Làm gì với cuộc sống của tôi

Có rất nhiều người nhận thấy chính mình vào một thời điểm mà họ cảm thấy trì trệ, những người không biết phải chọn con đường nào hoặc phải làm gì để thay đổi hoàn cảnh hiện tại của họ, điều mà có thể không khiến họ đủ thỏa mãn để hạnh phúc. Có những người đi theo 'con đường' xã hội trong cuộc sống của họ, tức là những gì họ phải làm về mặt xã hội; học tập, tìm việc làm, thuê hoặc mua nhà, sinh con, tiếp tục làm việc ...

Và đột nhiên họ nhận ra rằng công việc này không làm họ hài lòng, rằng họ thức dậy mệt mỏi vào buổi sáng và cuộc sống của họ không như những gì họ mơ ước trong nhiều thập kỷ trước đó. Nhưng cuộc sống trôi qua và tốt hơn hết là đừng lãng phí thời gian vào những việc không làm chúng ta hạnh phúc.

Tôi có thể làm gì với cuộc sống của mình? Câu hỏi này được đặt ra bởi hàng triệu người, những người đã nhận ra rằng cuộc sống của họ không phải là nơi họ nên đến, những người cảm thấy neo như thể họ không thể tiến về phía trước, những người không cảm thấy hài lòng với cuộc sống hàng ngày của họ. Nếu bạn thường tự hỏi mình câu hỏi này, hãy chú ý, bởi vì khi bạn đọc xong bài viết này, bạn sẽ có một ý tưởng rõ ràng hơn về nơi bạn nên đi.

Xác định điều gì thúc đẩy bạn

Để biết phải làm gì với cuộc sống của mình, bạn nên nghĩ về những điều mà khi bạn làm chúng sẽ nở một nụ cười trên môi. Tìm kiếm những cơ hội khiến bạn cảm thấy hài lòng khi thực hiện chúng. Điều cần thiết là bạn phải nghĩ về công việc trong cuộc sống của mình không chỉ vì tiền, mà còn là điều gì đó bạn thích làm và bạn thích hàng ngày. Không có gì tệ hơn việc bỏ ra 8 giờ (hoặc hơn) mỗi ngày để làm một công việc không mang lại cho bạn bất cứ điều gì, bởi vì nếu điều này xảy ra với bạn, bạn sẽ đứng dậy mỗi ngày mà không muốn bất cứ điều gì. Công việc của bạn sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt.

Thử thách 10 phút

Hãy nghĩ xem, bạn sử dụng thời gian rảnh của mình như thế nào? Hãy thử 10 thử thách này trong 10 ngày để tìm hiểu rõ ràng hơn những gì cần làm với cuộc sống của bạn.

• 0 đến 5 phút: Suy nghĩ Ngồi yên lặng, nhắm mắt và tập trung vào hơi thở hoặc đi bộ (không có nhạc) trong 5 phút mỗi sáng hoặc tối. Nhưng nếu bạn quyết định đi bộ, hãy làm điều đó với đôi mắt của bạn.
• 5 đến 10 phút. Xem lại những gì bạn có trong đầu trong 5 phút cuối cùng ngay sau khi bạn đã thiền định. Sau đó liệt kê các hoạt động bạn đã yêu thích trong 24 giờ qua.

Không chỉ có một 'cách đúng đắn' để sống

Có lẽ họ đã giáo dục bạn đi theo con đường xã hội và do đó 'đảm bảo một tương lai'. Nhưng trên thực tế, không chỉ có một cách sống đúng đắn, có nhiều hơn một cách sống và điều quan trọng là bạn tìm ra cách khiến bạn cảm thấy thoải mái. Nếu bạn không muốn rời khỏi nhà để đi làm hàng ngày vì bạn muốn dành nhiều thời gian hơn cho con cái, hãy nghĩ đến cách làm việc tại nhà. Nếu điều bạn muốn là một công việc giúp ích cho người khác, hãy tìm kiếm khóa đào tạo hướng dẫn bạn đến điều đó ... Hãy nghĩ về điều gì khiến bạn cảm thấy tốt và sau đó bắt đầu gieo theo cách của bạn.

Có thể khi bạn muốn học những điều mới, bạn đã bỏ qua nó chỉ vì sợ mắc lỗi. Có thể việc không rời khỏi vùng an toàn và tránh những sai lầm khiến bạn cảm thấy an tâm hơn nhưng trên thực tế, điều đó sẽ chỉ dẫn đến thất bại. Nhưng bản thân thất bại không phải là thất bại, bởi vì nếu bạn từng thất bại, đó sẽ chỉ là cách để học một con đường mới và phát triển. Tìm ra những gì bạn thích sẽ dễ dàng hơn nhiều khi bạn phát hiện ra những gì bạn không thích và khi bạn không sợ sai.

Ví dụ, nếu bạn thích đăng bài trên Instagram, nhưng bạn có dám trở thành quản trị viên mạng xã hội không? Có thể bạn thích nấu ăn, nhưng bạn có thể thực sự bước đi cuộc đời mình để trở thành một đầu bếp giỏi không? Chỉ có một cách để tìm ra, và đó là thử. Thực hiện bước đầu tiên và phần còn lại sẽ làm theo. Hãy nhớ rằng bạn 20 hay 50 tuổi không quan trọng, nếu bạn muốn đổi mới cuộc sống của mình, bạn luôn đến đúng thời điểm để làm điều đó.

Thử thách trong 10 phút

Thực hiện hai thử thách kéo dài 10 phút này trong mười ngày tới và bạn sẽ có thể nhận ra con đường bạn muốn chọn trong cuộc đời của mình.

• 0 đến 10 phút: Hãy nghĩ xem công việc mơ ước của bạn có thể là gì, ngay cả khi bạn nghĩ nó không tồn tại, hãy lập danh sách những công việc khả thi mà bạn muốn làm và sau đó tìm kiếm những công ty dành riêng cho nó. Và nếu nó không tồn tại ... làm thế nào bạn có thể tạo ra nó?
• 0 đến 10 phút: Tạo một email và gửi nó đến các công ty chuyên làm công việc bạn yêu thích. Họ có thể không trả lời bạn, nhưng bạn đã thực hiện bước đầu tiên để tìm hiểu xem bạn thực sự thích gì và bạn muốn đi đâu. Bạn có thể tưởng tượng rằng họ trả lời bạn và hướng dẫn bạn để bạn có thể đạt được mục tiêu của mình không?

Ra khỏi vùng thoải mái của bạn

Để mở rộng tầm nhìn, bạn phải thử những điều mới. Hãy thử điều gì đó mà bạn luôn mong muốn nhưng chưa bao giờ đạt được, điều gì đó bạn muốn làm nhưng nó khiến bạn sợ hãi và cũng là một điều gì đó rất khác so với những gì bạn thường làm.

Có thể bạn không biết mình muốn làm gì vì bạn chưa thử làm gì. Và bạn sẽ không biết điều đó có đúng hay không cho đến khi bạn ra ngoài đó và bắt đầu loại bỏ mọi thứ. Thật dễ dàng rơi vào tình trạng sa đà và cảm thấy như bạn không có lựa chọn nào khác ngoài những gì bạn đang làm hiện tại. Tuy nhiên, khi bạn bước ra ngoài vùng an toàn của mình, bạn sẽ ngạc nhiên đến mức nào mà cuối cùng bạn lại thích một thứ mà bạn chưa bao giờ, trong một triệu năm, tưởng tượng rằng bạn sẽ thích.

Hãy nhớ rằng sai là không sao

Bạn sẽ cần phải học các kỹ năng cần thiết để đạt được những gì bạn muốn đạt được. Hầu hết thời gian nó không thành công trong lần thử đầu tiên. Bạn có thể tiếp tục thất bại, học hỏi và phát triển. Điểm cần ghi nhớ là đây là thời gian để học hỏi, thử nghiệm, phát triển và thất bại mà không có bất kỳ tác hại đáng kể nào.

Điều thực sự có thể làm tê liệt và neo giữ bạn trong cuộc sống của bạn là nỗi sợ thất bại, một khi bạn vượt qua nó, thì không có gì hoặc bất cứ ai có thể ngăn cản bạn trên con đường đời của bạn, hãy hạnh phúc và cảm thấy mãn nguyện với những gì bạn làm ngày, bất kể nó là gì. Cho dù đó là làm việc tại nhà, chăm sóc con cái, tìm kiếm một hoạt động khiến bạn cảm thấy hài lòng hay một công việc không khiến bạn cần đi nghỉ ngay cả khi bạn có. Bạn không bao giờ có thể xác định được điều gì khiến bạn hạnh phúc nếu bạn gạt bỏ mọi thứ vì điều đó nghe có vẻ khó khăn.