Meditasyon, tıbbi maliyetleri% 28'e kadar azaltabilir

Robert Kiyosaki'nin en çok satan kitabını okuduysanız Zengin Baba, Kötü Baba Bunun iki ebeveynin hikayesi olduğunu bileceksiniz: "fakir adam" kahramanın biyolojik babası ve zengin adam onun mali danışmanıydı.

Bu makalede, Meditasyonun genel sağlığımız üzerindeki etkisini göstermek için örneğinizi kullanacağım.

2 büyükannemin sağlığı hakkında kısa tarihçe

büyükannelerin sağlığı

Küçükken, iki büyükannemle her zaman çok fazla iletişim kurdum. İkisi 90 yıl yaşamasına rağmen hayatlarını çok farklı bir şekilde sonlandırdılar.

Büyükannelerimden biri o her zaman çok düzenli egzersiz yaptı ve asla evinde kıpırdamadan durmadı. Bu arada diğer büyükannem kart oynamayı ve diğer entelektüel teşvik oyunlarını severdi. Zihni, ölüm gününe kadar uyanık ve bilinçliydi.

Her ikisi de sağlıkları için yararlı olan bir yöne odaklandı, ancak diğerini ihmal etti. Fiziksel durumu iyi olan anneanneme Alzheimer hastalığı teşhisi kondu ve çok eğitimli bir zihne sahip olan anneannem son gününe kadar çeşitli sağlık sorunlarından muzdaripti.
Genel sağlık hizmetleri maliyetleri açısından: Hangi büyükanne sağlık sistemimiz üzerinde daha büyük bir yük oluşturuyordu?

Açıkçası, Alzheimer hastalığı olan büyükannem ona bakmak için diğer büyükannemden çok daha fazla para tüketmeye başladı.

Kurtarmak için meditasyon

Quebec'ten (Kanada) Dr.Robert Hurron tarafından dergide yayınlanan bir çalışma Amerikan Sağlıkta Gelişme Dergisi (Cilt 26, No. 1, s. 56-60), meditasyonun tıbbi maliyetleri nasıl% 28'e kadar azaltabileceğini gösterdi.

Meditasyon hakkında çizgi film.

Deneydeki tüm katılımcılar "yüksek maliyetli hastalar" olarak kabul edildi ve iki gruba ayrıldı. "Birinci grup" transandantal meditasyon tekniklerini öğrendiikincisi bir kontrol görevi görürken, bu da onlara herhangi bir meditasyon uygulaması öğretilmediği anlamına geliyordu.

Bir yıl sonra, "birinci grup" tıbbi maliyetlerde% 11'lik bir düşüş yaşadı. Beş yıl sonra giderleri% 28 azaldı.

Meditasyon, devlet borcunu azaltmanın bir yoludur

Bütün ülkelerde kemer sıkma önlemleri, ülkeler ve tasarruf bankaları için kurtarma paketleri, iflasın eşiğindeki ülkeler ... Ekonomik kriz tüm hızıyla devam ediyor ve büyümeye devam edecek en büyük harcamalardan biri sağlık.

Sağlık endüstrisinin meditasyonu teşvik edip etmediğini hayal edin. Dr. Hurron'un çalışmasının gösterdiği gibi, sağlık hizmetleri maliyetleri düşecektir.

Meditasyonu evrenselleştirin

Sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız, düzenli bir meditasyon pratiğine başlama zamanı. Zihin-beden faydalarını deneyimledikten sonra, çevrenizdekileri meditasyon yapmaya teşvik etmelisiniz. Size en yakın olanları ikna ettikten sonra, topluluk meditasyon programlarını desteklemelerini istemek için yerel politikacılarla iletişime geçin.

İmanlıysanız, papazlarınıza, rahiplerinize veya imamlarınıza nasıl olduğunu söyleyin. cemaatçileriniz meditasyondan yararlanacak ve süreç içinde ruhsal gelişimlerini geliştirecekler.

Doktorunuza, bu uygulamayı hastalarına reçete etmesi için Dr. Hurron'un çalışmalarını gösterin. Bilim ortaya çıkmaya başladı meditasyonun faydaları.

Şimdiye kadar yayınlananlara dayanarak, kelimenin tam anlamıyla yapabilen bir uygulamadır. dünyayı değiştir.

Bu içeriği beğendin mi?… Bültenimize BURADAN abone olun

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.