Iniwan ko sa iyo ang audio na ito ni Francisco Segarra, isang psychologist na nagdadalubhasa sa mga karamdaman sa pagtulog na gumagana sa kanya. Eduard Estivill Simula 10 taon na ang nakakaraan. Si Dr. Eduard Estivill ay isang sanggunian para sa lahat ng mga nais na mapagtagumpayan ang kanilang mga problema sa hindi pagkakatulog at makakuha ng kalidad ng pagtulog.
Sa audio na ito ipinaliwanag ni Francisco Segarra kung paano makakuha ng kalidad ng pagtulog:
Nais kong magkaroon ng audio na iyon
Paano ko makukuha ang audio na ito, dahil nitong mga nagdaang araw (6 na buwan) Gumigising ako sa gabi at mahirap para sa akin na matulog ulit, mayroon akong sakit na Parkinson at isang operasyon sa gulugod sa antas ng ikaapat, pangatlo at Sakripisyo, mayroon akong tatlong mga Herniated disc at inalis ang mga ito, kapag lumiko ako mula sa aking posisyon ay masakit ito. Mangyaring sabihin sa akin kung paano ko nakuha ang audio na ito, na inaasahan kong magiging kapaki-pakinabang sa akin. Salamat
Salamat sa iyong tulong .
Nais kong marinig ang kalidad ng audio ng pagtulog.
MAYROON AKONG LAHAT NG PROLEMONG PRECIENTO Q NA AKO NG pupunta sa MORI PWEDE MO BA AKONG TULUNGAN SA SALAMAT NA MERON AKONG GUSTO 8 buwan
Kumusta, hindi ako makatulog, pakiramdam ko nalulunod ako o kung anong mangyayari sa akin, parang natatakot ako dahil hindi ko alam kung ano ang gagawin kapag sinubukan kong matulog, kung paano ko ito proku at nagsisimula nang tumaas ang pintig ng aking puso at oh pagkagising ko at natatakot ako, tulungan mo ako
Pumunta sa isang psychologist, ang parehong bagay ang nangyayari sa akin, hindi ko kahit na magmaneho kapag nagmamaneho ako, minsan nararamdaman kong nanginginig sa aking mga binti at umakyat ito sa aking bibig, kailangan kong ihinto ang kotse nang mabilis hangga't maaari ay kumuha ako ng asukal at isang tableta ng amprazolan at ako ay naglagay ako ng isang bagay na mas mahusay ngunit napakasama hindi na ako makapagmaneho kapag naglalakad ako kasama ang aking mga anak ay pumapasok din ito sa akin, at halos himatayin ako na ayos lang ako, dahil nangyari ito sa akin, mayroon akong appointment para sa psychologist, sa lahat ng mga tao na nangyayari ito ay lubos akong hinihikayat at ilagay ang iyong sarili sa mga kamay ng mga pagbati ng psychologist. isang malaking yakap para sa lahat at huwag isiping negatibo laging positibo, mga halik
Sa labas ng kahit saan nagsimula itong bigyan ako ng mga kakaibang sensasyon. Sa puntong nararamdaman kong maaari akong mabaliw. Pakiramdam ko ay naiwan akong nag-iisa, o na nakatanggap ako ng hindi magandang balita at agad na nagsimula itong abalahin ang aking puso at pakiramdam ko lot takot tulungan mo ako
Inaasahan kong at kung may natanggap akong tulong nararamdaman ko ang parehong pagkabalisa kawalan ng pag-asa takot kailangan ko ng tulong din payuhan ako
Nais kong magkaroon ng audio na iyon mula nang mahimbing akong natutulog ng halos 3 linggo dahil sa pagkabalisa salamat
Kumusta, mayroon akong pagkabalisa sa loob ng 6 na taon sa mga paggagamot at pagod na akong uminom ng mga tabletas at hindi ako natutulog Mayroon akong sakit sa tiyan asides pamamaga bangungot bangungot sakit sa lalamunan maraming mga sintomas. At hindi ako makahanap ng isang paraan upang maging maganda ang aking pakiramdam at sa gabi pakiramdam ko mababaliw ako at mamamatay ako .....
Kumusta, nasubukan mo na bang magpunta sa isang psychologist upang matrato ang mga emosyong iyon?
Walang audio… .walang mga komento