Lợi ích của việc sơn mandala là gì

vẽ mandala bằng bút chì màu

Ngày nay, có những người xăm mandala trên da bởi vì họ cảm thấy rằng chỉ cần nhìn vào chúng là họ đã cải thiện được cảm xúc. Mandala có nhiều sức mạnh hơn bạn có thể tưởng tượng và chỉ cần nhìn vào chúng, đúng là chúng có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Hình dạng tròn của nó và tất cả các hình dạng bên trong, được vẽ theo cách hình học, sẽ khiến bộ não của bạn ngay lập tức chấp nhận hình ảnh đó là dễ chịu.

Nhưng mọi người vẽ mandala vẫn dễ chịu và có lợi hơn nhiều. Vẽ một bức tranh từ trong ra ngoài, với màu sắc và chọn những màu mà bạn cho rằng tại thời điểm đó phù hợp nhất với cảm xúc của bạn, chúng sẽ được vẽ hoàn hảo. Ngoài ra, việc sơn chúng sẽ giúp bạn thư giãn cơ thể và tâm trí của bạn, và điều tốt hơn là để thiền định mà bạn hầu như không nhận ra. Xem cách màu lấp đầy phần trắng của mạn đà la và đắm mình trong tâm trí của bạn trong khi bạn vẽ, nó có một sức mạnh trị liệu lý tưởng cho nhiều người.

mandala màu

Mandala là gì

Mandala đã tồn tại vĩnh viễn và bạn có thể có xung quanh mình mà không nhận ra nó. Mandala là một vòng tròn được coi là linh thiêng. Từ mandala xuất phát từ ngôn ngữ Phạn cổ đại và có nghĩa lỏng lẻo là "vòng tròn" hoặc "trung tâm."

Nó là một hình dạng hình học đơn giản không có đầu và không cuối. Trong hình dạng tròn của nó, mandala có khả năng thúc đẩy sự thư giãn, cân bằng năng lượng của cơ thể, tăng cường khả năng sáng tạo và hỗ trợ chữa bệnh. Tin tốt là bạn có thể đạt được tất cả những lợi ích này trong khi vui chơi với các trang màu.

Mandala đến từ đâu?

Nếu bạn nhìn xung quanh bạn, bạn có thể thấy xung quanh bạn. Bạn chỉ cần tìm kiếm các hình dạng hình học trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Mặt trời trên bầu trời, tế bào của cơ thể, bánh xe ô tô, bông tuyết ... bạn chỉ cần biết cách nhìn để tìm thấy vẻ đẹp của mạn đà la ở bất cứ đâu. Trên thực tế, theo khoa học cổ đại về Hình học linh thiêng, nó là khuôn mẫu được tạo ra bởi các quả cầu liên kết với nhau tạo thành ma trận của tất cả các vật chất phổ quát.

Mandala đã được sử dụng trong các hoạt động bản địa trên khắp thế giới, vì vậy biết điều này, bạn có thể hiểu tại sao nó là một phần quan trọng trong văn hóa hành tinh của chúng ta. Đối với các nhà sư Tây Tạng, mandala đại diện cho nhận thức tâm linh và trạng thái giác ngộ. Đối với người Mỹ bản địa, họ có một bánh xe y học với hình dạng là vòng tròn của sự sống và họ luôn dành một khoảng không gian dành riêng cho nó cho các nghi lễ thiêng liêng. Mandala trong bất kỳ nền văn hóa nào cũng tượng trưng cho sự thống nhất, hài hòa, toàn vẹn và chữa lành.

sơn mandala bằng bút dạ

Lợi ích của việc sơn mandala

Khi các mạn đà la được sơn, mọi người có thể bước vào trạng thái thư giãn tinh thần giúp họ thiền định. Chúng được sử dụng để thúc đẩy việc chữa lành bản thân. Thiết kế của riêng bạn có trách nhiệm đạt được điều này. Mandala là một ma trận hình tròn với điểm trung tâm mà từ đó mọi thiết kế đều có thể thực hiện được.

Từ trung tâm có nhiều khả năng vẽ và tiềm năng là vô tận. Sự sáng tạo của con người là điều khiến nó trở nên đặc biệt bằng cách tạo ra các hình dạng khác nhau và sau đó có thể sơn tất cả chúng. Khi mandala được sử dụng để vẽ, mọi người bày tỏ mong muốn được chữa lành và hạnh phúc, ngoài việc có thể nâng cao tính sáng tạo và nghệ thuật hơn của họ, một thứ mà tất cả chúng ta đều có bên trong mặc dù đôi khi chúng ta không chấp nhận.

Mandala là một phương tiện để trở nên tốt hơn

Khi bạn vẽ một mandala, bạn có thể trải nghiệm nó như một phương tiện để trở nên tốt hơn với chính mình, để hiểu rõ hơn về con người của bạn và nhờ đó, thông qua thư giãn, bạn tìm thấy con đường dẫn đến hạnh phúc bên trong của bạn. Bản thân bạn chọn trạng thái bạn muốn cảm nhận: Nếu bạn muốn thư giãn, bình yên nội tâm, chỉ cần thể hiện nghệ thuật của bạn, vẽ tranh chỉ để trốn tránh suy nghĩ hoặc kiểm soát tinh thần nhiều hơn. bạn quyết định cách bạn muốn thưởng thức việc thực hành vẽ mandala. Bởi vì, nếu bạn biến nó thành một thói quen, bạn có thể có "khoảnh khắc của bạn trong ngày", trong đó bạn cảm nhận với màu sắc của mình để vẽ ... và cảm thấy thực sự tốt.

sơn mandala bằng màu sắc

Nó sẽ giúp bạn có một kết nối tuyệt vời với chính mình, một kết nối sâu sắc với bản thể của bạn. Và ngoài ra, nó sẽ cung cấp cho bạn những lợi ích sau:

  • Nó sẽ cải thiện số dư nội bộ của bạn
  • Bạn sẽ có nhiều bình yên và tĩnh lặng hơn trong cuộc sống của bạn
  • Chỉ cần nhìn vào chúng bạn sẽ cảm thấy bình yên
  • Bạn sẽ có sự tập trung tốt hơn
  • Bạn sẽ cải thiện khả năng được chú ý
  • Bạn có thể gạt những suy nghĩ làm phiền mình sang một bên và để sức sáng tạo tuôn trào
  • Bạn sẽ cải thiện khả năng thể hiện bản thân
  • Bạn sẽ mở rộng khả năng sáng tạo của mình
  • Bạn sẽ tạo ra một kết nối tâm linh
  • Bạn sẽ kết nối và cân bằng cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn
  • Bạn sẽ cải thiện khả năng thiền định của mình
  • Bạn có thể vẽ tranh vui vẻ

Cách vẽ mandala để có lợi ích tối đa

Hãy tưởng tượng một mạn đà la đang ở trước mặt bạn và tất cả những gì bạn phải làm là đánh thức sự sáng tạo của mình để tô nó bằng màu sắc. Nó rất thú vị! Bạn chỉ cần tìm các trang được tạo ra để tô màu cho mạn đà la của bạn. Trên internet, bạn sẽ tìm thấy nhiều mô hình, nhưng ở bất kỳ hiệu sách nào, bạn có thể khám phá những cuốn sách giấy tuyệt vời để có một bộ sưu tập tuyệt vời sẵn sàng để vẽ. Đó là một hoạt động tuyệt vời để làm bất kể bạn 4 hay 104 tuổi. Hãy nhớ những lời khuyên sau:

  • Không có cách nào đúng hay sai để vẽ một mandala
  • Bạn có thể sơn nó ở nơi bạn muốn và theo cách bạn muốn
  • Bạn không cần phải hoàn thành nó ngay tại chỗ, hãy vẽ theo tốc độ của riêng bạn, theo nhu cầu cảm xúc của bạn
  • Đánh thức đứa trẻ trong bạn mỗi khi bạn vẽ một bức tranh
  • Không tuân theo bất kỳ quy tắc nào trong khi sơn
  • Bắt đầu từ trung tâm ra ngoài, màu sắc tùy thuộc vào bạn
  • Chia sẻ trải nghiệm này với bạn bè và gia đình của bạn

Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu thưởng thức tranh mandala chưa? Khi bạn đã có của mình để vẽ, thì bạn có thể bắt đầu thể hiện bạn là ai và bạn đang ở đâu vào thời điểm này trong cuộc đời. Màu sắc bạn chọn sẽ nói lên rất nhiều điều về cảm giác của bạn tại bất kỳ thời điểm nào. Bây giờ bạn có thể tận hưởng việc sơn chúng và tất cả những lợi ích mà chúng đã chuẩn bị cho bạn! Chưa bao giờ việc trở nên tốt và có nhiều kết nối bên trong lại dễ dàng đến thế!


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.