ימפּאַלסיוויטי: וואָס זענען ימפּאַלסיוו מענטשן?

ימפּאַלסיוו מיידל

ימפּאַלסיוויטי איז אַ פּערזענלעכקייט טרייד אַז פילע מענטשן האָבן. ווען אַ מענטש איז ימפּאַלסיוו, זיי יוזשאַוואַלי האָבן ביכייוויערז אָן טראכטן וועגן די קאַנסאַקווענסאַז פון זיי. זיי טאָן ניט טראַכטן וועגן וואָס זייער אַקשאַנז קענען פּראָדוצירן ביידע פֿאַר זיך און פֿאַר אנדערע. זיי טאָן ניט טראַכטן אויב זיי קענען אָנמאַכן ומבאַקוועמקייַט, שאַטן אָדער שאַטן עמעצער. זיי האַנדלען נאָך זייער אייגענע ימפּאַלסיז און ימאָושאַנז אָן אַנאַלייזינג עפּעס אַנדערש ... זיי לאָזן זיך פירן דורך וואָס זיי פילן ראַגאַרדלאַס פון סיבה.

עס איז פּראָווען אַז די ימפּאַלסיוו וועג פון אַקטינג קענען האָבן אַ גענעטיק און יערושעדיק קאָמפּאָנענט. אין פאַקט, עס זענען דיסאָרדערס וואָס האָבן ימפּאַלסיוויטי צווישן זייער קעראַקטעריסטיקס, אַזאַ ווי כייפּעראַקטיוואַטי אָדער בייפּאָולער דיסאָרדער. מענטשן קענען נישט אָפּלייגן זייערע תאוות און זענען געפֿירט אַוועק פון וואָס זיי פילן אין קיין געגעבן מאָמענט.

ימפּאַלסיוו נאַטור

די וואָרט שטופּ מיינט די נויט צו טאָן עפּעס. ימפּולסיווענעסס קענען זיין דיפיינד ווי אַ באַזונדער וועג צו דערקענען די וועלט, וווּ עס איז אַ פּרידיספּאַזישאַן צו האַנדלען אַנקאַנטראָולאַבלי און געשווינד ווען עס איז אַ געשעעניש, אַ ינערלעך אָדער פונדרויסנדיק סטימול. עס איז אַ פלאָ אין די אַנאַליטיקאַל משפט פון דעם מענטש וואָס מיטל אַז זיי טאָן ניט טראַכטן וועגן די קאַנסאַקווענסאַז פון זייער אַקשאַנז.

ימפּאַלסיוונאַס אין שאַפּינג

דעריבער, ימפּאַלסיוו אָפּפירונג איז אַ טענדענץ צו האַנדלען אָן טראכטן וועגן די קאַנסאַקווענסאַז פון זייער אַקשאַנז, און די אַקשאַנז יוזשאַוואַלי פּאַסירן אין אָפּרוף צו עטלעכע געשעענישן וואָס האָבן געפֿירט דעם מענטש צו האָבן אַ עמאָציאָנעל ענטפער.

ז

נעוראָססיענסע האט דיסקאַווערד דעם וועג, אַ שטופּ און אַ געדאַנק ווערן אַ נאַטור אין דעם מאַרך און לעסאָף אַן אַנקאַנטראָולאַבאַל קאַמפּאַלשאַן. די בילדער אָנווייַזן אַז עטלעכע מענטשן האָבן שוועריקייטן אָפּלייגן בוסטינג דיין באַלוינונג פֿאַר אַ לענגער צייט.

ימפּאַלסיוו נאַטור איז ענג פארבונדן צו נעוראָטראַנסמיטטערס, ספּעציעל דאָפּאַמינע, וואָס איז לינגקט צו דעם לערנען פּראָצעס און ריינפאָרסמאַנט. עס קען זיין פיזיאַלאַדזשיקאַל אַספּעקץ וואָס קען דערקלערן די ימפּאַלסיוו און ריפּעטיטיוו נאַטור. עס זענען רעסעפּטאָר פייליערז אין די פראָנטאַל לאָוב ספּאַסיפיקלי אין די פּרעפראָנטאַל קאָרטעקס, וווּ יגזעקיאַטיוו פאַנגקשאַנז זענען באַשולדיקן פֿאַר באַשלוס-מאכן און משפט.

דעם מיטל אַז די האַרץ פון דעם מאַרך אין די באַשלוס-מאכן טייל פון דעם מאַרך נעמט אַ אָנלייגוועג און זוכט פֿאַר די פאַסטאַסט וועג צו באַקומען אַ באַלוינונג אָן פיל געדאַנק אָדער אַרבעט. די ימפּאַלסיוו נאַטור קענען זיין דערקלערט דורך די ווייניקער אַקטיוו דאַפּאַמיין ראַסעפּטערז אין די מיטל געגנט פון דעם מאַרך, די געגנט איז אָפּצאָל פון מאכן לאַדזשיקאַל דיסיזשאַנז. די ריסעפּטערז קענען אויך דערקלערן די טענדענץ פון ימפּאַלסיוו מענטשן צו ווערן דערשלאָגן.

ווי מיט אַדיקשאַן פון מעדיצין און גאַמבלינג, ימפּאַלסיוו נאַטור פירט צו באַדויערן די אַקציע אָן גענוג צו האַלטן די נאַטור פריער.

מיידל וואָס טוט נישט וועלן צו זיין אַזוי ימפּאַלסיוו

סימפּטאָמס

עס זענען עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ וואָס דיפערענטשיייט ימפּאַלסיוו נאַטור פון אנדערע ביכייוויערז. די סימפּטאָמס וואָס קענען זיין פארבונדן מיט די שטופּ זענען די פאלגענדע:

  • ינאַביליטי צו פּלאַנירן אָדער צוגרייטן: געטריבן דורך אונדזער ימפּאַלסיז, מיר קענען נישט צוגרייטן פֿאַר די דערוואַרט לאַדזשיקאַל קאַנסאַקווענסאַז; פאַרקערט, יבערראַשן ווערט דער הויפּט כאַראַקטעריסטיש ווו "אַלץ קענען פּאַסירן".
  • נידעריק זעלבסט-קאָנטראָל. עס זענען קיין ריסטריקשאַנז אָדער זעלבסט קאָנטראָל.
  • נידעריק פּערסאַוויראַנס. עמאָציע דיקטייץ דער ווייַטער מאַך. אָוווערקאַמינג פּראַקראַסטאַניישאַן ווערט זייער שווער.
  • זוכן פֿאַר נייַע יקספּיריאַנסיז. געטריבן דורך טיף positive אָדער נעגאַטיוו ימאָושאַנז, אונדזער קאַגניטיוו אַבילאַטיז צו פּלאַנירן און אָפּשאַצן פאַרשידענע אַלטערנאַטיוועס זענען פאַרקרימט, וואָס פירן אונדז שפּעטער צו באַדויערן די דיסיזשאַנז געמאכט אויף די ספּור פון דעם מאָמענט.

יעדער שטופּ איז אַנדערש און האט פאַרשידענע קאַנסאַקווענסאַז, פֿון עסן אַ עקסטרע רעפטל פון שטיקל ווען מיר טאָן ניט, צו גאַנווענען, ברייקינג טינגז און אפילו זיך-מיוטאַליישאַן. אין דעם תהום פון ימפּאַלסיוו נאַטור, אפילו אונדזער אייגענע לעבן אָדער יענע מיר ליבע קענען זיין אין סאַקאָנע. די עמאָציאָנעל שטאַט איז שליסל אין דעם נאַטור; בעשאַס דעם פּראָצעס, די מאַרך ריליסיז עמאָציאָנעל שטאַטן אַז קאָליר דער מערקונג פון פאַקט, וואָס מאכט עס שווער פֿאַר די מענטש נישט צו פילן די אָנטרייַבן צו האַנדלען. דער באַרדאַסדיק געדאַנק פּראָצעס איז דעריבער צעבראכן דער מענטש קען נישט שטעלן זיין אַקשאַנז און קאַנסאַקווענסאַז אין פּערספּעקטיוו.

דיאַגנאָסיס

ווער עס יז קענען זיין די קאָרבן פון ימפּאַלסיוו נאַטור אין קיין צייט אין לעבן ... כאָטש ווען עס ווערט אַ מידע, עס קען זיין אַ זייער ערנסט פּראָבלעם אין דעם מענטש וואָס פעלן די זעלבסט קאָנטראָל צו אַרבעטן רעכט. אויב איר גלויבן אַז ימפּאַלסיוו נאַטור איז קאָנטראָל אין דיין לעבן, איר דאַרפֿן צו גיין צו אַ מומכע צו פירן איר ווי צו פירן דיין לעבן און אַז ימפּאַלסיוונעסס טוט נישט צעשטערן איר ביסל דורך קליין.

דער מומכע ניצט ספּעציעל מכשירים, אַנקעטע און ינטערוויוז צו באַשליסן די ריזיקירן פון ימפּאַלסיוו נאַטור און פאַרלייגן טעראַפּיוטיק מיטלען. עס זענען אויך ספּעשאַלייזד טעסץ וואָס קענען באַשליסן ווי ימפּאַלסיוו איר זענט און העלפֿן איר צו לערנען דיין מיינונג צו ינכיבאַט די ימפּאַלסיוו נאַטור.

גליקלעך מיידל זייַענדיק ימפּאַלסיוו

ווי צו זיין ווייניקער ימפּאַלסיוו

זייַענדיק ווייניקער ימפּאַלסיוו איז אין דיין הענט ווייַל עס איז דיין מיינונג וואָס מאכט איר מער אָדער ווייניקער ימפּאַלסיוו. אויב איר ווילן צו האַלטן דעם טיפּ פון נאַטור, נאָכגיין די עצות און איר וועט זען ווי דיין לעבן וועט אָנהייבן צו פֿאַרבעסערן.

נעמען אַ טיף אָטעם

ווען איר טראַכטן איר וועט שפּילן ימפּאַלסיוולי, האַלטן אַ מאָמענט און נעמען 10 טיף ברידז. דאָס וועט העלפֿן דיין גוף באַקומען די זויערשטאָף עס דאַרף צו נידעריקער דייַגעס לעוועלס.

וואַרטן איידער אַקטינג

ציילן 50 ביז איר אָטעמען איידער איר טאָן וואָס איר האָט אין דיין מיינונג, דאָס איז וואָס דיין מיינונג האָט איר פארגעלייגט צו טאָן. די צייט וועט רויק איר און העלפֿן איר רעדוצירן ימפּאַלסיוו נאַטור.

האַלטן שפּור פון ימפּאַלסיוו ביכייוויערז

האַלטן אַ קאַלענדאַר מיט דיין גוטע און שלעכט טעג, דאָס העלפּס צו האַלטן פאָקוס אויף די גוטע טעג ווען איר האָט נישט פאַרטראָגן דורך ימפּאַלסיוו ביכייוויערז. אין דעם וועג, איר קענען פאַרשטיין אַז איר קענען האַלטן מער זעלבסט-קאָנטראָל ווי איר האָט געריכט.

פרעגן אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד צו העלפן איר

משפּחה און פרענדז קענען העלפֿן איר שפּור פון די ביכייוויערז, און מאל זיי קענען אפילו רויק איר אויב נייטיק. צוטרוי עמעצער צו לאָזן איר וויסן ווען עס קען זיין אויס פון קאָנטראָל אַזוי זיי קענען פירן דעם וועג.

באַזוכן אַ טעראַפּיסט

אויב איר פילן אַז דיין ימפּאַלסיוו ביכייווז אַפעקץ דיין געזעלשאַפטלעך, משפּחה און / אָדער אַרבעט ינטעראַקשאַנז, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ פאַכמאַן. טעראַפּיס קענען געבן מכשירים פֿאַר עמאָציאָנעל סייכל און ווי צו פירן דיין ימפּאַלסיז.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס.

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.