Uyku çalışmaları nispeten yeni çünkü uyku hakkında bildiğimiz şeylerin çoğu son 25 yılda keşfedildi.
Bu bir liste Uyku hakkında en ilginç 8 gerçek.
1) Uykusuz geçirilen en uzun süre rekoru 11 gündür (264 saat).
Kişi halüsinasyonlar, paranoya, bulanık görme, konuşma ve hafıza bozukluklarından muzdaripti.
2) İdeal olarak, yatmadan sonra uykuya dalmak 10-15 dakika sürer.
Bu, iyi uyumak için yorgun olduğunuz, ancak gün boyunca uykulu hissedecek kadar yorgun olmadığınız anlamına gelir.
3) Challenger Uzay Mekiği Felaketi ve Çernobil Nükleer Kazası Uyku eksikliğinin önemli bir rol oynadığı insan hatalarına atfedilmiştir.
4) «Doğal çalar saat» Bu, bazı insanların aynı saatte uyanmasına izin veren bir stres hormonu adrenokortikotropin patlamasına bağlanmıştır.
5) İnsanlar ortalama olarak yaklaşık olarak uyurlar. diğer primatlardan üç saat daha az şempanzeler gibi.
6) Yırtıcı hayvanlar tarafından saldırı riski taşıyan ördekler beynin bir yarısı uyanıkken diğer yarısı uyur.
7) Uyku hakkında bildiklerimizin çoğunu öğrendik son 25 yılda.
8) Uzmanlar, uykunun en büyük düşmanlarından birinin uykusuzluk olduğunu söylüyor. 24 saat internet erişimi.
Biraz bu video ile mizah bu makaleyi bitirmek için: