Ano ang sinasabi ng iyong paboritong musika tungkol sa iyo at kung paano nito mapapabuti ang iyong buhay

Sinasabi sa akin ng musikang gusto mo kung sino ka.

Nahatulan mo na ba ang isang tao sa iyong buhay sa pamamagitan ng pakikinig sa anong uri ng musika ang gusto nila? Maraming sinasabi sa iyo ang musika tungkol sa personalidad ng isang tao.

Maraming pinag-aralan ang pananaliksik tungkol sa lakas ng musika. Lumalabas na ang musika ay nakakaapekto sa iyong pag-uugali, at higit pa sa tila.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang musika ay maaaring humantong sa pag-inom ng higit, paggastos ng higit, pagiging mabait, o kahit na kumilos nang hindi etiko.

Hindi, alinman sa bato o mabibigat na metal ay hindi hinihimok ang mga tao na magpatiwakal, ngunit ang musika sa bansa ay maaaring:

Napakalakas ng musika na posible pang maging a Nakakaadik sa musika.

Peras Maaari ba talaga nating magamit ang siyentipikong pagsasaliksik sa musika upang mapabuti ang ating buhay? OO.

Narito ang 9 na paraan:

1) Tinutulungan ka ng musika na makapagpahinga.

Oo, maraming pananaliksik ang nagpakita na ang musika ay nakakarelaks.

Alam ko, alam ko, halata, di ba? Pero mas mahirap malaman kung anong uri ng musika ang makakatulong sa mga tao na makapagpahinga nang mas mahusay: pop, jazz, klasikal na musika ...

Ito ang lilitaw sa isang libro ni Richard Wiseman na pinamagatang "59 segundo":

(Mas maraming mga nagpapagaan ng stress dito.)

2) Ang pakikinig sa musika kapag galit ay nagpapabuti sa pagganap.

May posibilidad kaming isipin ang galit bilang isang bagay na pangkalahatang masama. Ngunit ang emosyong ito ay mayroon ding ilang positibong paggamit.

Nakatuon ang galit sa iyong pansin sa mga gantimpala, pinapataas ang pagtitiyaga, pinaparamdam sa amin na may kontrol, at ginagawang mas may pag-asa sa amin ang pagkamit ng aming mga layunin.

Ang mga paksa ng pagsubok ay nakinig ng musika kapag sila ay nagalit at naglaro ng isang video game nang sabay. Sila ang may pinakamataas na iskor.

(Higit pang mga tip sa pagtaas ng iyong pagiging produktibo dito).

3) Ang musika ay binabawasan ang sakit.

Kapag hindi inalis ng ibuprofen ang sakit, maaaring oras na upang i-play ang iyong paboritong kanta.

Ipinakita ng pananaliksik na maaari nitong mabawasan ang sakit:

4) Makakatulong sa iyo ang musika sa iyong pisikal na pagsasanay.

Ang pakikinig sa iyong paboritong musika ay maaaring mapabuti ang iyong pagganap ng pagsasanay. Ito ay isang bagay na karaniwang kilala. Tinutulungan ka ng musika na gawing mas matatagalan ang pisikal na pagsisikap.

(Higit pang mga paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan dito).

5) Ang musika ay makakatulong sa iyo na makahanap ng pag-ibig.

Nais mo bang makuha ang interes ng espesyal na taong iyon? Patugtugin ang romantikong musika. Ang mga kababaihan ay mas malamang na ibigay ang kanilang numero ng telepono sa mga kalalakihan pagkatapos makinig ng mga kanta ng pag-ibig.

6) Ang musika ay maaaring makatipid ng isang buhay.

Alam mo ba ang tamang paraan upang gawin ang mga compression ng dibdib sa mga diskarte sa resuscitation ng baga? Ito ay lumalabas na ang kontrol sa oras ay mahalaga.

At paano mo maaalala ang panahon sa panahon ng isang emergency? Kumakanta "Manatiling buhay" ng mga Bee Gees. Oo seryoso kong sinasabi.

Si Dr. John Hafner ng Unibersidad ng Illinois ay may 15 manggagamot at mag-aaral na medikal na nagsasagawa ng pamamaraang compression sa mga mannequin habang nakikinig sa klasikong Bee Gees na "Stayin 'Alive."

Tulad ng iniulat ni Hafner sa Journal of Emergency Medicine, ang kanyang ibig sabihin ng rate ng compression ay isang mahusay na 109.1.

Makalipas ang limang linggo inulit ang ehersisyo habang kinakanta ang kanta sa kanilang sarili kasama "Musical memory aid". Ang kanilang average rate ay tumaas sa 113,2. Iniulat ng mga propesyonal na medikal na ang species na ito ng "Mental metronome" napabuti ng sobra "Ang iyong kakayahang panteknikal bilang kumpiyansa sa pagbibigay ng CPR".

7) Maaaring mapabuti ng musika ang iyong trabaho, kung minsan.

Ang pakikinig ba sa musika sa opisina ay nagpapagaling sa iyo o nakakaabala lang sa iyo? Ito ay isang mainit na pinag-usapang paksa at ang sagot ay hindi itim at puti.

Para sa pinaka-bahagi, tila binabawasan ng musika ang pagganap ng trabaho. Gayunpaman, totoo rin na ginagawang mas matatagalan ang iyong pananatili sa trabaho.

Sinuri ang isang pagsisiyasat ang epekto ng background music sa pagbabasa kumpara sa kawalan ng musika.

Ipinapahiwatig ng mga natuklasan na ang musika sa background ay nakakagambala sa proseso ng pagbabasa at mayroong ilang maliliit na nakakasamang epekto sa memorya. Gayunpaman, mayroon din itong positibong epekto sa mga reaksyong pang-emosyonal. Ang isang maliit na musika ay maaaring gawing mas malikhain ka.

Sa parehong paraan, kung mayroon ka ADHD, ang ingay ay tumutulong sa iyo na makapag-focus.

(Higit pang impormasyon sa mga isyu na hahantong sa iyo sa tagumpay dito).

8) Gumamit ng musika upang maging mas matalino.

Maraming pananaliksik na nagsasabi sa atin niyan pinapabuti ng musika ang IQ.

Mayroong kahit na pananaliksik na pinong pinapino at sinasabing ang pakikinig sa klasikal na musika ay maaaring dagdagan ang kakayahang intelektwal.

(Matuto nang higit pa tungkol sa pinakamakapangyarihang paraan upang madaling maging mas matalino dito.)

9) Music ay maaaring gumawa ka ng isang mas mahusay na tao.

Kailangan mo bang palambutin ang puso ng isang tao? Siguro pati sarili mo? Ang pakikinig sa musika ay maaaring gumawa ka ng higit na mahabagin.

Nagturo ang Venezuela ng mga kinakailangang klase ng musika. Anong nangyari? Bumagsak ang krimen at bumagsak ang mga nag-dropout ng paaralan.

(Higit pang impormasyon sa kung paano maging isang mas mahusay na tao dito).

Buod

Ang musika ay hindi lamang maraming sinasabi tungkol sa iyo, nag-aalok din ito ng iba't ibang mga madaling paraan upang pagandahin ang iyong buhay:

1.  Makakatulong sa iyo ang musika na makapagpahinga.
2.  Ang pakikinig sa musika kapag ikaw ay galit ay nagpapabuti sa iyong pagganap.
3.  Binabawasan ng musika ang sakit.
4.  Maaaring gawing mas mahusay ng musika ang iyong pag-eehersisyo.
5.  Matutulungan ka ng musika na makahanap ng pag-ibig.
6.  Ang musika ay maaaring makatipid ng isang buhay.
7.  Ang musika ay maaaring mapabuti ang iyong trabaho, minsan.
8.  Ang musika ay maaaring magpalakas sa iyo.
9.  Ang musika ay maaaring gumawa ka ng isang mas mabuting tao.

Ang pinakamahalagang: pinapagaan tayo ng musika.

Nagsasalita ng musika, ano ang nagpapasaya sa iyong pakiramdam? Nagpaalam ako sa iyo kasama ang isa sa aking mga paboritong video at kanta:

Sumali sa higit sa 6.000 mga mambabasa at makatanggap ng isang email sa tuwing nai-publish ang isang artikulo. Dito