Hareketsiz yaşamın dezavantajları ve aktif yaşamın faydaları

Navarra Kliniği Üniversitesi'nde Aile Hekimliği uzmanı olan Dr. José Javier Varo, hareketsiz bir yaşam sürmenin zorluklarını ve HER gün 30 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmanın faydalarını anlatıyor:


İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.