Meditasyon "batık maliyet" önyargısını 15 dakikada ortadan kaldırabilir

br>

Merak ediyor olabilirsin "batık maliyet" sapması nedir? Farkında olmayanlar için, "batık maliyet" önyargısı, böyle bir projenin sürdürülemez olduğu kanıtlanmış olmasına rağmen, bir kişinin çok fazla para ve çaba harcadığı bir projeyi terk etme konusundaki isteksizliğidir.

Yakın zamanda yapılan bir çalışma şu sonuca varmıştır: sadece 15 dakika farkındalık meditasyonu insanların bu tür önyargıları ortadan kaldırmalarına yardımcı olabilirler. Dergide yayınlanan araştırma Psychological Science, meditasyonun belirli zihinsel önyargı türleri üzerindeki etkilerini inceledi (Hafenbrack ve diğerleri, 2013).

Bu araştırmanın sonuçlarını daha ayrıntılı olarak açıklamadan önce, sizlere bu Farkındalık konusunu biraz daha derinlemesine ele aldıkları bir video bırakıyorum:


"Batık maliyet" önyargısı bireyler, işletmeler ve hatta hükümetler için büyük bir sorun olabilir. Aslında, bu önyargı aynı zamanda «Concorde etkisi« Beklenenden 6 kat daha pahalıya mal olan bir süper uçak üretmekten oluşan, Fransa ve İngiltere tarafından geliştirilen ortak projeyi ifade eder. Projenin sürdürülemez olduğu tespit edilse bile, sadece önemli bir yatırım yapılmış olduğu için para (ve çaba) harcanmaya devam etti.

"Batık maliyet" önyargısının etkileri, bütçeden çok daha pahalı olan kamu projelerinde görülebilir.

Net düşün

meditacion

"Yeterince insan onu inşa edecek iç huzura kavuştuğunda dünya barışı sağlanacaktır." - Barış Hacı

Meditasyonun güçlü yönlerinden biri şudur: zihni şimdiki ana odaklayın.

Araştırmacılar, batık maliyet önyargısını test etmek için tasarlanmış bir iş senaryosu oluşturdu. İki grup yaptılar: bir grup 15 dakikalık bir farkındalık meditasyonu seansı aldı ve diğer kontrol grubu hiçbir şey almadı. Kontrol grubunda insanların% 40'ı batık önyargıya direnebildi. Ancak, Bu tür meditasyonu yapanların neredeyse% 80'i bu önyargıya direnebildi.

Araştırmacılar başka bir deneyde benzer sonuçlar elde ettiler ve ardından farkındalığın tam olarak ne kadar yardımcı olduğunu incelemeye devam ettiler. Üçüncü bir deneyde şunu buldular: farkındalık şimdiki anda konsantrasyonu arttırır, olması gerektiği gibi.

Şimdiye odaklanmak, "batık maliyet" önyargısı ile ilişkili olumsuz duyguları azaltır - çok fazla zaman, para ve çaba boşa gidecek gibi hissetmenin çaresizliği. Olumsuz duygudaki bu azalma, katılımcıların önyargıya direnmek için çok daha donanımlı oldukları anlamına geliyordu.

Olumsuzluk önyargısı

Bu bulgu, şunu bulan önceki araştırmaya dayanıyordu: meditasyon, insanların "olumsuzluk önyargısı" ile mücadele etmesine de yardımcı olabilir: insanların olumsuz bilgilere çok fazla odaklanma eğilimi.

Bu tür bir gelişme sadece 15 dakikalık meditasyonla görülebiliyorsa, Sürekli meditasyon uygulamasıyla düşünme ve karar vermeyi ne kadar geliştirebileceğinizi hayal edin.


Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.