Ang listahan ng emosyon Nag-iiba ito ayon sa teoristang gumagawa nito. Iniwan ko sa iyo ang isang listahan ng mga emosyon upang makilala mo sila kapag lumitaw ang mga ito. Maaari mong matukoy kung alin ang nais mong pagbutihin o alin ang kailangan mong i-file.
Iniiwan din kita 8 mga video na tinatrato ang paksang ito ng emosyon pati na rin a listahan ng 5 pinakahuling mga libro na nakita ko sa paksang ito.
Malawakang pagsasalita, makikilala natin ang dalawang uri ng damdamin: ang pangunahing at ang malalim.
Theorists at ang kanilang listahan ng mga pangunahing emosyon
1) Plutchik: pagtanggap, galit, pag-asa, pagkasuklam, kasiyahan, takot, kalungkutan, sorpresa.
2) Arnold: galit, pag-ayaw, lakas ng loob, kalungkutan, pagnanasa, kawalan ng pag-asa, takot, poot, pag-asa, pag-ibig, kalungkutan.
3) Ekman, Friesen at Ellsworth: galit, naiinis, takot, saya, kalungkutan, sorpresa.
4) Frijda: pagnanasa, kaligayahan, interes, sorpresa, pagkamangha, kalungkutan.
5) Grey: galit at takot, pagkabalisa, kagalakan.
6) Izard: galit, paghamak, pagkasuklam, pagkabalisa, takot, pagkakasala, interes, kagalakan, kahihiyan, sorpresa.
7) James: takot, lungkot, pag-ibig, galit.
8) McDougall: galit, pagkasuklam, kagalakan, takot, pagsuko, pagkamangha.
9) Tagagapas: ang sakit, ang sarap.
10) Oatley at Johnson-Laird: galit, naiinis, pagkabalisa, kaligayahan, kalungkutan.
11) Panksepp: pag-asa, takot, galit, gulat.
12) Tomkins: galit, interes, paghamak, pagkasuklam, pagdurusa, takot, kagalakan, kahihiyan, sorpresa.
13) Watson: takot, pag-ibig, galit.
14) Weiner at Graham: kalungkutan kalungkutan.
Ano ang magagawa mo sa listahang ito? Alamin makilala ang emosyon. Kung nakikita mo ang emosyon, maaari kang tumugon nang naaangkop dito.
Listahan ng mga video tungkol sa emosyon
Listahan ng mga libro tungkol sa emosyon
Ang mga ito ay ang pinaka-kasalukuyang mga libro na natagpuan ko sa damdamin:
1) Ang paglalakbay sa lakas ng pag-iisip: ang pinaka-kamangha-manghang mga enigmas ng aming utak at ang mundo ng emosyon / Eduardo Punset (2010).
2) Ang Emotion Machine: Karaniwang Sense, Artipisyal na Katalinuhan, at ang Kinabukasan ng Pag-iisip ng Tao / Marvin Minski (2010).
3) Mga saloobin at damdamin: makipag-ugnay sa iyong damdamin / Helen Greathead. (2010).
4) Ang paggising ng kamalayan: ang neuroscience ng pangunahing emosyon / Derek Denton (2009).
5) Ang Agham ng Kaayusan: Mga Pundasyon ng Positibong Sikolohiya / Carmelo Vazquez, Gonzalo Hervas (2009).
Ang lahat ng mga librong ito ay nasa Public Library ng aking lungsod. Nangangahulugan iyon na nauugnay ang mga ito. Siguro nasa iyo rin sila.