Paano magtakda ng mga layunin para sa Bagong Taon ... at matugunan ang mga ito

Mayroong isang konsepto na masigasig ako sa: ito ay pagkalumpo sa pamamagitan ng pagtatasa. Gumugugol ka ng mas maraming oras sa pag-iisip tungkol sa kung paano kumilos kaysa kumilos at kahit papaano ay pinipigilan kami mula sa pagpunta.

Mayroong isang bagay na talagang gusto ko. Ito ay pagsasanay ng pagsasanay, iyon ay, inilaan ang aking sarili sa pagkamit ng mga layunin dahil nakatuon ako. Palagi akong may isang produktong bituin bawat taon at ituon ko ang lahat ng aking pansin at lakas sa pagganap ng produktong iyon. Pag-uusapan natin ito ngayon, tungkol sa kung paano makamit ang mga layunin para sa taong nagsisimula ng 2017.

Naganap ba sa iyo na nagtakda ka ng mga layunin para sa Bagong Taon at pagkatapos ay nabigo upang matugunan ang mga ito? Nais mo bang pagbutihin ang iyong buhay ngunit hindi mo alam kung paano simulang itakda ang iyong sarili sa mga layuning ito? Ano pa, nais mong malaman ang isang kumpletong pamamaraan at ang mga susi upang matugunan ang lahat ng mga layuning ito? Ito ang tamang artikulo. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano magtakda ng mga layunin para sa Bagong Taon. Isang kawili-wili at mahahalagang paksa. Tumingin ako sa likod at hindi ko alam kung paano ko hindi nagawa ito ilang taon na ang nakakalipas.

Siyam na susi sa pagtatakda ng mga layunin:

1) Suriin kung ano ang naging taon.

Isang taon na ang nakakaraan nagtatakda kami ng mga layunin na tiyak na marami sa atin, ngayon, ay hindi nakakamit. Upang simulan ang taon na dapat pasanin ang ating sarili ng mga negatibong damdamin, pagkakasala, takot o anumang bagay na naglilimita sa ilusyon ng pagkakaroon ng isang mahusay na layunin upang makamit ang taong ito.

Sa kaibahan dito, dapat punan ang maleta ng lahat ng nagtrabaho, ng lahat ng bagay na naging mahusay sa taong ito, ang magagandang bagay na aming ginawa, ang mabubuting kaibigan, ang magagandang kumpanya, ang magagandang tagumpay ... Ibuod sa isang positibong salita o parirala kung ano ang kahulugan sa iyo ng taong ito.

2) Kailangan mong magtakda ng mga layunin na kapanapanabik.

Nakalimutan namin ang "bakit" ng layuning iyonNatapos nating makalimutan kung bakit natin ito sinimulan at pagkatapos ay humina ang kalooban. Ang ilusyon ay isang napakalakas na lakas na gumagalaw sa amin sa pagkilos at, pinakamahalaga, ginagawang masaya kami sa paglalakbay.

3) Ang mga layunin ay dapat na nakahanay sa aming misyon sa buhay.

Tanungin ang iyong sarili kung ano ang iyong misyon sa buhay, ano ang regalo o talento mo na maaari mong ilagay sa serbisyo ng iba. Sinabi ng isang doktor na Intsik sa kanyang pasyente:

"Paano ko siya pagagalingin kung hindi ko alam kung ano ang pakay niya sa buhay."

4) Hindi sa makatotohanang mga layunin.

Kung kailangan mong mag-isip pa rin, mas mabuti magisip ng malaki. Iwanan natin ang mga makatotohanang layunin, pinanganak nila tayo ... ngunit mag-ingat, itakda natin ang ating sarili sa mga layuning pang-ekolohiya, ang mga layunin na sa sandaling itinakda ay hindi makakapagdulot sa natitirang mga layunin.

5) Huwag kailanman susuko sa isang layunin.

Ilagay ang mga istatistika sa iyong pabor, subukang muli at muli. Sumusuko kami dahil hindi kami naniniwala sa ating sarili o dahil nakakalimutan natin ang misyon na mayroon ang aming mga layunin.

6) Tukuyin kung ano, paano at bakit ng isang layunin.

Kung ano ang nais mong makamit ang mga lugar sa iyo sa katotohanan ng layunin, kung paano ito nagpapalawak ng tularan (kung kanino mo nais makamit ang iyong layunin at kung ano ang gagamitin mo upang makamit ito) at kung ano ang ipinapakita sa iyo ng pagiging kapaki-pakinabang ng layunin para sa

7) Mag-ehersisyo ang kalooban.

Kailangan mong sirain ang malaking layunin sa napakaliit, madaling makamit, at na mayroon silang maraming kapangyarihan upang palakasin ang iyong tiwala sa sarili.

8) Mailarawan ang estado na nais mong makamit.

Mailarawan ang uri ng trabaho na nais mong magkaroon, mailarawan ang hugis ng katawan na nais mong makuha ... sa maging malinaw sa aling direksyon dapat kang gumana.

9) Palibutan ang iyong sarili ng mga positibong tao.

Itigil ang pakikinig sa mga negatibong balita dahil nililimitahan ka nito, hindi ka nakakapagbigay ng kakayahan pagdating sa panaginip. Sa halip, palibutan ang iyong sarili ng mga tao na pumukaw sa iyoHayaan itong maging positibo na hinihikayat at hinihikayat ka nito. Ito ay tulad ng paghiram ng kaunting lakas mula sa mga naturang tao. Naging isa sa mga positibong tao na nagbabago at nagbago ng iyong paligid.

Dalawang Inirekumendang Pelikula:

1) "Naghahanap ng kaligayahan«, isang mahusay na pelikula upang masira ang lahat ng naglilimita ng mga paniniwala. Upang makamit ang mga layunin kinakailangan na magkaroon ng makapangyarihang paniniwala.

2) "Ang mapayapang mandirigmao ", isang kwento ng pag-overtake sa isang tao na may napakasamang oras, na naniniwala na hindi niya makakamit ang kanyang mahusay na layunin at iyon, gayunpaman, natalo niya ang kanyang sitwasyon.

Sa wakas, isang appointment:

"Lahat ng iniisip ang tungkol sa pagbabago ng sangkatauhan, ngunit walang iniisip tungkol sa pagbabago ng kanyang sarili." Tolstoy.

Buod ng programa sa radyo Positibong Pag-iisip.