivational speaker sa buong mundo, ay namatay kahapon sa pneumonia sa edad na 86.

Hawak kamay

Paano makakatulong sa espesyal na pagkatao na iyon

Mayroon akong isang kaibigan na marami akong nai-attach sa huli at siya ay naghihirap mula sa depression, ang bagay ay nararamdaman niya ang isang bagay na mas malakas para sa akin, ngunit hindi pa rin ako tumakbo sa kanya

Pag-aagam-agam

May pagkabalisa ako at may pressure sa dibdib

Magandang umaga, may pagkabalisa ako. Ang pagbabasa ng iyong website ay nakakatulong sa akin ng malaki, ngunit may isang problema na hindi ko malulutas: Nagdurusa ako sa presyon sa aking dibdib.

Insomnio

3 oras lang ang tulog ko sa isang araw

Mayroon akong isang malubhang problema, isang napaka-seryosong problema. Nagkaroon ako ng karamdaman sa pagkain sa aking buong buhay at ngayon natutulog lamang ako ng 3 oras

Ngiti o mamatay

Ngiti o mamatay

Video na nagbubuod sa posisyon ng manunulat ng librong "Ngiti o mamatay" sa positibong pag-iisip.

Isang halimbawa ng pagmumuni-muni

Pinipigilan ng kasanayan sa pagmumuni-muni ang maraming sakit, bilang karagdagan sa pagtataguyod ng isang estado ng panloob na kapayapaan na mahirap makamit mula sa ...

Isang simpleng pagninilay gamit ang hininga

Ang pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng karamdaman, ngunit ang kapayapaan ng isip ay maaaring makatulong na gamutin ito. Iyon ang dahilan kung bakit napakapakinabangan ng pagmumuni-muni ....

gawain ng pamilya

Kwento ng isang busy na lalake

Noong unang panahon, isang ama ng isang pamilya ang nagpasyang italaga ang mga libreng oras na naiwan ng kanyang trabaho upang mag-aral ...

Isang mensahe ng pag-asa

Sa pamamagitan ng kuwentong ito nais kong magpadala ng isang mensahe ng pag-asa sa lahat ng mga naghihirap dahil sa ...

Makipag-ugnay sa iba

Ang pamumuhay kasama ng iba ay mayroong mga kalamangan at dehado: 1) Hindi ka mag-iisa. Pinapanatili ang kalungkutan ay hindi karaniwang ...

10 Mga Libro sa Kaligayahan

Ang paghahanap ng kaligayahan ay ang modernong banal na butil, ito ang hinahangad ng bawat tao at para sa marami ...

Kapag natapos ang araw

Malapit na ang araw. Ito ay naging isang araw ng mga bagong karanasan, magkasalungat na emosyon, ilang positibo at iba pa ...

Isang kwento tungkol sa talento

Ang buhay ay huwad sa pamamagitan ng mga pagpapasya. Ang pangunahing bagay ay upang magpasya na sumasang-ayon sa iyong talento, ...

Ang kahon ng mga alaala

Hindi maubos ang memory box. Palaging nasa atin ang mga alaala. Partikular kong iniisip na imposibleng kalimutan ...

Bumuo ng isang makapangyarihang isip ng tao

Imahe: http://pixelnase.deviantart.com/art/Flying-Brain-70830224… Ngayon may pagkakataon akong ipakita sa iyo ang isang kamangha-manghang pagpapakilala mula kay Richard Gere sa hindi kapani-paniwala na potensyal na mayroon siya…

Balanse sa buhay: Ying at Yang

Maligayang pagdating sa recursosdeautoayuda.com. Salamat sa iyong presensya. Ang aming motto: "Ang paggunita at pagninilay ay ang mga unang kapangyarihan ng tao." Laging…

Panimula sa Chi Kung

Sinubukan ko nang ilang sandali upang makahanap ng ilang nilalaman para sa blog na ito na naiiba sa libu-libong mga blog tungkol sa pagpapabuti at ...

Labindalawang Araw: Makihalubilo

Maligayang pagdating sa Hamon na ito sa unang 21 araw ng Enero. Araw-araw ay nagtatakda ako ng isang bagong gawain na maaari mong ...

Araw 9: Pagninilay

Ngayon ay ika-9 ng Enero at narito ang ika-9 na gawain para sa Hamon na ito ng unang 21 araw ng ...

"Ang Kayamanan" ni Joan Davis

Isang aklat na pinamagatang "Ang Kayamanan" ay nahulog sa aking mga kamay at ito ang aking susunod na pagbabasa sa mga araw na ito ....

Ang pakiramdam ng kawalan at karamdaman

Kinuha mula sa librong El camino de la spiritualidad ni Jorge Bucay. Dapat ba nating ipaalam sa kanya kung sino ang mahal natin, kung nakatira siya sa ...

Huwag kalimutan

Kinuha mula sa librong El camino de la spiritualidad ni Jorge Bucay. Isa sa mga pinaka-kahanga-hangang eksena ng sinaunang ...

Ang takot ni Emilio Garrido

Ang pagiging takot ay hindi isang problema, lahat tayo ay natatakot. Kung wala ito sa amin, kumukuha kami ng masyadong maraming mga panganib, na hindi makakatulong sa ...

Review ng libro «Ang 4 key»

"Ang apat na susi: buksan ang pinto ng iyong panloob na kalayaan" ay isang libro na isinulat nina Denise Marek at Sharon ...

Kamatayan ni Emilio Garrido-Landívar

Ito ay isang bagay na karaniwan, at gaano man ito karaniwan, hindi kami nasanay: araw-araw ang aming mga nakasulat na talaarawan ay nai-publish sa pagitan ng ...

6 emosyon na dapat mong linangin

Kailangan nating linangin ang positibong damdamin at pagpapahalaga sa ating isipan upang makamit ang higit na kagalingan. Nangangailangan ito ng pagsisikap, pagtitiyaga at ...

Pananabik: nostalgia para sa nakaraan

Ang pananabik ay ang pakiramdam na minsan ay sinasalakay tayo kapag naaalala natin ang magagandang panahon mula sa nakaraan., Sa madaling salita: ...

Ang lakas ng mga desisyon

Ngayon ay nagpasya akong lumikha ng aking unang Podcast. Susubukan kong gumawa ng isang pang-araw-araw na podcast na mga 5 minuto upang ...

Ang sikolohiya ng poot

Ang Psychology of Hate ay isang libro na isinulat ni Robert Sternberg kung saan sinusuri niya ang malakas na emosyong ito. Tulad ng kaya namin ...

Ang mga babaeng Hapones ang pinakamahaba

Ang gobyerno ng Hapon ay pinatunayan sa loob ng 25 magkakasunod na taon na ang mga kababaihan nito ay may pinakamahabang pag-asa sa buhay ng anumang iba pang ...

Ang lakas ng positibong emosyon

Positibong damdamin: pinagagaling nila ang isip Sa artikulong ito makikita mo: - Ang kahalagahan ng positibong damdamin. - Personal na anekdota tungkol sa ...

Eduard Punset Conference sa Mexico

Si Eduard Punset ay isa sa mga taong natutuwa na marinig ang tungkol sa kanyang mga pagsasalamin. Si Punset ang may pananagutan sa pagdadala ...

Ang katawan ay pag-aari ng banal

Para sa maraming mga relihiyon, ang katawan ay hindi lamang isang sagradong puwang, ngunit din embodies ang gitnang elemento ng ...

Buod ng "Rich Dad, Poor Dad"

Iniwan ko kayo ng ilang mga puna mula sa mga nakabasa sa aklat ni Robert Kiyosaki na Rich Dad, Poor Dad. Sana…

Sino si Osho?

Ayon sa kanya, hindi makatuwiran. Ayon sa kanya, sa hinaharap lamang siya maiintindihan. Gumawa siya ng ilang mga hula na hindi natutupad: hinulaan niya ...

Simula sa Budismo

Ngayon sinisimulan ko ang aking paglalakbay sa mahusay at nakakaintriga na landas na tinatawag na Buddhism. Hindi ko malalaman kung paano ito tukuyin: ito ba ay isang pilosopiya ...

Mga Bean at Krishnamurti

Matapos makipag-usap nang halos isang oras, sinabi ni Krishnamurti na dumating na ang oras para sa mga katanungan. Kahapon may isang ...

Ang paggising sa espiritu ng tao

Tuwing umaga, kapag binuksan natin ang aming mga mata, tumatawid tayo sa threshold na nagbabalik sa atin sa mundo ng ating pang-araw-araw na buhay. Bumabalik kami mula sa ...

Nabigong mapabuti ang isang kasanayan

Kilalanin natin si Bruno. Siya ay 11 taong gulang at sumusubok na malaman ang isang bagong paglipat ng soccer. Dahan-dahang gumalaw si Bruno, ...

Saan matatagpuan ang talento?

Mayroong isang neural isolator na tinatawag na myelin na isinasaalang-alang ng ilang mga neurologist ang banal na butil ng pagkuha ng kasanayan at…