ביישפילן פון אַסערטיוונאַס

אַסערטיוונאַס העלפּס איר צו זיין צופרידן

ווען מיר רעדן פון אַסערטיוונאַס, מיר אָפּשיקן צו די פיייקייט פון מענטשן צו יבערגעבן דיין וויל, באדערפענישן אָדער געדאנקען אָן כערטינג אָדער אַפענדינג אנדערע מענטשן.

אַסערטיוונאַס איז סאַנאַנאַמאַס מיט גוט געזעלשאַפטלעך סקילז, אָבער עס אויך אַלאַוז אונדז צו האָבן די נייטיק מכשירים צו באַשיצן אונדזער רעכט אָן אַטאַקינג אנדערע אָדער אַטאַקירט.

וואָס איז אַסערטיוונאַס

אַסערטיוונאַס קענען זיין טייל פון דיין פּערזענלעכקייט, פון דיין געוויינטלעך פאָרעם פון קאָמוניקאַציע צו זיך און צו אנדערע. זיי זענען סקילז וואָס זענען שפיגלט אין ינטערפּערסאַנאַל באציונגען און ויסמיידן אַגרעסיוונאַס פון קיין מין (אַקטיוו אָדער פּאַסיוו) אָבער וויסן ווי צו שטעלן לימאַץ און פאַרטיידיקן אונדזער רעכט.

עמפּאַטי אין קיין פאַל, האט אַ פּרימאָרדיאַל ראָלע אין דעם פּראָצעס פון זייַענדיק אַסערטיוו. עס איז דער יסוד צו קענען האַלטן אַ גוט קאָויגזיסטאַנס זינט איר קענען אויסדריקן דיין מיינונג פעסט אָן די נויט צו שאַטן אנדערע מענטשן.

אַססערטיווענעסס אַלאַוז איר צו אויסדריקן דיין געדאנקען, ימאָושאַנז, געפילן, מיינונגען... אין אַ צונעמען וועג, ריספּעקטינג זיך און אָן די נויט צו נוצן אַגרעסיוונאַס אָדער גוואַלד. דיין נאַטור וועט זיין באזירט אויף רעספּעקט פֿאַר זיך און אויך פֿאַר אנדערע.

איר קענען נוצן ביישפילן פון אַסערטיוונאַס אין פּערזענלעך באציונגען

ביישפילן פון ניצן אַסערטיוונאַס

צו בעסער פֿאַרשטיין וואָס אַסערטיוונאַס איז און ווי צו נוצן עס אין דיין לעבן, מיר וועלן געבן איר עטלעכע ביישפילן. אין דעם וועג, איר וועט קענען צו נאָכפאָלגן זיי צו אָנהייבן אַפּלייינג דעם וויכטיק געזעלשאַפטלעך סקילז אין דיין לעבן און באַמערקן אַ positive ענדערונג אין דיין ינטערפּערסאַנאַל באציונגען.

בייַשפּיל קסנומקס

ניט-אַסערטיוו קאָמוניקאַציע

איר זענט אַרויסגעוואָרפן, איר זענט שטענדיק פאַלש וועגן די זעלבע זאַך (אין דעם זאַץ איר ריכטער און גענעראַליזירן, זיין אַגרעסיוו מיט די אנדערע מענטש)

אַסערטיוו קאָמוניקאַציע

איך האב באמערקט אז דו האסט נישט ריכטיג אויסגעפילט די פארמען און דאס האט געברענגט פארהאלטונגען אין די אפטיילונג, האסטו באמערקט? צי איר דאַרפֿן הילף פון קיין מין? (עס איז אַן אַסערטיוו פראַזע ווייַל עס רעדט וועגן די אנדערע מענטש 'ס קאַמף, די פּראַל עס האט געפֿירט און עס איז וואַלאַדייטאַד דורך געבן הילף.

בייַשפּיל קסנומקס

ניט-אַסערטיוו קאָמוניקאַציע

איר זענט נישט קאַמיטאַד צו אַרבעטן, עס שטענדיק כאַפּאַנז צו איר. (אין דעם זאַץ איז געמשפט און גענעראַליזעד)

אַסערטיוו קאָמוניקאַציע

איך האב באמערקט אז די וואך האסטו שוין צוויי מאל שפעט צו אונזערע התחייבויות, איך וואלט געוואלט אז דו זאלסט זיין מער פונקטליך. (עס איז אַן אַסערטיוו פראַזע ווייַל וואָס באַדערז איר איז אנגעוויזן און אַ בקשה איז געמאכט אין דער ערשטער מענטש פון די נאַטור צו פֿאַרבעסערן).

אַסערטיוונאַס העלפט האַלטן גוט ארבעטן באציונגען

בייַשפּיל קסנומקס

ניט-אַסערטיוו קאָמוניקאַציע

דו האסט מיך אלעמאל געברענגט אין א שלעכטן געמיט. (עס איז א פראזע וואס באשולדיגט דעם אנדערן און דער רעדנער לייגט זיך אריין אין דער ראלע פון ​​קרבן).

אַסערטיוו קאָמוניקאַציע

ווען דו רעדסט אזוי צו מיר, מאכט מיר שלעכט, איך וויל אז דו זאלסט רעדן מיט מיר מיט א בעסערן שטימע טאן. (עס איז אַן אַסערטיוו פראַזע ווייַל וואָס באַדערז איר איז אנגעוויזן און אַ בקשה איז געמאכט אין דער ערשטער מענטש צו דזשענערייט אַ ענדערונג).

בייַשפּיל קסנומקס

ניט-אַסערטיוו קאָמוניקאַציע

איר איגנאָרירט מיר און יקסקלודיד מיר פון דיין לעבן. (דער צווייטער ווערט באשולדיקט און דער וואס רעדט לייגט זיך אריין אין דער ראלע פון ​​קרבן).

אַסערטיוו קאָמוניקאַציע

ווען דו האסט מיך נישט איינגעלאדן צו דיין מסיבה האב איך זיך געפילט אויסגעלאזט און איך פארשטיי נישט פארוואס דו האסט עס געטון, עס טוט מיר באמת טרויעריג אז דו האסט דאס געטון. (דער מענטש וואָס רעדט נעמט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער ימאָושאַנז, דערקלערט וואָס האט באַדערד זיי, די פּראַל עס האט אויף זייער ימאָושאַנז).

בייַשפּיל קסנומקס

ניט-אַסערטיוו קאָמוניקאַציע

דו הערט מיך קיינמאל נישט, אדער אכטונגט צו מיר, אדער דאס וואס דו זאגסט איז געשען אדער גארנישט ווערט געטון. (די אנדערע מענטש איז גענעראַליזעד און געמשפט).

אַסערטיוו קאָמוניקאַציע

ווען איך האב דיר געזאגט וועגן מיין מיינונג וואס איז געווען אנדערש פון דיינס, האט מיר אויסגעזען אז דו האסט זיך אביסל אויפגערעגט, איז דאס ריכטיג? וואָס איז דיין מיינונג אויף דעם טעמע? (רעדן אין דער ערשטער מענטש, ספּעציפיצירן וואָס איז געטראפן, וואַלאַדייט די געדאַנק פון די אנדערע מענטש און זוכן קאָנסענסוס).

נוצן אַסערטיוונאַס אין קאָמוניקאַציע

ביישפילן פון אַסערטיוו רעספּאָנסעס

טײלמא ל מוז ט זי ך פארקומען , אי ן רעאקצי ע אוי ף ד י פארלאנגען , װעלכ ע זײנע ן צ ו אונד ז געגעב ן געװארן , אדע ר אי ן א שמועס , אי ן װעלכ ן מי ר זײנע ן פארטיפט . עטלעכע ביישפילן:

  • אַסערטיוו ענטפער צו מינדלעך קאָנפליקט: אַנטשולדיקט מיר, איך ווילן צו זאָגן איר עפּעס אָבער איר יבעררייַסן מיר; רעד מיט מיר אן א רוף אז איך רעד מיט דיר מיט א גוטן טאן וכו'.
  • פולשטענדיק ענטפער אַז מאַנאַפעסץ דאַרפֿן: איך פֿאַרשטיין וואָס איר זאָגן / טאָן צו מיר אָבער איך ...
  • ענטפער איך פילן: ווען איר טאָן, איך פילן; ווען דו האסט מיר געזאגט, האב איך געפילט; איך בעסער אז דו זאג מיר וכו'.
  • אַסערטיוו ענטפער צו אַגרעסיוונאַס: וואס מער דו ווערסט בייז / שרייען אויף מיר וועל איך זיך נישט קענען אויסדרייען רעכט . ווען איר האַלטן און איר קענען הערן וואָס איך האָבן צו זאָגן איר, מיר נעמענ זיכ ווידער דעם שמועס.
  • ענטפער ניט מער אַקטיוו צוגעהערט: איך קען נישט גיין צו די פירמע לאָנטש, כאָטש איך וויסן איר טאַקע ווילן מיר צו גיין, אָבער עס איז טאַקע אוממעגלעך פֿאַר מיר צו גיין.
  • ענטפֿערן קיין ריזאַנינג: דאנק איר פֿאַר ינווייטינג מיר צו דיין הויז כאָטש איך בעסער נישט צו גיין ווייַל אַז טאָג איך האָבן אנדערע פּלאַנז.
  • צייטווייליג נישט ענטפער: דאנק איר פֿאַר ינווייטינג מיר צו דיין הויז כאָטש איך בעסער נישט צו גיין ווייַל אַז טאָג איך האָבן אנדערע פּלאַנז, וועט מיר זען איר פֿאַר אן אנדער אָפּרוטעג?
  • ענטפער אין זוכן פון דריט פּאַרטיי אַכרייַעס: וואס מיינט איר מיט...?
  • ענטפער צו געדענקען דיין אייגענע רעכט: איך האָבן די רעכט צו ...

ווי איר קענען זען, מיר האָבן דערקלערט פילע ביישפילן פון אַסערטיוונאַס אַז איר קענען נוצן אין דיין טאָג-צו-טאָג לעבן, ביידע אין דיין פערזענלעכע באציונגען און אין די ווערקפּלייס. די הויפּט זאַך איז אַז איר קענען בלייַבן רויק. עס איז יקערדיק אַז איר זענט אַווער אַז איר האָבן אַלע די רעכט אין דער וועלט צו אויסדריקן דיין ימאָושאַנז און דיין געפילן קלאר און קאַנסייסלי.

איר אפילו האָבן די רעכט צו יבעררייַסן אַ שמועס אויב זיי האָבן צו געבן איר דערקלערונגען פֿאַר אַ ספּעציפיש סיבה. איר מוזן מאַכן זיך רעספּעקטעד דורך אנדערע, אָבער אויבן אַלע, איר מוזן רעספּעקט זיך פֿאַר אַז צו פּאַסירן.

אַסערטיוויטי איז אָנהאַלטן אַ רעספּעקטפול און פליסיק קאָמוניקאַציע מיט אנדערע, גענומען אין חשבון די ימאָושאַנז און געפילן פון אנדערע ... אָבער אויבן אַלע, און מער ימפּאָרטאַנטלי, איז צו נעמען אין חשבון דיין געדאנקען, ימאָושאַנז, געפילן און רעכט. איר קענען זיין אַ מער אַסערטיוו מענטש מיט די ביישפילן פון אַסערטיוונאַס און פֿאַרבעסערן דיין פערזענלעכע באציונגען הייַנט!


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס.

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.