Paano maging mas maagap at mapabuti ang iyong buhay

Narinig mo na ba ang term na 'proactive'? Kung hindi mo pa naririnig ito dati, kailangan mong simulang malaman kung ano ito upang mailapat mo ito sa iyong buhay. Ang pagiging isang maagap na tao ay makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin at maging mas may kamalayan sa iyong buhay sa lahat ng mga aspeto. Ngunit ano nga ba ito? Kapag nangyari ang isang hindi inaasahang sitwasyon, mayroong dalawang paraan upang kumilos: sinisisi ang mga pangyayari at desperadong naghihintay para sa isang tao na gumawa ng isang bagay o pag-aralan ito ng maayos at tumugon sa isang napapanahon at makatuwirang pamamaraan.

Ang pangalawang uri ng pag-iisip ay ang tinatawag nating pagiging aktibo. Ang pagiging maagap ay nangangahulugang pagtitiwala sa iyong sariling mga desisyon sa halip na iwan ang mga bagay sa pagkakataon at pangyayari. Ito ay tungkol sa pagkontrol sa sitwasyon kaysa maghintay lamang para sa mga resulta.

Ang isang maagap na tao ay isang mahusay na solver ng problema, kahit na hindi tinanong. Ito ay tungkol sa mindset na mayroon ka. Ngunit sa kabutihang palad, ito rin ay isang kasanayan na maaaring paunlarin at sanayin. Tuklasin ang iyong mga kakayahang umagaw, kahit na nakatago ang mga ito sa loob mo. Ang kailangan mo lang ay ang mga hakbang na ito upang sundin ... at mapapabuti mong malaki ang iyong buhay!

Ituon ang solusyon at hindi ang problema upang maging maagap

Ang paglulutas ng anumang problema ay maaaring maging imposible kung ang problema ay magpalumbay sa iyo at magtuon ka lamang sa mga negatibong resulta. Huwag sisihin ang iyong sarili at itigil ang pagsisi sa iba. Mas mabuti mong alamin kung paano malulutas ang problemang iyon. Huwag pagtuunan ng pansin ang mga bagay na hindi mo mapigilan sapagkat lalo kang magpapalungkot sa iyo.

Tanggapin ang katotohanang ang buhay ay puno ng mga hadlang, hamon, at problema - nakasalalay sa iyong pag-uugali na ang mga problemang iyon ay nagiging pader nang hindi pinupunit o kaya mo itong sirain. Ang matagumpay at maagap na mga tao lamang ang hawakan ang mga ito nang epektibo dahil sa kanilang mga kasanayan sa paglutas ng problema.

Pagkatiwalaan mo ang iyong sarili

Itigil ang pag-iisip na may ibang gagawa ng mga bagay para sa iyo o na ibang tao ang dapat malutas ang iyong mga problema ... Hindi ka nito papayagan na maging maagap. Bagaman totoo na susuportahan ka ng iyong pamilya at mga kaibigan sa anumang kailangan mo, ikaw ang dapat maging responsable para sa iyong sariling tagumpay. Manguna at simulan ang pag-arte.

Tandaan na ang pinakamabilis at pinakamabisang paraan upang gawin ito ay upang magtrabaho para sa iyong sarili. Kahit na nagsasangkot ka ng ibang mga tao na makakatulong sa iyo, ikaw ang dapat na may pinakamahalagang papel. Itigil ang pagtitiwala sa iyong kapalaran at simulang pakiramdam ang iyong paghahangad. Huwag maghintay para sa tamang sandali ... Maaari kang gumawa ng anumang sandali ang perpekto! Ang tagumpay ay dumating sa mga sumusulong, hindi alintana ang mga paghihirap. Ang katotohanang gusto mong desperado ng isang bagay ay hindi sapat. Kailangan mong magsumikap upang makuha ito.

Pag-aralan ang mga hakbang na dapat mong gamitin

Kung kumilos ka ng pabigla-bigla, malamang na hindi ka makakakuha ng magagandang resulta. Sa kabilang banda, kung iisipin mo ang mga bagay at planuhin ang mga ito, mas malaki ang posibilidad na ang sitwasyon ay higit na magpapabuti. Bago kumilos, isipin ang tungkol sa mga kahihinatnan ng iyong mga aksyon. Gamitin ang iyong mga kasanayang analitikal o magtrabaho sa pagbuo ng mga ito.

Kakailanganin mo ng maraming ito kung nais mong maging maagap. Nais mo bang malutas ang problema nang mabilis? Kung mas seryoso ang problema, mas malalim ang kakailanganin mong pag-aralan ito. Ang isang maagap na tao ay kailangang mahulaan ang mga resulta at isaalang-alang ang pag-uugali ng iba. Mas mabuti kang gumawa ng maliliit na hakbang upang mas makontrol mo ang mga bagay sa paligid mo. Sa ganitong paraan, mas madali para sa iyo na bumalik at baguhin ang plano kung may mali. Ang dapat ding maunawaan ay ang kabiguan na walang alinlangan na mangyayari, kahit na planuhin mo nang maaga ang lahat ... at okay din iyon. Ipapaalam nito sa iyo kung ano ang babaguhin sa hinaharap.

Magtakda ng makatotohanang mga layunin

Walang masama sa panaginip, ngunit may katuturan bang mangarap kung wala kang magawa upang maisakatuparan ito? Ang iyong mga pangarap ay maaaring mataas, ngunit pagkatapos ay dapat kang pumili ng mga layunin na may hindi bababa sa maliit na pagkakataon na matupad. Masyadong maikli ang buhay upang mangarap nang hindi umaarte.

Kung may gusto ka, kunin mo. Paano? Lumikha ng pinakamaliit na mga layunin na kailangang maabot sa iyong paraan upang maabot ang pangarap, ito ay tulad ng isang palaisipan. Gawing maliit at mas madaling hanapin at pagsamahin ang mga piraso ng puzzle. Sumasang-ayon ang mga sikologo na ang mga hindi makatotohanang layunin ay humahantong sa pagkabigo at ayaw na magtakda ng mga bago. Pansamantala, makatotohanang mga layunin magdagdag ng kumpiyansa at pagganyak upang gumana sa anumang ginagawa mo. Alalahanin ang iyong damdamin kapag nakamit mo ang isang bagay at nasasabi mo sa iyong sarili: Ginawa ko ito!

Maging pare-pareho sa sasabihin o gagawin

Kung ang iyong mga salita at kilos ay hindi pare-pareho, titigil ang pagtitiwala sa iyo ng mga tao. Napakasisiyahan na hindi makatiwala sa iyong sarili. Kung natutunan mong gawin kung ano ang sinabi mo, ang iyong mga kasanayan sa pamamahala ng oras ay mapabuti, magagawa mong mas mabilis ang mga bagay, at palagi mong seryosohin ang iyong mga pangako.

Ang pagiging pare-pareho para dito ay dapat. Kung nais mong maging maagap hindi alintana kung nangako ka sa iba o sa iyong sarili. Kapag sinabi o ginawa mo, gawin itong panuntunan at ihinto ang pagsabi ng mga bagay na hindi ka sigurado na nais mong gawin o magagawa. Magtakda ng mga makatotohanang deadline upang maiwasan ang labis na pagkompromiso, at huwag baguhin ang mga plano kung nakumpirma na.

Aktibong lumahok

Ang isang maagap na pag-iisip ay na-optimize at pinahuhusay ang mga kakayahan ng pamumuno ng mga tao. Nakasalalay sa kung paano ka nakilahok sa mga pag-uusap sa mga tao sa paligid mo, maaari mong maimpluwensyahan ang mga resulta.

Sa halip na mag-react lamang sa mga solusyon na iminungkahi ng iba, dapat mong tiyakin na iminumungkahi mo ang iyong sarili. Ang isang maagap na tao ay hindi kailanman magiging walang malasakit sa anumang bagay na kailangang malutas sa isang pangkat ng mga tao, palagi siyang may gampanan na aktibong papel sa paghahanap ng solusyon. Pagtagumpayan ang kahihiyan o takot sa pagbabahagi ng mga obserbasyon, ideya, o hula at pag-usapan ang mga ito sa ibang tao, kung sino man sila.

Kung pipiliin mong sanayin ang iyong maagap na pag-iisip, mapapansin mo kung paano nagsisimulang umunlad ang iyong buhay sa maraming aspeto. Ang mas malaking pagiging pare-pareho sa iyong ginagawa at sasabihin ay magpapabuti sa iyong pagganyak na gumawa ng mas mahusay, tulad ng paglalaro ng palakasan nang regular. Tutuparin mo rin ang iyong mga pangako at ang iyong tiwala sa sarili ay tataas na malaki. Ang isa pang mahalagang aspeto, kung ikaw ay isang ama o ina at gumawa ng isang maagap na pag-uugali sa buhay, maaari ka ring maging isang mas mahusay na ama o ina para sa kanila. Tandaan na ang pagiging aktibo ay hindi dapat maging isang likas na bagay, ito ay isang kasanayan na maaari mong sanayin at makuha. Itigil ang pangangarap nang walang mga resulta at simulang kumilos upang makamit ang iyong mga pangarap.