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Vídeos: Conversación Matthieu Ricard y Eduard Punset

conversacion entre matthieu ricard y punset

Os dejo estos tres vídeos que forman parte del programa redes. El director del programa, Eduard Punset, dialoga con Matthieu Ricard, el bioquímico francés que abandonó su profesión para convertirse en un monje budista. Fue declarado por la neurociencia como “el hombre más feliz del mundo”. Aprender a meditar puede ayudarnos a ser más felices.

El nivel de atención de estos meditadores es mayor que el de cualquiera del resto de los mortales. Gracias a la neurociencia hemos podido observar el cerebro de estos grandes meditadores.

Si conseguimos cambiar nuestra mente cambiaremos nuestros niveles de bienestar.