La ciudad autónoma de Ceuta volverá a convertirse en un punto de encuentro para hablar de salud mental juvenil con la celebración del XIII Video Fórum ACEFEP, una cita ya consolidada en la agenda social ceutí. El evento se ha diseñado como un espacio abierto donde familias, profesionales, jóvenes y ciudadanía en general puedan acercarse, sin formalismos excesivos, a los retos emocionales que atraviesa la adolescencia.
Esta nueva edición se celebrará el lunes 11 de mayo, a partir de las 17:00 horas, en la Biblioteca Pública del Estado “Adolfo Suárez”, un lugar que en los últimos años se ha ido consolidando como sede habitual de actividades de reflexión y sensibilización. La intención de la organización es que resulte un foro cercano, participativo y con un lenguaje comprensible para cualquier persona interesada en la salud mental.
Un foro centrado en la salud emocional adolescente
El XIII Video Fórum ACEFEP pone el foco en un tema especialmente sensible: la salud emocional de la juventud en plena etapa adolescente y la autoestima adolescente, un periodo clave en el desarrollo de la personalidad y de las habilidades para afrontar la vida adulta. Se trata de una franja de edad atravesada por cambios intensos, tanto internos como externos, que muchas veces no cuentan con espacios seguros donde ser expresados.
La Asociación Salud Mental Ceuta (ACEFEP), organizadora histórica de este encuentro audiovisual, ha querido subrayar en esta ocasión el papel de la adolescencia en la construcción de la identidad y en la adquisición de recursos para manejar emociones complejas. En un contexto marcado por las redes sociales, la exposición pública y el ritmo acelerado del día a día, la entidad considera prioritario abrir conversaciones honestas sobre lo que sienten los chicos y chicas.
Esta edición se enmarca dentro del trabajo continuado del Comité pro Salud Mental en Primera Persona de Ceuta, que impulsa iniciativas destinadas a dar voz a quienes conviven con dificultades emocionales o trastornos mentales. El vídeo fórum se presenta como una herramienta más para visibilizar esas realidades y reducir estigmas que todavía persisten.
El encuentro no se limita a la mera proyección de un contenido audiovisual, sino que se plantea como un espacio de reflexión, diálogo y aprendizaje compartido, en el que la intervención de distintos perfiles profesionales permite abordar el tema desde varias miradas complementarias, incluyendo intervenciones como el mindfulness en los colegios.
Proyección de un episodio de “A mi yo adolescente”
Uno de los ejes centrales del XIII Video Fórum será la proyección de un episodio de la serie “A mi yo adolescente”, integrada en la iniciativa educativa Aprendamos juntos, impulsada por BBVA. Este material audiovisual ha sido elegido por su enfoque cercano y didáctico, orientado a comprender los desafíos emocionales propios de la adolescencia.
El capítulo que se mostrará en la sala de la biblioteca aborda cuestiones como la presión social que sienten muchos jóvenes, la forma en que construyen su identidad personal, la valoración que hacen de sí mismos y la manera en que gestionan la ansiedad. A través de testimonios y reflexiones, el episodio abre una ventana a preocupaciones muy presentes en la vida cotidiana de chicos y chicas.
La proyección busca, además, ofrecer herramientas que ayuden a identificar señales de malestar emocional y a normalizar que pedir ayuda es un paso saludable, no un signo de debilidad. Para la organización, es importante que tanto jóvenes como familias encuentren un lenguaje común desde el que hablar de estos temas sin tabúes.
El contenido de Aprendamos juntos se caracteriza por combinar una visión pedagógica con experiencias reales, lo que facilita que el público se sienta reflejado y pueda conectar con las historias que se presentan. Esta proximidad resulta clave para que el vídeo fórum no se quede en una actividad teórica, sino que provoque una reflexión personal y colectiva.
Un coloquio con mirada multidisciplinar
Tras el visionado del episodio, el programa contempla un coloquio participativo abierto al público asistente, concebido como un diálogo en el que todas las voces tengan cabida. La propuesta pasa por escuchar, preguntar y debatir de una forma respetuosa, sin juicios y con interés genuino por comprender mejor la realidad emocional de la adolescencia.
En este debate intervendrán tres profesionales de ámbitos diferentes que aportarán una perspectiva plural sobre la salud mental juvenil: el psicólogo clínico Antonio Martín Torres, la creadora de contenido Blanca Hernández y el profesor de Secundaria Luis Santos Núñez. Cada uno de ellos trasladará su experiencia tanto profesional como personal en relación con el acompañamiento de adolescentes.
Desde la psicología clínica, se aportarán claves sobre cómo se manifiestan problemas como la ansiedad, la baja autoestima o la presión externa en edades tempranas, así como orientaciones sobre cuándo conviene buscar ayuda especializada. Este enfoque pretende desmitificar el acceso a los recursos de salud mental y mostrarlo como algo natural.
La participación de una creadora de contenido permitirá abordar el papel de las redes sociales y del entorno digital en la vida actual de los jóvenes, analizando tanto sus riesgos como sus posibles usos positivos. La exposición pública, los comentarios, los likes o la comparación constante con otras personas son factores que influyen de forma notable en el estado emocional de la juventud.
Por su parte, la mirada del profesorado de Secundaria acercará la realidad de los centros educativos, donde se detectan a diario situaciones de estrés académico, conflictos relacionales o dificultades de integración. El profesorado se convierte, a menudo, en una figura clave para detectar señales de alarma y derivar a los recursos adecuados cuando es necesario.
Acceso libre con recomendación de inscripción previa
La organización ha informado de que la entrada al XIII Video Fórum ACEFEP será gratuita hasta completar el aforo disponible en la Biblioteca Pública del Estado “Adolfo Suárez”. La intención es facilitar que cualquier persona interesada pueda acercarse a la actividad sin barreras económicas.
No obstante, se recomienda realizar una inscripción previa a través del enlace habilitado por la entidad, con el fin de garantizar una mejor organización y poder prever la asistencia. Esta reserva de plaza ayuda a gestionar el espacio, asegurar una experiencia cómoda para el público y evitar situaciones de saturación.
El carácter abierto del evento permite que acudan adolescentes, madres y padres, docentes, profesionales de la salud y cualquier persona con interés en la temática. ACEFEP insiste en que no hace falta tener conocimientos técnicos para participar en el foro, ya que el lenguaje se adaptará a un público general.
Con la combinación de proyección y coloquio, la entidad busca generar un ambiente en el que preguntar, compartir inquietudes o contar experiencias personales resulte algo natural. La conversación posterior se entiende como una oportunidad para resolver dudas y poner en común diferentes puntos de vista.
Compromiso con la educación emocional y la visibilización
El XIII Video Fórum ACEFEP se enmarca dentro del compromiso continuado de la Asociación Salud Mental Ceuta y del Comité pro Salud Mental en Primera Persona con la promoción de la salud mental en la ciudad autónoma. A través de actividades de este tipo, se pretende que hablar de bienestar psicológico deje de ser un tema secundario o reservado al ámbito privado.
Desde la organización se subraya la necesidad de normalizar la conversación sobre salud mental, especialmente entre la población joven, para que los miedos, la tristeza o la ansiedad no se vivan en silencio. La adolescencia es una etapa decisiva en la que se establecen muchas bases del bienestar futuro y, por ello, resulta fundamental que cuente con apoyos adecuados.
El vídeo fórum también quiere contribuir a reducir el estigma que, durante años, ha rodeado a los problemas de salud mental, animando a verlos como realidades que pueden abordarse con información, acompañamiento y recursos adecuados. En este sentido, la ciudad de Ceuta refuerza su papel como escenario de iniciativas de sensibilización y cuidado emocional.
A lo largo de sus ediciones, este encuentro audiovisual se ha consolidado como un espacio de escucha, aprendizaje y participación ciudadana, donde la comunidad puede acercarse a contenidos de calidad y conversar con profesionales de distintos perfiles. En la decimotercera edición, el foco en la adolescencia responde a una preocupación creciente por el impacto de los cambios sociales y tecnológicos en la juventud.
Con esta nueva cita, ACEFEP y el Comité pro Salud Mental en Primera Persona reafirman su voluntad de seguir impulsando propuestas que acerquen la salud mental al día a día de las personas, conectando recursos técnicos con la realidad cotidiana. La combinación de proyección, análisis y coloquio convierte el XIII Video Fórum en una oportunidad para reflexionar de manera conjunta sobre cómo acompañar mejor a los adolescentes en su bienestar emocional.
