Tratamiento del Trastorno Bipolar: terapia para la Manía y la Depresión

El tratamiento y la terapia para las fases de manía y depresión no depende únicamente de la medicación. En este completísimo artículo tendrás una guía completísima para comprender todo lo relacionado con esta enfermedad. Si encuentras un artículo más completo y riguroso en internet relacionado con esta enfermedad me lo comunicas 😉

Antes de entrar en materia os dejo un breve vídeo de 5 minutos en el que se explica en qué consiste el trastorno bipolar y sus posibles tratamientos.

[Quizá te interese:Dicen que tengo un trastorno bipolar“]

Si padeces un trastorno bipolar o conoces a alguien que lo padezca, es conveniente que busques ayuda inmediatamente; cuanto antes empieces un tratamiento, mayor será la probabilidad de que mejores. Un tratamiento efectivo para el trastorno bipolar atenúa los síntomas, reduce la frecuencia e intensidad de los cambios de humor y te ayuda a vivir una vida mejor.

Tratamiento del trastorno bipolar: lo que necesitas saber

El trastorno bipolar dura toda la vida. Cursa con altibajos impredecibles que, si se deja el tratamiento, pueden ser devastadores. Los episodios maníacos y depresivos recurrentes que caracterizan a este trastorno hacen que sea difícil llevar una vida estable y productiva. En la fase maníaca la persona se siente hiperactiva y le cuesta asumir responsabilidades y en la fase depresiva le es muy complicado hacer cualquier cosa. Un diagnóstico temprano y un tratamiento pueden ayudar a evitar estos problemas.

El éxito de un tratamiento para el trastorno bipolar depende de la combinación de varios factores. Únicamente la medicación no es suficiente. Para obtener el máximo provecho del tratamiento es importante conocer bien el trastorno, preguntar cualquier duda a tu terapeuta, tener un buen sistema de apoyo, seguir un estilo de vida sano y seguir tu propio plan de tratamiento.

La recuperación de un trastorno bipolar no ocurre de la noche a la mañana. Al igual que los cambios de humor propios del trastorno, el tratamiento también tiene sus propias subidas y bajadas. Encontrar el tratamiento adecuado lleva su tiempo y es posible que haya algún que otro contratiempo pero, siguiendo una cuidadosa organización y teniendo el compromiso de querer mejorar, puedes conseguir tener tus síntomas bajo control y vivir plenamente.

¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?

1. Conocer la diferencia entre tus síntomas y tu verdadero yo. Los profesionales de la salud pueden ayudarte a separar tu verdadera identidad de tus síntomas para que puedas ver cómo tu enfermedad afecta a tu conducta. Estate abierto a los comportamientos que deseas cambiar y fija metas para conseguir esos cambios.

2. Enseña a tu familia todo lo relativo a tu trastorno y haz que participe en el tratamiento. Tu familia puede ayudarte a identificar los síntomas, los comportamientos que lo acompañan y a ganar perspectiva sobre tu trastorno. También pueden motivarte y ayudarte a superar futuras crisis.

3. Lleva un estilo de vida saludable. La recuperación ha de ir acompañada de un estilo de vida sana que incluya dormir bien, comer alimentos saludables y evitar el alcohol, drogas y conductas de riesgo.

4. Encuentra el tratamiento que encaje contigo. Habla con tu médico acerca de cómo te afecta la medicación, especialmente los efectos secundarios que te molesten. Hay muchas opciones a probar. Es muy importante que hables primero con tu médico antes de realizar cualquier cambio en tu medicación u horarios.

Obtener un diagnóstico preciso para el trastorno bipolar

Obtener un diagnóstico preciso es el primer paso del tratamiento del trastorno. No siempre es fácil. Los cambios de humor del trastorno bipolar puede dificultar el distinguirlo de otros problemas como la depresión mayor, déficit de atención con hiperactividad y trastorno límite de la personalidad. Muchas personas con trastorno bipolar han tardado muchos años y han visitado a muchos doctores antes de que el trastorno fuera correctamente identificado y tratado.

Diagnosticar un trastorno bipolar puede ser complicado incluso para los profesionales más entrenados, por tanto lo mejor es visitar a un psiquiatra con años de experiencia en tratar este tipo de enfermedad en lugar de recurrir a un médico de familia u otro tipo de médicos. Un psiquiatra está especializado en salud mental y por ello es más probable que conozca las últimas investigaciones y tratamientos para el trastorno.

Un examen de diagnóstico para el trastorno bipolar suele consistir en lo siguiente:

1. Evaluación psicológica. El doctor o especialista en trastorno bipolar realizará un historial psiquiátrico completo. Tienes que responder preguntas relacionadas con tus síntomas, la historia de tu problema, cualquier tratamiento que hayas recibido anteriormente y si existen antecedentes familiares con trastornos en el estado de ánimo.

2. Historial médico y examen físico. No hay tests de laboratorio para identificar el trastorno bipolar. Pero tu doctor debe realizar un historial médico y un examen físico para descartar enfermedades o medicaciones que pudieran estar causando los síntomas que padeces. Una prueba para detectar trastornos tiroideos es particularmente importante ya que los problemas en la tiroides causan cambios de humor similares a los del trastorno bipolar.

Además de realizar un historial médico y psiquiátrico, tu doctor posiblemente hable con tu familia y amigos sobre tus cambios de humor y tu comportamiento. A menudo, las personas cercanas pueden dar una imagen más precisa y objetiva de tus síntomas.

Enfermedades y medicamentos que tienen síntomas similares a los del trastorno bipolar

* Trastornos tirodeos

* Los corticosteroides

* Los antidepresivos

* Trastornos suprarrenales (por ejemplo, Enfermedad de Addison, el síndrome de Cushing)

* Los medicamentos contra la ansiedad

* Los medicamentos para la enfermedad de Parkinson

* Deficiencia de vitamina B12

* Trastornos neurológicos (epilepsia, esclerosis múltiple)

Tipos de trastorno bipolar

Hay muchos tipos de trastorno bipolar. Cada tipo se identifica según el patrón de episodios de manía y depresión. El tratamiento que mejor se adapte a ti posiblemente varíe en función del tipo de trastorno que tengas.

1) Trastorno bipolar tipo I (manía y depresión). El trastorno bipolar tipo I es el más clásico y severo. Se caracteriza por, al menos, un episodio maníaco o un episodio mixto. La mayoría de las personas con trastorno bipolar tipo I han experimentado al menos un episodio de depresión mayor, aunque éste no haya requerido diagnóstico.

2) Trastorno bipolar tipo II (hipomanía y depresión). Los episodios de manía no forman parte del trastorno bipolar tipo II. En lugar de ella, tienen lugar episodios de depresión mayor e hipomanía, un tipo de manía leve. Si te diagnostican un trastorno bipolar tipo II, es porque has tenido que experimentar, a lo largo de tu vida, al menos un episodio hipomaniaco y uno de depresión mayor. Si alguna vez has tenido un episodio maniaco, tu diagnóstico debería cambiarse por el de trastorno bipolar tipo I.

3) Ciclotimia (hipomanía y depresión leve). Ciclotimia es un tipo leve de trastorno bipolar. Al igual que el trastorno bipolar, la ciclotimia consiste en cambios cíclicos de humor pero, sin embargo, los altibajos no son tan severos como para clasificarlos como manía o depresión mayor. Para el diagnóstico de ciclotimia debes experimentar numerosos periodos de hipomanía y de depresión leve al menos durante un periodo de 2 años. Debido a que las personas con ciclotimia corren el riesgo de desarrollar un trastorno bipolar, deben ser supervisados y tratados.

¿Trastorno bipolar o depresión?

El trastorno bipolar en frecuentemente diagnosticado como depresión. Una de las razones es porque la mayoría de las personas con trastorno bipolar buscan ayuda cuando se encuentran en el episodio depresivo del trastorno. Cuando se encuentran en el episodio maníaco, no reconocen el problema. La mayoría de las personas con trastorno bipolar se encuentran con mayor frecuencia en estado depresivo que en estado maníaco o hipomaníaco.

Ser erróneamente diagnosticado de depresión es potencialmente peligroso porque el tratamiento para la depresión del trastorno bipolar es distinto al tratamiento que requiere una depresión normal. De hecho, los antidepresivos pueden empeorar los síntomas del trastorno bipolar. Por ello es muy importante visitar a un especialista en trastornos del estado de ánimo para que te ayude a saber realmente el tipo de trastorno que padeces.

Indicadores que muestran que tu depresión es realmente trastorno bipolar:

Experimentar episodios repetidos de depresión mayor.

Tener el primer episodio de depresión mayor antes de los 25 años.

Tener un pariente de primer grado con trastorno bipolar.

Cuando no estás deprimido, tu estado de ánimo y los niveles de energía son más altos que los de la mayoría de la gente.

Cuando estás deprimido, te sueles quedar dormido con frecuencia y comes en exceso.

Los episodios de depresión mayor son cortos (menos de 3 meses).

Pierdes el contacto con la realidad cuando te encuentras deprimido.

Haber tenido depresión posparto anteriormente.

Haber desarrollado manía o hipomanía cuando consumías antidepresivos.

Si el antidepresivo que consumías perdió su efecto tras varios meses de uso.

Si has probado 3 o más tipos de antidepresivos sin éxito.

Fuente: PsychEducation.org

Explorar distintas opciones de tratamiento

Si tu doctor te diagnostica trastorno bipolar, te explicará las opciones de tratamiento que tienes y, posiblemente, te prescriba medicación. Serás remitido a otro profesional de la salud mental, como un psicólogo, terapeuta o especialista en trastorno bipolar para desarrollar un plan de tratamiento personalizado.

Tratamiento integral para el trastorno bipolar

Un plan de tratamiento integral para el trastorno bipolar tiene como objetivo aliviar los síntomas, restaurar la capacidad de funcionamiento, solucionar los problemas que la enfermedad haya podido causar en casa y en el trabajo y reducir la probabilidad de recurrencia.

Un plan de tratamiento completo consiste en:

* Medicamentos: la medicación es la piedra angular en el tratamiento del trastorno bipolar. Tomar una medicación que estabiliza los cambios de humor ayuda a minimizar los altibajos del trastorno bipolar y mantiene los síntomas bajo control.

* Psicoterapia: la terapia es esencial para hacer frente al trastorno bipolar y a los problemas que haya causado en tu vida. Trabajando con un terapeuta puedes aprender a lidiar con los sentimientos desagradables o difíciles, mejorar tus relaciones, manejar el estrés y regular tu estado de ánimo.

* Educación: la gestión de los síntomas y la prevención de las complicaciones comienza una vez tengas un amplio conocimiento del trastorno. La educación es un componente clave del tratamiento. Cuanto más sepáis tú y tus seres queridos sobre el trastorno bipolar, más preparado/a estarás para poder evitar problemas y hacer frente a los contratiempos.

* El estilo de vida: si controlas cuidadosamente tu estilo de vida, puedes llegar a mantener al mínimo los síntomas y los episodios de cambio de humor. Esto implicaría mantener un horario regular de sueño, evitar el alcohol y las drogas, seguir un programa de ejercicio constante, minimizar el estrés y mantener una rutina de exposición a la luz solar.

* Relaciones: vivir con trastorno bipolar puede ser difícil por lo que contar con un sistema de apoyo sólido puede marcar la diferencia en tu actitud y motivación. Participar en un grupo de apoyo para el trastorno bipolar te da la oportunidad de compartir tus experiencias y de aprender de otras personas que saben por lo que estás pasando. El apoyo de los amigos y de la familia tiene un valor incalculable.

La medicación en el tratamiento para el trastorno bipolar

La mayoría de las personas con trastorno bipolar necesitan medicación para poder mantener sus síntomas bajo control. Cuando la medicación se toma de manera continuada, puede reducir la frecuencia y severidad de los episodios de cambio de humor y, en ocasiones, prevenir su aparición por completo.

Si te han diagnosticado un trastorno bipolar, trabajarás con tu médico para encontrar la medicación o la combinación de medicamentos que más se adapten a tus necesidades. Puesto que cada persona responde a la medicación de manera diferente, es posible que tengas que probar distintos medicamentos antes de encontrar el que alivie tus síntomas.

* Hazte revisiones con frecuencia. Es importante que te hagas análisis de sangre regularmente para asegurarte de que los niveles de la medicación están en el rango terapéutico. Una supervisión frecuente te ayudará a mantenerte libre de síntomas.

* Continúa tomando la medicación aunque tu estado de ánimo esté estable. No dejes de tomar tus medicamentos cuando empieces a sentirte mejor; la mayoría de las personas necesitan tomarlos a largo plazo con el fin de evitar una recaída.

* No pienses que la medicación va a solucionar todos tus problemas. La medicación del trastorno bipolar puede ayudar a reducir los síntomas de manía y depresión, pero es importante que lleves un estilo de vida saludable para lograr el mayor nivel de bienestar. Esto supone rodearse de gente de apoyo, ir a la terapia y mucho descanso.

* Ten mucho cuidado con los antidepresivos. Las investigaciones demuestran que los antidepresivos no son especialmente eficaces en el tratamiento de la depresión del trastorno bipolar. Además, pueden desencadenar manía o acelerar los ciclos entre la depresión y la manía.

Terapia para el trastorno bipolar: una parte importante del tratamiento

Las investigaciones indican que las personas que toman medicación para el trastorno bipolar tienen más probabilidades de recuperarse más rápido si también reciben terapia. La terapia puede enseñarte a cómo hacer frente a los problemas que están causando tus síntomas (problemas en tus relaciones, en el trabajo y de autoestima). La terapia también puede abordar cualquier otro problema con el que estés lidiando como el abuso de sustancias o la ansiedad.

Tres tipos de terapia especialmente útiles en el tratamiento del trastorno bipolar:

* La terapia cognitivo-conductual
* La terapia interpersonal y de ritmo social
* La terapia centrada en la familia

Terapia cognitivo conductual

En la terapia cognitiva-conductual se examina cómo tus pensamientos afectan a tus emociones. Aprenderás a cambiar tus patrones de pensamiento y comportamientos negativos hacia formas más positivas de responder. Para el trastorno bipolar, la atención se centra en controlar los síntomas, evitar los desencadenantes que pueden llevar a una recaída y la resolución de problemas.

Terapia interpersonal y de ritmo social

La terapia interpersonal se centra en los problemas que tienes actualmente en tus relaciones, ayudándote a mejorarlas. Al abordar y resolver los problemas interpersonales, este tipo de terapia ayuda a reducir el estrés y, dado que éste es un desencadenante del trastorno bipolar, este enfoque orientado a las relaciones puede también ayudar a reducir los ciclos de cambio de humor.

La terapia interpersonal se combina a menudo con la terapia de ritmo social. Se cree que las personas con trastorno bipolar tienen su reloj biológico excesivamente sensible (un “cronómetro interno” que regula los ritmos circadianos). Este reloj se puede alterar fácilmente si hay interrupciones en el patrón diario de nuestra actividad, también conocido como “ritmos sociales.” Esta terapia de ritmo social se centra en estabilizar los ritmos sociales tales como dormir, comer y hacer ejercicio. Cuando estos ritmos se encuentran estables, los ritmos biológicos que regulan el estado de ánimo también lo estarán.

Terapia centrada en la familia

Vivir con una persona que tiene trastorno bipolar puede ser difícil y causar tensión en las relaciones familiares y de pareja, por ello, la terapia centrada en la familia se basa en restaurar un ambiente sano y de apoyo en casa. Educar a los miembros de la familia sobre la enfermedad y sobre cómo hacer frente a sus síntomas es un componente importante del tratamiento, así como la mejora de la educación y el trabajo de los problemas familiares.

Tratamientos complementarios para el trastorno bipolar

La mayoría de tratamientos alternativos para el trastorno bipolar son tratamientos complementarios, lo que significa que se deben utilizar junto con la medicación, terapia y la modificación del estilo de vida. Algunos de estos tratamientos complementarios son:

* Terapia de luz y oscuridad: al igual que la terapia de ritmo social, la terapia de luz y oscuridad se centra en el reloj biológico de las personas con trastorno bipolar. Este reloj, al ser fácilmente alterable, afecta a los ciclos de sueño-vigilia pudiendo desencadenar síntomas de manía y depresión. La terapia de luz y oscuridad regula estos ritmos biológicos (y, por lo tanto, reduce los ciclos de cambio del estado de ánimo) a través de una cuidadosa exposición a la luz. El componente principal de esta terapia consiste en la la creación de un ambiente de oscuridad restringiendo la luz artificial durante diez horas cada noche.

* Meditación de atención plena (mindfulness): las investigaciones han demostrado que la terapia cognitiva basada en mindfulness y en la meditación ayuda combatir y prevenir la depresión, ira, agitación y la ansiedad. El enfoque de mindfulness utiliza la meditación, el yoga y ejercicios de respiración para conseguir enfocar la conciencia en el momento presente y para romper patrones de pensamiento negativo.

* Acupuntura: la acupuntura está siendo estudiada actualmente como tratamiento complementario para el trastorno bipolar. Algunos investigadores creen que podría ayudar a las personas con este trastorno a través de la modulación de sus respuestas al estrés. Los estudios sobre el uso de la acupuntura para tratar la depresión han demostrado una reducción de los síntomas y cada vez existen más evidencias de que podría aliviar también los síntomas de la manía.

Me gustaría acabar con este vídeo en el que una persona aquejada de trastorno bipolar y que ha escrito un libro sobre ello, nos cuenta cómo es este trastorno:

Artículo escrito por Nuria Álvarez. Más información sobre Nuria aquí


26 comentarios

  1.   Begoña Ponce de León dijo

    Muy buen articuló gracias

  2.   Miguel Araujo dijo

    Muy buen artículo gracias.

    Tienes alguna información sobre bipolaridad con manias con irritabilidad y violencia (disforia)?

    1.    Anunziata Tomás Font de Mora dijo

      Miguel,si consideras que el articulo es bueno,,me atrevo a decir que no tienes bipolaridad.

      1.    Anunziata Tomás Font de Mora dijo

        Yo he tenido esas dos fases.Agredes física y psicológicamente a las personas que viven contigo,no quieres,pero lo haces,siendo tes una fuerza que no te deja parar,lloras,sabes que no esta bien,pero no puedes controlarlo.

  3.   Anunziata Tomás Font de Mora dijo

    El articulo es pesimo.Sin medicación es imposible controlar la fase,en mi caso,hipomania.En ningún momento se refiere a que recurrir,el litio,a largo plazo,es veneno que se deposita en el cuerpo,es un metal,también utilizado en las pilas.Con el antidepresivo hay qhe ir con cuidado,sin dudarlo,la venlaflaxina,hay que tomar la dosis mínima para que no se desate la la hipo o mania.Para la fase maniaca,sin dudarlo el depakine.Sin ésto,el equilibrio quimico ya puedes hacer el pino que no sirve para nada.Es un error monumental contar historias de tu familiar a otras personas.Cada uno es un mundo,si tu pareja acude a estos grupos,lo 7nico que consigue es sugestionarse e intentat asimilar tu caso al de otro y no hay dos ni parecidos.
    El enfermo tiene
    Admitir que tiene la enfermedad
    Tomar la medicación,y no dejarla aunque se
    Poco a poco va conociendo sus emociones y con las pautas y contacto con un psquiatra,se convierte en su mejor medico.
    Las emociones sólo las siente uno y no hay dos iguales, ni
    Es para toda la vida,grave,incurable,pero se consigur controlar y se puede llevar una vida normal,quiza con alguna minima limitación.

  4.   Anunziata Tomás Font de Mora dijo

    Yo
    Yo tengo bipolaridad dos.Todo lo expuesto en mi comentario,es por propia experiencia.Desde que hace varios años se me diagnosticara,no he tenido ninguna recaida.Lo único,en momentos muy contados y por motivos he tenido que tomar ,hablando con el psquiatra,un poco mas de dosis de depakine.Uno mismo nota cuando,siente un subidón.vgr necesita más depakine o quiza un poco de dumirox.La enfermedad esta bajo control,aunque tb es cierto que mi psquiatra y medicos entendidos,consideran que mi caso es excepcional.
    Si yo lo he conseguido,mi caso es hereditario,cualquiera puede.
    articulos como este confunden.Ni tan siquiera explica bien cómo se puede manifestar la hipo o la hipomania.
    no hay que escribir tantas cosas e inconexas para explicar algo tan claro.
    el artículo no es didactico .Es un pulpo en una cacharreria
    Si alguien quiere preguntarme algo,lo haré sin ningún problema.

    1.    Antonio dijo

      Hola me gustaria comunicarme contigo.

      1.    Anunziata Tomás Font de Mora dijo

        Cuando quieras

        1.    Antonio dijo

          Me puedes dar tu email?

          1.    Anunziata Tomás Font de Mora dijo

            No lo doy a nadie,pero me puedes preguntar lo que quieras,en estos blogs no hay casi actividad y además lo primero que tienes que hacer es reconocer que tienes un problema,sin miedo,se consigue el equilibrio completo con un poquito de paciencia y un buen profesional y sin vergüenza,es un problema orgánico,el cerebro es un órgano.Si quieres llamarlas enfermedades mentales y corporales,ambas orgánicas.
            Se que se pasa muy mal al principio,pero comprenderás que no puedo dar mi correo a cualquiera que me lo pida.
            Preguntarme lo que quieras,explicarme tus síntomas y si no te aclaras,te puedo hacer una explicación,con paciencia,de la enfermedad.


  5.   Anunziata Tomás Font de Mora dijo

    Cada día un poco,y de manera muy sencilla

    1.    ANTONIO dijo

      Que tomabas tu antes de que te diagnosticaran? Y que tomas ahora? Gracias

      1.    Anunziata Tomás Font de Mora dijo

        He borrado,sin darme cuenta la respuesta.Descanso un rato y no te preocupes ,lo vuelvo a escribir,por lo menos un trozo y mañana lo que falte.

        1.    Anunziata Tomás Font de Mora dijo

          La primera vez que oí esa palabra,fue hace unos 30 años,me lo dijo un psiquiatra,me dio litio y me dijo que me tenia que hacerme analíticas para ver el nivel en sangre.y eso es lo que hacia.el litio tiene unos efectos secundarios devastadores,a corto plazo sobre todo en el aparato digestivo y a largo plazo se va convirtiendo en un tyóxico para el cuerpo,el metal se va depositando en el mismo.
          Cuatro o cinco años después falleció mi padre,y muy joven,en mi caso es genético ,el sufría mucho,pero era la única persona que me entendía,me abandoné por completo y deje de ir al psiquiatra,estaba fatal,fueron unos cuatro anos espantosos,ira,agresividad,desconcentración……
          Yo la palabra bipolaridad la olvide.
          Con mucha paciencia consiguieron que fuera a un psiquiatra,yo no le dije nada,ni me acordaba y entonces el inicio un tratamiento de la depresión estacional,no le como nté nada de lo que había pasado esos años,no pensé que fuera determinante. Pasaron varios años y pasaba un par de días mal en primavera y lo mismo en otoño.
          Sobre el año 2006 o 7,empecé a notar que dormía tres o cuatro horas y no estaba cansada,que tenía euforia,iba pareja a logros,no era seguido y no le di mayor importancia.
          La menor,quería decir.Mi tratamiento era venlaflaxina,lacmictal,dumirox..nobritol.
          Llegó el 2012 y ocurrió algo que desencadenó lo que yacía.En enero del 13 después de fiestas empecé a hacer cosas ya seguidas,la euforia era seguida,me pase una noche entera sin dormir mandando Sms sin sentido,llevaba cuatro conversaciones a la vez,lo curioso es que no me perdía….y me ingresaron en un lugar no demasiado agradable….y entonces fue cuando volví a escuchar la palabra,bipolaridad dos,estuve una semana,me quitaron toda la medicación y me dieron risperdal,que no sirve para nada,lo único que tienen son efectos secundarios.Pase dos meses horribles,fui a cuatro o cinco psiquiatras,hasta a l.ibor,que menos mal que yo tenia conocimientos sobre unas inyecciones,si me las llego a poner me ingresan un año por lo menos.En marzo,finales,me plante no vivía,no comía,sólo anduvia por mi casa sin rumbo,fui a mi psiquiatra y me dio una pastilla y al poco me empecé a encontrar bien,por la noche otra,no me lo podía creer.Me dio depakine,eso es lo que me salvó.No tiene efectos secundarios importantes,para mi fue magia.Poco a poco me fueron regulando las dosis,va a hacer cuatro años y tomo la mitad.
          En una bipolaridad es fundamental tomar el mínimo antidepresivo,así consigues que no salte la manía.
          Actualmente tomo 150 de venlaflaxina retardo,es el antidepresivo,pronto tomare solo 75 y un depakine crono de 300 por la mañana,al mediodía un dumirox 100,es para no darle vueltas a la cabeza sobre un tema y por la noche seroquel prolongó de 300,es simplemente un inductor al sueño hace que duermas bien y te despiertes descansado,dumirox de 50 y nobritol,una benzodicepaina muy suave.
          En las situaciones de crisis,hay que mantener la frialdad,antes de ingresarle había otras dos opciones:llevarme a mi psiquiatra,me hubiera dado un depakine 500 y me lo hubiera cortado o un ingreso en mi caso,en la quitón,en la unidad del sueño.
          Espero haberte ayudado,un poco largo,pero es lo que ha sido mas o menos mi recorrido

  6.   Anunziata Tomás Font de Mora dijo

    Va a hacer cuatro años y no he tenido ninguna recaída,ni la voy a tener,tengo las herramientas y unas pautas,conozco mi cuerpo,mis emociones,me avisan en determinados momento he necesitado un poco mas de depakine o dumirox,yo se cuando lo necesito.Voy de vez en cuando al psiquiatra,para verle y hablar un poco con el.si yo he podido,cualquiera puede.Y no hay dos casos ni parecidos,cada uno es un mundo y se llega a convertir en su mejor médico.

  7.   Anunziata Tomás Font de Mora dijo

    Dr Bueno,me ha gustado mucho su vídeo,explica muy bien ,en muy poco tiempo la esencia de la enfermedad,se lo digo como persona que padece la enfermedad. Yo pienso que si tienes alguna duda se debe acudir al especialista.y si se diagnostica,tomar las medidas pertinentes y pensar que cada caso es un mundo,y como tal debe tratarse.

  8.   Dani dijo

    Mi hermano en este momento esta en episodio de manía, y psicosis, habla solo por la noche y hace ruidos extraños, no sabemos que hacer, mis papás lo obligan a tomarse sus medicamentos, pero el piensa que no está enfermo, uno le intenta hablar de la bipolaridad pero se pone agresivo, no quiere hospitalización, no acepta su enfermedad. realmente nos esta enfermando a todos. Los que lean este mensaje y tengan experiencia con el tema les pido un consejo por favor, como hacemos para ayudarlo a que acepte su enfermedad y reciba voluntariamente tratamiento, quisiera saber cuanto duran esos periodos de manía con psicosis. Muchas gracias en verdad.

    1.    A.Tomas dijo

      Yo he pasado por eso,no paras de hablar,tics,envíos de Sms inconexo.No admites tener nada,al contrario,te crees el rey del mundo y que son los otros los que están mal.Y te crees capacitado para solucionar el mundo.Es difícil,pero hay que mantener la calma.En mi caso llamaron a mi psiquiatra,es un señor mayor,se levanta tarde y es sordo,no entendió nada. Llamaron,creo al 112 ,vino una ambulancia y me ingresaron,sin mi consentimiento,por supuesto.Mi marido se enfadó con mi psiquiatra,grave erro. Me tuvieron que atar,la salud mental en España aun es considerada como un tabu.Estuve siete días ingresada,y a continuación vino una odisea de dos meses en los que no controlaba nada,no pod ía estar sentada,ni de pie,comía poco y dormía menos aun.Mi marido me empezó a llevar a psiquiatras,PE l.ibor,si me tomo o me pongo las inyecciones que me dijo,me ingresan no de por vida,pero si un año por lo menos,menos mal que las conocía y no lo hice,a continuación dos o tres mas,llego un momento en que no podía seguir sin vivir. Le obligue a que me llevara a mi psiquiatra,me dio una pastilla y al poco me empecé a encontrar bién.,por la noche otra y al día siguiente la mejoría era sobresaliente.
      Lo que me había dado era depakine,para mi fue un milagro.
      Yo hacia mucho tiempo había tomado litio,tiene muchísimos efectos secundarios a corto y largo plazo,el depakine no,coges algo de peso,pues te compras una talla más.otra posible opción hubiera sido el ingreso en una unidad del sueño,en mi caso en la quitón.
      Poco a poco me fuer acoplando la medicación,se lo que tengo,en mi caso genético,lo admito,se para que sirve cada cosa,me tomo las pastillas,en este momento dosis muchas mas bajas,tengo unas pautas,conozco mis emociones y mi cuerpo,noto cuando necesito algo mas de alguna.Han pasado cuatro años y no he tenido ninguna recaída,noto cuando puede producirse y me anticipo,espero un rato y si no se me pasa,tomo un trocito más de depakine o de dumirox,según la situación,me tumbo y en unos 20 minutos,media hora se me ha pasado.
      Si en el momento en que tuve la crisis fuerte me hubieran dado un depakine 500 o dos de trescientos,se me hubiera cortado de raíz,pero bueno bien está lo que bien acaba.
      No te preocupes hay solución.Espero haberte ayudado.

  9.   A.Tomas dijo

    Tiene que admitirlo,es una enfermedad orgqanica ,si se niega a todo,lo tendréis que ingresar a la fuerza,te aseguro que no es un sitio agradable,seguramente cuando salga ha cambiado su actitud.Si no lo hace le tendréis que volver q ingresar hasta que decida que quiere ponerse bien.

  10.   A.Tomas dijo

    Curarse no,no tiene cura,pero si pone de su parte y con un buen profesional,en poco tiempo puede equilibrarse completamente.

  11.   A.Tomas dijo

    Algo fundamental,no abandonar,la medicación si se encuentra bien.
    Sólo se puede cambiar,subir o bajar dosis bajo prescripción medica.

  12.   Dani dijo

    El estuvo dos veces ingresado en una clínica psiquiatrica y siete meses en un centro de rehabilitación por el consumo de sustancias psicoactivas.Lo correcto es volver a llamar a la ambulancia, y seguir así hasta que el entienda? Estoy tremendamente triste, me trata muy mal a mi y a mi familia, gracias por responder los mensajes.

  13.   Anónimo dijo

    No se exactamente lo que son sustancias psicoactivas,puedo imaginarlo.
    Hasta que el no sea consciente de que tiene una enfermedad,siento decirte que no hay nada que hacer.Tiene que ser consciente de que puede tener otra vida,aunque sólo sea por las personas que le rodean y mientras eso no lo admita,me parece que la única salida es ingresarle,cuantas veces haga falta,hasta que lo admita,no hay mas ciego que el que no quiere ver,es duro,pero es lo que hay,yo tuve claro que no quería volver alli por nada.

  14.   A.Tomas dijo

    No se el tipo de sitios dónde ha estado ingresado.Yo con una ya tuve bætante.
    Me parece que estamos hablando de adicciones,una persona por mucho que piense que lo ha superado,tiene que llevar un seguimiento y np dejarle salir,sea el tiempo que sea.Mientras exista el desiquikibrio químico no intenteis hacerke razonar,es imposible.
    Hay algo tb fundamental:encontrar un buen facultativo y el tratamiento,dentro.o fuera,se lo tiene que tomar.
    Tiene que estar primero controlado y luego con seguimiento,hay un porcentage considerable de suicidios.

  15.   A.Tomas dijo

    No se exactamente lo que son sustancias psicoactivas,puedo imaginarlo.
    Hasta que el no sea consciente de que tiene una enfermedad,siento decirte que no hay nada que hacer.Tiene que ser consciente de que puede tener otra vida,aunque sólo sea por las personas que le rodean y mientras eso no lo admita,me parece que la única salida es ingresarle,cuantas veces haga falta,hasta que lo admita,no hay mas ciego que el que no quiere ver,es duro,pero es lo que hay,yo tuve claro que no quería volver alli por nada.

  16.   Carlos Cifuentes dijo

    Hola:

    Buscamos ayuda.

    Tengo un amigo con 58 años, bipolar (desde finales 80) y algunas otras carencias de salud, sigue su tratamiento bien y está bastante controlado desde hace unos 6 años, por diferentes motivos lleva tres años que no sale de casa, está pasado de peso (96, supeso debe ser 70) y con problema en rodilla que le impiden moverse, por lo que se pasa el dia sentado ante la TV, le gusta comer y no hace otra cosa.

    El quiere bajar de peso y poderse mover libremente, buscamos algún sitio donde puedan mantenerle una dieta, hacer ejercicios, mantenerse ocupado con terapias alternativas durante unos meses hasta que recobre un estado aceptable y que se valga por si mismo.

    Es una persona culta.

    Pueden ayudarnos??

    Me gustó su artículo, sobre todo las terapias como mindfullness, yoga, meditaciones, etc.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.