Ang takot ni Emilio Garrido

takot

Ang pagkakaroon ng takot ay walang problema, takot tayong lahat. Kung wala ito sa amin, tumatakbo kami ng masyadong maraming mga panganib, na hindi makakatulong sa pag-iwas at sa aming kalidad ng buhay. Tila na ang konklusyon ay ang pagkakaroon ng isang tiyak na antas ng takot ay hindi masama, ngunit sa halip ay may positibong papel sa ating pag-unlad ng tao.

Ang problema, ayon sa mga propesyonal sa kalusugan ng isip, ay kapag ang takot na ito ay labis; Sa isang maginoo na sukat na 1 hanggang 10, ang pagkakaroon ng 7, 8, 9 o 10 ay magiging pinalaking marka upang mabuhay na may isang tiyak na antas ng kapayapaan at tahimik. Siyempre, nakasalalay ito sa mga tao at mga profile ng bawat isa sa atin, dahil kailangan nating linawin na sa maraming mga tao ang marka na 5 o 6 ay maaaring isaalang-alang bilang isang 7 o 8. Gayunpaman, ito ay tungkol sa pagtukoy nito sa ilan paraan upang magkaroon ng isang punto ng sanggunian.

Ang lahat ng ito ay nagmula sa klima kung saan tayo nakatira, na hindi nagpapahiwatig ng kalmado, kapayapaan, katahimikan at natatakot kami: takot na ang mga bagay ay mas masahol kaysa sa tunay na sila, upang mawala ang aming trabaho at hindi kumain araw-araw. Mayroong isang klima na mababasa sa kapaligiran ng lungsod, sa mga bus, sa mga paaralan at sa mga ospital; sa mga kumpanya at sa mga pampublikong parke ng kotse ... "maaari mong halos i-cut sa gunting" at na ay hindi mabuti o makakatulong sa amin upang makontrol ang isang tiyak na takot na kinakailangan bilang pag-iwas.

Nabasa mo ang pindutin, nabasa mo sa pagitan ng mga linya, naririnig mo ang balita, ang balita, ang lahat ay humahantong sa isang labis na iskor sa sukat ng takot. Ang pagiging takot, pakiramdam ng isang antas ng takot, ay hindi mabuti para sa anumang bagay, kahit na upang makakuha ng out mula sa krisis na ito.

Tayong mga tao na lumalakad sa aspalto ay hindi may kakayahan at responsable na malutas ang malalaking problema ng pananalapi, ngunit kaya namin "Ilagay ang aming balbas upang makita ang pag-ahit ng kapitbahay."

Na sinabi, kailangan nating magpatuloy, na may isang tiyak na ilusyon, sa batayan na kahit papaano ay makakauna tayo, na ang ating pang-araw-araw na gawain ay mahalaga at gawin ito sa pinakamahusay na posibleng paraan at malaman na sa isang paraan o iba pa ang krisis ay lilipas, at magpapatuloy tayo doon , pag-aalaga ng kung ano ang laging kailangan nating gawin: magbayad, makatipid, pamahalaan sa isang mas mahusay na paraan at huwag itapon ang mga bagay tulad ng nagawa natin sa ngayon.

"Bawat ulap ay may isang magandang panig", ang krisis na ito ay hindi maaaring makahawa sa atin ng virus ng kawalan ng lakas, hindi nasisiyahan, pesimismo at isang pagiging agresibo sa kapaligiran na hindi talaga umaangkop sa atin.

Lahat ng hindi kasiyahan na hinihinga natin sa kapaligiran kailangan natin siyang ilayo sa amin, kailangan nating buhayin ang ating personal, nakakaapekto, panlipunan na panlaban upang hindi mahulog sa kawalan ng pag-asa, at malaman na palagi kaming lumalayo sa isang paraan o iba pa mula sa mga siklo na ito, gaano man katakot ang pintura sa amin, na hindi ko tinanggihan na sila ay, ngunit ang mga tao na Simple, sa paglalakad, hindi natin magagawa ang higit pa sa pagtupad ng ating obligasyon at kalmahin ang ating sarili sa harap ng labis na pagdurusa habang tayo ay "lumulunok" sa lahat ng oras.

Nais mo bang makatanggap ng mga artikulo sa iyong email nang libre? Ilagay ang iyong email address:

Lahat tayo ay magsusumikap, na may isang tiyak na sigasig at "sa masamang panahon, magandang mukha", kung anong isang kawikaan ako ngayon (isang tanda ng maliit na pera, sinabi nila sa aking bayan). Isara ang TV, makinig sa radyo, maglagay ng romantikong musika, magbasa ng isang magandang nobela, tumawa, mabuhay nang simple at mag-enjoy dahil mayroon kang buhay, pamilya, isang shower at araw-araw na kumakain at patuloy kaming mayroong trabaho.

Alam mo ba kung gaano ka kamahal ng iyong mga tao, ang iyong mga kaibigan? Ang lahat ng ito ay hindi isang krisis, totoo ito at sulit, alalahanin ito at huwag itapon sa tainga.

Ni Emilio Garrido.


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.