Ang kapangyarihan ay hindi lamang isang term na malawakang ginagamit sa lipunan upang mag-refer sa ilang mga grupo, tulad ng mga kababaihan ... Ito ay isang bagong modelo ng pag-uugali upang pakiramdam malakas sa buhay, kung saan kasama ang tunay na katibayan ng sariling kakayahan at maaaring magkaroon ng isang epekto sa mga relasyon at mga kapaligiran sa lipunan.
Ang kulturang popular ay madalas na naglalarawan sa konsepto ng personal na pagpapalakas sa pamamagitan ng pagbibigay diin sa pag-abot sa isang emosyonal na emosyon kung saan nararamdaman ng isang may kapangyarihan. Gayunpaman, ang pagpapalakas sa pamamagitan ng mismong kahulugan nito ay nangangailangan ng pagtaas ng aming aktwal na impluwensya sa loob ng ating sosyal na larangan, gawin natin ito sa loob ng aming matalik na ugnayan sa aming mas malawak na kontekstong panlipunan, bilang mga mamamayan o bilang mga mamimili. Ito ay samakatuwid isang modelo na binibigyang diin ang pagkakaroon ng epekto sa totoong mundo.
Epekto sa ating kapaligiran
Ang kapangyarihan ay may kinalaman sa mga aksyon na isinasagawa sa totoong mundo kung saan tayo nakatira at ang epekto ng mga pagkilos na ito sa mga ugnayan sa lipunan. Ang pagpapalakas ng pakiramdam ay mahusay, ngunit maaari lamang itong mag-ambag sa pagtaas ng personal na paglakas kung ilalapat natin ang mga damdaming ito sa totoong mundo at makakuha ng mga resulta. Halimbawa, ang pagbabasa ng isang self-help book ay maaaring magparamdam sa amin na may kakayahang mapabuti ang aming relasyon sa aming kapareha, ngunit maliban kung makapagsimula kami ng isang produktibong pakikipag-usap sa kanila at ang diyalogo na iyon ay hahantong sa tunay na pagpapabuti sa relasyon, wala na kami doon . mas maraming kapangyarihan kaysa sa tayo noong nagsimula tayo.
Paano madagdagan ang aming personal na paglakas
Tulad ng nakikita mo, ang paglakas ay isang proseso kung saan ang isang tao na walang kapangyarihan ay nagtatakda ng isang personal na makabuluhang layunin na naglalayong pagdaragdag ng kapangyarihan, kumilos patungo sa layuning iyon, at sinusunod at sumasalamin sa epekto ng aksyong ito, batay sa kanyang sarili espiritu: sa ebolusyon, kaalaman at kakayahang nauugnay sa layunin. Ang isang mahalagang aspeto ng bagong modelong ito ay ang pabago-bagong feedback sa pagitan ng aming mga pagsisikap at mga resulta na ginawa nila.
Ang mga tagumpay at pagkabigo sa daan ay maaaring makaapekto sa proseso ng paglakas ng parehong positibo at negatibo. Ang paggawa ng aksyon ay hindi sapat sa sarili nito. Sa halip, ang paggawa nito ay mag-aambag lamang sa ating pakiramdam ng pagpapalakas kung ang ating mga aksyon ay may nais na epekto at tayo ay matagumpay. Ang mga pagkabigo ay maaaring makahadlang sa mga damdamin ng paglakas ng kapangyarihan at ibalik tayo.
Ang mga reklamo ay hindi palaging nakakalason
Ang kakayahang makakuha ng mga kasanayang kinakailangan upang makamit ang mga layuning ito ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa bilis at tagumpay ng proseso ng paglakas. Ang isa sa pinakamadali at pinakamadali na paraan upang mailapat ang mga araling ito at makakuha ng pagsasanay ay sa pamamagitan ng pagsampa ng isang makabuluhang reklamo. Bakit ang mga reklamo ay perpektong tool upang makamit ang personal na paglakas? Pangkalahatan, ang mga reklamo ay karaniwang isang bagay na nakakalason na nagpaparamdam sa atin, ngunit sa ilang mga lawak, sa kasong ito hindi sila masama.
Natagpuan namin ang lahat sa mga reklamo sa isang regular na batayan, ngunit sa karamihan ng oras ay nabigo kaming malutas ang mga ito nang mabisa. Sa halip, Karaniwan kaming nagreklamo tungkol sa kanila para sa nag-iisang layunin ng paglabas ng aming mga pagkabigo. Halimbawa, nararamdaman namin na walang magawa at wala kaming pag-asa upang malutas ang aming mga reklamo sa consumer na ang isang kamangha-manghang 95% ng mga hindi kasiyahan sa consumer ay hindi nalulutas dahil hindi namin mabisang magreklamo tungkol sa mga ito. Ganun din sa mga reklamo sa ating personal na buhay. Kapag nabigo tayo o nasaktan ng isang kaibigan o mahal sa buhay, tinatalakay namin ang aming reklamo sa isang malaking bilang ng iba pang mga kaibigan at mga mahal sa buhay at bihirang kasama ang taong pinag-uusapan.
Kumbinsido kami na ang pagpapakita ng aming mga reklamo sa mga responsableng tao, maging kaibigan at mahal nila, o kumpanya at negosyo, ay magiging mas may problema kaysa sa halaga, ay hindi hahantong sa isang kasiya-siyang resolusyon at maaaring mapalala nito ang sitwasyon. Gayunpaman, sa pamamagitan ng matagumpay na pagsampa ng isang reklamo, Maaari nating maipakita ang aming impluwensya sa aming mga relasyon at / o aming konteksto sa lipunan at pakiramdam na mas may kakayahan, may kakayahan at may kapangyarihan.
Palakasin ang iyong personal na paglakas
Sundin ang mga hakbang na ito upang magawa ang iyong personal na pagkasira na mag-skyrocket. Upang maunawaan ito nang mas mahusay, isipin na ikaw ay hindi nasiyahan sa consumer.
- Kilalanin ang layunin. Ang ideya ay na taasan mo ang iyong antas ng impluwensya sa anumang antas ng lipunan, maging sa isang tao, isang pangkat o sa buong sistema. Sa pamamagitan ng pagsampa ng isang reklamo ng consumer, mahalagang nakikipaglaban kami sa isang negosyo, kumpanya, o korporasyon. Ang pagkapanalo sa labanan sa pamamagitan ng pagkamit ng nais na resulta ay isang makabuluhang pagpapakita ng aming impluwensyang panlipunan. Kapag tinutugunan namin ang isang reklamo sa isang kaibigan o mahal sa buhay at matagumpay na nalutas ito, nagkakaroon kami ng isang epekto sa isang relasyon na makabuluhan at lubos na makabuluhan sa aming mga buhay.
- Magkaroon ng kamalayan Upang makamit ang layunin na kailangan mo ng pag-unawa sa sistemang kasangkot, ang lakas na dynamics na maaari naming makita, mga mapagkukunan na kakailanganin mo at isang plano sa pagkilos.
- Kakayahang gawin sa sarili. Upang gumawa ng pagkilos, dapat muna kaming maniwala na makakamit mo ang layunin. Ang pagkuha ng hanay ng kaalaman at kasanayan na kinakailangan upang magreklamo at pagkakaroon ng iba't ibang mga mabisang tool na magagamit para sa pagreklamo ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa mundo para sa kumpiyansa at pakiramdam ng pagiging epektibo ng sarili.
- Paligsahan. Ang mas mahusay ang aming mga kasanayan, mas malaki ang aming kakayahan. Ang paglalagay ng aming kasanayan sa hinaing ng hinaing upang magamit ay magbibigay sa amin ng pananaw sa kung saan kami pinakamalakas at kung anong mga kasanayan o kakayahang kailanganin upang gumana. Ang paghahanap ng mga reklamo sa mga mahal sa buhay ay nangangailangan ng pagkapino at tamang pamamaraan, na maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagsasanay. Ang pagrereklamo sa mga kumpanya at negosyo ay maaaring maging paulit-ulit at narito din, mas maraming pagsisikap na ginagawa natin, mas natututo tayo at mas mataas ang antas ng ating kakayahan.
- Pagkilos. Ang proseso ng pagbibigay kapangyarihan ay dinamiko kung saan tayo kumikilos, sumasalamin, nagsusuri at kumilos muli. Kapag nagreklamo sa isang mahal sa buhay, dapat nating subukan ang aming kasanayan na itinakda sa pamamagitan ng pagtugon muna sa maliit at hindi gaanong makabuluhang mga reklamo (halimbawa, isang reklamo tungkol sa isang hindi kumpletong gawaing-bahay o isang tukoy na yugto ng pagkaantala). Maaari kaming magkaroon ng palitan sa isang kinatawan ng serbisyo sa customer na hindi malulutas ang aming isyu ngunit nagbibigay sa amin ng mahalagang impormasyon na maaari naming magamit kapag nakikipag-usap sa isang superbisor sa paglaon o kapag nagsumite ng isang reklamo sa mga executive ng kumpanya.
- Bagsak. Ang personal na paglakas ay maaaring maging mahirap kumita, at sa isang kahulugan ito ay dapat na kung nais nating baguhin ang nararamdamang malalim. Hindi lahat ng aming pagsisikap ay mababayaran kaagad. Ang proseso ng pagbibigay kapangyarihan ay iyon lamang, isang proseso at hindi isang magdamag na metamorphosis. Ang mas makabuluhang impluwensyang panlipunan, mas maraming kapangyarihan ang mararamdaman namin.
Ang proseso ng pagbibigay kapangyarihan ay hindi isang linear drive patungo sa mas malakas na panloob na damdamin ng pagiging epektibo, ngunit sa halip isang dinamikong proseso kung saan nakukuha, kumilos ang kaalaman, sinusuri ang epekto, at binago ang kahulugan ng mga pagsisikap. Mas mahusay na bumuo ng dahan-dahan sa pamamagitan ng paghahanap ng mas simpleng mga reklamo bago matugunan ang mas makabuluhang mga hindi nasiyahan. Ang bawat maliit na reklamo na malulutas namin kasama ay lilikha ng isa pang bloke ng gusali kung saan maaari kaming bumuo ng isang matatag na kahulugan. at pagtitiis ng personal na paglakas, pagpapahalaga sa sarili at pagiging epektibo sa sarili. Ang pakiramdam na mas tiwala, may kakayahan, at may kapangyarihan ay maaaring alam lamang kung paano magreklamo.