Đừng coi mình là Grinch vì ghét Giáng sinh. Mặc dù bạn nhìn thấy rất nhiều ánh sáng và màu sắc ở khắp mọi nơi và hàng nghìn người mua quà mỗi cuối tuần, nhưng trên thực tế ngày càng có nhiều người ghét những ngày lễ này, vì vậy nếu bạn là một trong số họ, bạn không phải là người duy nhất xảy ra. Mặc dù đúng là bạn có quyền ghét anh ấy, nhưng ghét không bao giờ là điều tốt, vì vậy nó có thể khiến bạn cảm thấy quá tệ.
Lý tưởng nhất là hiểu tại sao Giáng sinh khiến bạn chán nản để sau khi chấp nhận nó, biết phải làm gì để giải quyết nó và ngay cả khi nó vẫn không khiến bạn buồn cười lắm, rằng ít nhất bạn có thể sống với những ngày này được bao quanh bởi những người vui vẻ và hạnh phúc và rằng bạn không cảm thấy bị thay đổi tình cảm quá nhiều trong tất cả những điều này.
Hận thù của giáng sinh
Giáng sinh được coi là ngày của lễ kỷ niệm và quà tặng, nơi bạn ăn và mọi người quây quần bên bàn cùng nhau cười, mặc dù suốt năm ... họ không thể chịu đựng được nhau. Thực tế là có rất nhiều người không thể chịu được Giáng sinh, có thể có nhiều lý do khiến họ có thể ghét nó, nó có xảy ra với bạn không? Bạn vẫn cảm thấy được xác định ...
- Bạn không thích sự giả dối ở mọi người. Có thể là những buổi đoàn tụ gia đình hay những bữa cơm công ty… bạn nhận ra rằng có những người tưởng chừng như hợp nhau nhưng thực tế ngày một ngày hai lại không thể chịu đựng được. Bạn không thích giả tạo và nếu bạn không thích ai đó, bạn sẽ không thích anh ta ngay bây giờ và vào dịp Giáng sinh.
- Bạn không phải là một tín đồ. Có lẽ bạn không phải là tín đồ và bạn thấy phiền khi mọi người tổ chức một ngày lễ mang tính tôn giáo mặc dù nhiều người trong số họ cũng không phải là tín đồ. Thực ra, điều này chỉ dựa trên sự tôn trọng và bao dung, bạn không thích mùa lễ hội này không có nghĩa là bạn không thể tận hưởng nó ...
- Những bữa tiệc hời hợt. Theo dõi hai điểm trước, bạn có thể cảm thấy rằng họ là những bữa tiệc quá hời hợt và thiên về vật chất. Có vẻ như điều quan trọng thực sự chỉ là so sánh quà tặng và ăn uống không cân đo đong đếm. Trên thực tế, điều này không nhất thiết phải xảy ra, bạn chỉ có thể mua các món ăn từ những người bạn yêu thương và không bỏ bê sức khỏe của bạn ... ngay cả khi người khác ăn những gì họ muốn.
- Bạn gặp vấn đề về tài chính. Khi những ngày lễ đến, bạn có thể sẽ thấy mọi người bắt đầu tiêu xài hoang phí như thế nào, thậm chí số tiền họ không có ... Nếu bạn gặp vấn đề tài chính khiến bạn không thể tổ chức lễ Giáng sinh như bạn thực sự muốn làm, điều này có thể khiến bạn ghét Giáng sinh ngay cả tạm thời, tức là, cho đến khi bạn có đủ khả năng thanh toán tài chính.
- Họ là những bữa tiệc khiến bạn buồn. Có lẽ bạn nhìn lại cuộc đời mình và bạn hoài niệm về những ngày lễ mà bạn đã tổ chức cùng gia đình và bạn không còn có thể ăn mừng được nữa. Có lẽ không phải tất cả những người trong bàn nữa vì một số người trong số họ đã qua đời và bạn vẫn còn đau buồn. Nhìn thấy gia đình bên nhau khi bạn nhớ những người thân yêu của mình có thể là một thức uống khó làm. Nỗi buồn trong ký ức có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ, nhưng hãy nhớ rằng những người mới cũng có thể đến với gia đình, những người có thể khiến ảo tưởng của bạn hồi phục, ngay cả khi đó là một phần của nó.
- Bạn cảm thấy như họ ép buộc bạn. Bạn có thể cảm thấy như thể bạn đang bị buộc phải ăn mừng Giáng sinh, nhưng nếu bạn cảm thấy bị thôi thúc, bạn có thể từ chối. Nếu bạn tổ chức lễ Giáng sinh, đó là vì bạn muốn làm điều đó chứ không phải vì bạn buộc phải làm như vậy. Tốt hơn là nên làm điều đó một cách tự nguyện để tránh sự phòng thủ.
Bạn có thể làm gì
Nếu mỗi khi Giáng sinh đến, bạn có một khoảng thời gian tồi tệ, bạn không cần phải cảm thấy Grinch ... bạn có thể tôn trọng những người khác ăn mừng họ ngay cả khi bạn không. Sống hòa hợp với người khác là bí quyết để bạn luôn khỏe mạnh trong những ngày này. Ngay cả khi bạn nghe những bài hát mừng Giáng sinh và bạn không thích chúng hoặc ánh đèn bạn nhìn thấy trên tất cả các đường phố làm phiền bạn ... hãy nhớ rằng bạn không cần thiết phải nhốt mình trong nhà hơn một tháng để 'biến mất' từ Giáng sinh.
Vào những ngày này nếu bạn không thích Giáng sinh, điều quan trọng là bạn phải tránh các trung tâm thương mại và phố mua sắm trong thành phố của bạn. Nếu bạn phải mua hàng, tốt hơn là bạn nên thực hiện kịp thời để tránh những đám đông điển hình của những ngày này.
Nếu bạn không muốn tổ chức lễ Giáng sinh, bạn sẽ phải nói với gia đình và bạn bè của bạn rằng họ không có bạn cho những bữa tiệc và lễ kỷ niệm đó vì bạn không muốn tham dự chúng. Đừng lặp lại điều đó vì chúng chỉ khiến bạn khó chịu mà thôi. Nếu họ thực sự yêu bạn, họ sẽ hiểu và làm mọi cách để bạn không cảm thấy khó chịu. Mặc dù nếu bạn nghĩ rằng bạn không muốn đón Giáng sinh vì cảm thấy buồn hoặc thậm chí là mắc chứng trầm cảm, thì cách tốt nhất là bạn nên đến gặp một chuyên gia để giúp bạn hiểu và chấp nhận cảm xúc của mình. Bạn sẽ có thể tìm kiếm các giải pháp cần thiết để có được sự cân bằng và sức khỏe cảm xúc tốt hơn.
Bạn cũng có thể nghĩ đến việc làm những việc khác vào những ngày này, chẳng hạn như tham gia một chuyến đi để thay đổi địa điểm và khám phá những địa điểm tốt hơn. Khi bạn đi du lịch và khám phá những địa điểm mới, bạn có thể cảm thấy dễ chịu hơn vào những ngày này, ngay cả khi chúng cũng vào ngày Giáng sinh. Khám phá những địa điểm mới và gặp gỡ những người khác có thể khiến bạn hiểu được quan điểm của họ về Giáng sinh.
Một nơi nghỉ ngơi ở nông thôn, lập kế hoạch với bạn bè và gia đình của bạn ngay cả khi họ không phải là dịp Giáng sinh, thực hiện các bộ phim hoặc loạt phim marathon ... đọc những cuốn sách mà bạn thích. Có rất nhiều điều bạn có thể làm vào những ngày này ngay cả khi chúng không liên quan gì đến Giáng sinh. Làm những việc trong thời gian rảnh rỗi của bạn để bạn cảm thấy thoải mái và hài lòng, chiếm thời gian của bạn và khiến bạn cảm thấy thoải mái. Bằng cách này, sẽ có nhiều khả năng bạn có thể tận hưởng những ngày này ngay cả khi đèn đầy ánh sáng, màu sắc và âm nhạc Giáng sinh.
Bạn đã biết mình sẽ ăn mừng những ngày lễ này như thế nào ngay cả khi đó là cách của bạn chưa?