Para sa maraming tao, hindi nila binibigyan ang yoga ng kahalagahan na nararapat dito. Sa katunayan, may mga tao na kapag sinubukan nila ito at napagtanto kung ano ang dinadala ng disiplina na ito sa kanilang buhay, hindi na nila mapigilan ang paggawa nito. Para sa lahat ng ito, Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa ilang mga motivational quote tungkol sa yoga.
Dahil sa ganitong paraan, maiintindihan mo ang disiplina na ito at lahat ng hatid nito sa iyo. Magagawa mong sumalamin at magnilay-nilay salamat sa mga pariralang ito at maunawaan kung paano ang yoga ay hindi lamang "isang bagay" na ginagawa ng ilang mga tao, ngunit ito ay isang buong disiplina upang ikonekta ang katawan at isip. Dahil ito ay isinasaalang-alang din ng isang isport kapag nagtatrabaho ang mga kalamnan ng katawan.
Ang Yoga
Ang mga uri ng parirala na ito ay nagpapahiwatig din sa iyo ng kahalagahan ng paghahanap ng balanse sa pagitan ng katawan at kaluluwa, dahil ang pareho ay konektado at upang pangalagaan ang isa, kailangan mong alagaan ang isa pa. Nakakatulong ito upang sanayin ang katawan at upang magpahinga ng isip. Isang pangunahing bagay para sa wastong paggana ng katawan ng tao.
Magbibigay sa iyo ang yoga ng mga magagandang benepisyo hangga't isinasagawa mo ito palagi dahil hindi lamang ito isang isport, upang makamit ang magagandang mga resulta dapat itong maging isang paraan ng pamumuhay para sa iyo. Sa ganitong paraan makarating ka sa iyong pagkatao.
Sa katunayan, upang makapagsagawa ng yoga hindi mo lamang magagawang gawin nang tama ang mga pustura o asanas, kundi pati na rin dapat mong sundin ang mga prinsipyo nito ng paghinga at pagpapahinga ng pisikal at mental. Pagkatapos mo lamang mahahanap ang lahat ng lakas ng kaisipan na iyong itinago sa kung saan sa loob mo.
Magkakaroon ka ng pinakamahalagang balanseng iyon sa iyong buhay. Mahahanap mo ang kapayapaan salamat sa millennial na ehersisyo na ito. Bakit ito millennial? Sapagkat isinagawa ito sa India noong ika-XNUMX siglo. BC at laging naghahangad ng kaligayahan.
Mga parirala tungkol sa yoga
Ang mga pariralang ito ay magpapaalala sa iyo ng ilang mga prinsipyo ng disiplina, tulad ng kung nais mong makamit ang kaligayahan, kailangan mo munang dumaan sa panloob na kaalaman. Sinusuri ang iyong mga saloobin at iyong emosyon, tinanggal ang mga prejudices o preconceptions.
Samakatuwid, ang ehersisyo na ito ay hindi lamang binubuo ng paggawa ng iba't ibang mga pustura, ngunit din na ang iyong isip ay ang kalaban ng iyong katawan. Para sa lahat ng ito, inaanyayahan ka naming basahin ang mga sumusunod na pangungusap, sapagkat kung gusto mo ang yoga magugustuhan mo sila, at kung hindi mo pa ito nasanay dati ay magbubukas sila ng isang bagong pintuan sa iyong mundo.
- Maghasik kaagad ng mga binhi ng mabubuting ugali, unti-unting lalago.
- Ang pagbibigay ay hindi nagpapahirap sa atin, o ang pagpipigil din sa pagpapayaman sa atin.
- Para sa mga nalulumbay, nalulungkot, malapit sa pagbagsak ng kaisipan, tinataas ng yoga ang diwa.
- Ang mas pagninilay mo sa magagandang saloobin, mas mahusay ang iyong mundo at ang mundo sa pangkalahatan.
- Ang tunay na pagninilay ay tungkol sa pagiging ganap na naroroon sa lahat, kabilang ang kakulangan sa ginhawa at mga hamon. Hindi ito pagtakas mula sa reyalidad.
- Upang mailabas ang potensyal ng iyong isip, katawan, at kaluluwa, dapat mo munang palawakin ang iyong imahinasyon. Ang mga bagay ay laging nilikha dalawang beses: una sa pagawaan ng pag-iisip at pagkatapos ay sa katotohanan.
- Ang pamumuhay na kasuwato ng uniberso ay pamumuhay na puno ng kagalakan, pagmamahal at kasaganaan.
- Ang katawan ay ang institusyon, ang guro ay nasa loob.
- Nang hindi nakamit ang pagiging perpekto ng asana, ang enerhiya ay hindi maaaring dumaloy.
- Pinapayagan ka ng yoga na matuklasan muli ang isang pakiramdam ng katuparan sa buhay, nang walang pakiramdam na parang patuloy mong sinusubukan na ibalik ang mga nasirang piraso.
- Walang balanse kung walang pag-ibig, at walang pag-ibig na walang balanse.
- Kailangang gawin ang yoga sa talino ng ulo, pati na rin sa talino ng puso.
- Ang limitadong pag-unawa ay mag-aalok lamang sa iba ng limitadong kaalaman.
- Ang mga salita ay may kapangyarihang sirain at pagalingin. Kapag ang mga salita ay totoo at mabait, mababago nila ang mundo.
- Ang yoga ay ang perpektong pagkakataon na maging mausisa tungkol sa kung sino ka
- Tandaan, hindi mahalaga kung gaano kalalim ka magpose. Ang mahalaga kung sino ka pagdating mo doon.
- Ang yoga ay hindi tungkol sa paghawak sa iyong mga paa, ito ay tungkol sa kung ano ang natutunan mo sa paraan.
- Hindi ka maaaring gumawa ng yoga. Ang yoga ay isang natural na estado. Ang maaari mong gawin ay ang mga ehersisyo sa yoga, na maaaring ihayag kapag lumalaban ka sa iyong natural na estado.
- Kapag lumanghap ka, kumukuha ka ng lakas ng Diyos. Kapag nagbuga ka ng hangin, kinakatawan nito ang serbisyong ibinibigay mo sa mundo.
- Maiintindihan lamang ang buhay sa pamamagitan ng pagtingin sa likod, ngunit maaari lamang itong mabuhay sa pamamagitan ng pag-asam.
- Para sa mga taong isinasaalang-alang ang kanilang mga sarili na lubos na umunlad na mga tao at ipinagmamalaki ang kanilang sarili, binabawasan ng yoga ang egotism.
- Nagbabagong anyo ang yoga. Hindi lamang nito binabago ang paraan ng ating nakikita, ngunit binabago nito ang taong nakakakita sa kanila.
- Ang yoga ay hindi sa anumang paraan isang relihiyon o dogma para sa anumang partikular na kultura.
- Habang pinagsisikapan mong malaman, taimtim na sundin ang natutunan.
- Ang kalayaan ay malaya sa mga tanikala ng takot at pagnanasa.
- Ang katawan ang iyong tempo. Panatilihing malinis at dalisay ito para sa kaluluwa na naninirahan dito.
- Dinadala tayo ng Yoga sa kasalukuyang sandali, ang tanging lugar kung saan mayroon ang buhay.
- Ang isa sa mga prinsipyo ng pagmumuni-muni at ang landas na espiritwal ay na kung nakikipag-ugnay ka sa kung sino ka talaga, ikaw ay nasa kapayapaan.
- Ang sinumang nagsasanay ay maaaring maging matagumpay sa yoga, ngunit hindi sa isang taong tamad. Ang patuloy na pagsasanay lamang ang sikreto sa tagumpay.
- Ang pagbabago ay hindi isang bagay na dapat nating katakutan. Sa halip, ito ay isang bagay na dapat nating ipagdiwang. Sapagkat walang pagbabago, wala sa mundong ito ang lalago o yumayabong at walang sinuman sa mundong ito ang uusad na maging tao para sa kung saan sila nakalaan.
- Ang yoga ay umiiral sa mundo dahil ang lahat ay konektado.
- Bilang mga hayop, pinamumuhay namin ang mundo. Bilang tagapagdala ng banal na kakanyahan, kabilang tayo sa mga bituin. Bilang tao, tayo ay nasa gitna, na hinahangad na malutas ang kabalintunaan ng kung paano mabuhay ang aming buhay habang hinahangad namin ang isang bagay na mas permanente at mas malalim.
- Ang kalmadong tubig ng isang lawa ay sumasalamin sa kagandahang pumapaligid dito. Kapag ang isip pa rin, ang kagandahan ng Sarili ay masasalamin dito.
- Ang kumpiyansa, kalinawan, at pagkahabag ay mahahalagang katangian para sa isang guro.
- Ang espiritwal na pagsasakatuparan ay ang pananabik na mayroon sa ating lahat at nagtutulak sa atin na hanapin ang ating banal na core.