יראַססיבלע מענטשן: ווען זיי לאָזן כּעס צו נעמען איבער זייער זייַענדיק

מיידל וואָס פיומז פון איר אויערן

אַ יראַססיבלע מענטש טענדז צו זיין בייז לייכט, זיי זענען מענטשן וואָס לעבן אין קעסיידערדיק יריטיישאַן. זיי זייַנען די וואָס שרייַען, קלאַפּן אויף די טיש אָדער האָבן דערוואַקסן טאַנטראַמז אין די מינדסטע ... זייַענדיק ביי זיין זייַט איז ווי צו זיין נעבן אַ "מיינפילד", איר טאָן ניט וויסן ווו צו גיין ווייַל איר טאָן ניט וויסן ווו ער געגאנגען צו ופרייַסן. זיי קענען ווערן טאַקסיק מענטשן און נאָרמאַלי, קיינער וויל צו זיין אַרום אַ יראַססיבלע מענטש ווייַל זיי פליסן ענערגיע געשווינד פֿון די אַרום זיי.

אַ יראַשאַבאַל מענטש האט קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס ווייַל עס מיינט אַז זיי נאָר טאָן דאָס יעלינג, זיי פאַרלירן די ראָלעס געשווינד און אויב איר אַנטקעגנשטעלנ זיי, זיי געשווינד ווערן דיפענסיוו און אויב זיי קענען, זיי באַפאַלן איר. אין דעם פּנים פון אַלע די אַגרעסיוונאַס, איר וועט שטענדיק געפֿינען הינטער דעם עמאָציאָנעל באַטאָנען וואַנט אַ שוואַך זייַענדיק וואָס ניצט כּעס און כּעס צו באַשיצן זיך פון אנדערע ווייַל איר טאָן ניט וועלן צו זיין שאַטן.

צאָרן נעמט איר

אין יראַססיבלע מענטשן, כּעס לייכט נעמט זיי. זיי זענען ווי אַ דרוק קוקער וואָס ופרייַסן אָן אפילו ריאַלייזינג עס, זיי לאָזן זיך פירן אַוועק דורך די טיף ימאָושאַנז אַז זיי ליידן. נאָרמאַללי ווען אַ יראַססיבלע מענטש "יקספּלאָודז", ער פילז שלעכט ווייַל ער וואָלט ווי צו זיין מער אַסערטיוו אָבער קען נישט וויסן ווי צו דערגרייכן דאָס. ער ווייסט אַז זיי זענען נישט די בעסטער וועגן וואָס ער ניצט צו יבערגעבן מיט אנדערע, אָבער די ביסל קאָנטראָל פון טיף ימאָושאַנז מיינט צו מאַכן אים אַקטאַד ווי דאָס. די גוטע נייַעס איז אַז מיר אַלע קענען פֿאַרבעסערן נאַטור און שטימונג.

יראַססיבלע יינגל

ווען כּעס איז קאַנטראָולד און טיף ימאָושאַנז זענען נישט ערלויבט צו קאָנטראָלירן דיין נאַטור, איר ווייַזן עמאָציאָנעל צייַטיקייַט. איר וועט לערנען אַז כּעס און שטורעם איז נישט אַ גוטע אָפּציע צו באַקומען וואָס איר ווילט. עס קען נישט צונויפשטעלנ זיך אין געבן אַרויף כּעס אָדער באַגראָבן עס ... כּעס, כּעס, צאָרן ... זענען טיף אָבער נייטיק ימאָושאַנז, מיר מוזן אָננעמען זיי צו מיר ווייסן וואָס זיי זאָגן אונדז צו אַלע מאָל צו פאָרזעצן.

עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס די ימאָושאַנז סם איר און פאַרשאַפן איר צו האַנדלען מיט דעם וועג, ווייַל נאָר אַמאָל איר פֿאַרשטיין איר קענען אָנהייבן צו קאָנטראָלירן זיך ווי צו לאָזן זיך קאָנטראָלירן.

פארוואס איז יראַססיבלע

פארוואס ווערט אַ מענטש יראַסאַבאַל? מענטשן וואָס נוצן כּעס ווי אַ פאָרעם פון קאָמוניקאַציע, נאָר פּרובירן צו באַשיצן זיך פון דער וועלט ווייַל זיי גלויבן אַז עס וועט שאַטן זיי. זיי נוצן עמאָציאָנעל ינטענסיטי אין אַ טאַקסיק וועג און שאַטן זיך און אנדערע. עס איז אַ וואָלף וואָס גראָוז מיט אַ בלאַדי לאַפּע.

א מענטש וואָס איז קעסיידער יראַססיבלע אַקערז יוזשאַוואַלי אַקערז ווייַל ער פילז יבעריק פּייַן זינט קינדשאַפט. זיי טאָן ניט וויסן ווי צו קאָנטראָלירן אָדער אַדאַפּט צו ענדערונגען און נוצן כּעס ווי אַ פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם.

יראַססיבלע מיידל

זיי קענען אויך נוצן כּעס ווי אַ מעטאָד צו ריספּאַנד צו נעגאַטיוו ימאָושאַנז ווייַל זיי טאָן ניט פֿאַרשטיין נעגאַטיוו ימאָושאַנז. עס איז נייטיק צו האָבן גוט עמאָציאָנעל סייכל פֿון קינדשאַפט צו פאַרמייַדן דעם.

כּעס איז נישט עפּעס וואָס איז דערשייַנען יבערנאַכטיק. ווען אַ מענטש פילז כּעס קאַנטיניואַסלי, עס איז יוזשאַוואַלי אַ קיומיאַלאַטיוו פּראָבלעם, וואָס איז אַ לאַנג צייַט אָנקלייַבן מיסטייערד ימאָושאַנז. פילע פראַסטריישאַנז אָדער אַנטשאַנעלד נעגאַטיוו געפילן מאַכן מענטשן יראַסאַבאַל. זיי מאַכן ביינגז וואָס ליידן פיל אָבער וואָס פּרובירן צו באַהאַלטן דאָס מיט טאַקסיק נאַטור. ווי אויב דאָס איז נישט גענוג, זיי זענען מענטשן וואָס דיסטראַסט אנדערע און קענען האָבן פּאַראַנאָיד נאַטור פֿאַר אַלעמען. זיי טראַכטן אַז אַלץ איז אַ סאַקאָנע וואָס וויל צו שאַטן זיי. פֿאַר אַ יראַססיבלע מענטש, אַלעמען איז שלעכט, אַלעמען וויל צו שאַטן אים און אַלעמען וויל צו דערנידעריקן אים און לאַכן פון אים. קענען איר ימאַדזשאַן צו לעבן יעדער טאָג אין קעסיידערדיק דרוק און טראַכטן אַז ווער עס יז וויל צו שאַטן איר אין קיין מאָמענט? עס מוזן זיין יגזאָסטינג!

איר קענען באַקומען יראַסאַבילאַטי

יאָ, איר קענען באַקומען יראַסאַבילאַטי און אַז כּעס איז ניט שטענדיק דאָמינירן איר. עס קען נישט מיינען אַז איר זאָל פאַרגעסן כּעס אָדער באַגראָבן עס אויף אייביק, ווייַט פֿון אים! אָבער איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די עמאָציע צו וויסן וואָס עס דערציילט איר צו אַלע מאָל און אַז איר וויסן ווי צו פירן און וואָס צו טאָן בעסער.

עס איז וויכטיק צו וויסן אַז מענטשן וואָס זענען יוזשאַוואַלי שטענדיק בייז זענען מער מסתּמא צו האָבן געזונט פּראָבלעמס אַזאַ ווי האַרץ קרענק, סטראָקעס, רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס, מער חולאתן רעכט צו נידעריק דיפענסיז ... ווייַל כּעס מאכט איר קראַנק.

עס איז נייטיק צו וויסן ווי צו באַקומען דעם כּעס אַזוי אַז די צארן פון דיין צארן זענען נישט באַצאָלט, ווי ווען איר באַקומען בייז מיט דיין באַלעבאָס און שרייַען דיין קינדער. דיספּלייסט כּעס דאָס קען פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון עמאָציאָנעל שעדיקן צו די מענטשן וואָס איר רובֿ ליב, און אַז ווייניקער פאַרדינען אַזאַ פּריקרע באַהאַנדלונג.

ווען איר פילן בייז, איר מוזן פֿאַרשטיין און אָננעמען די עמאָציע און קוקן פֿאַר די סיבה וואָס ז עס. אַמאָל איר וויסן עס, איר וועט האָבן צו אָטעמען צו קאַנאַלייז די טיף עמאָציע אַזוי אַז עס קען נישט פאַרשפּאַרן דיין געדאנקען. אַזוי, צוזאַמען מיט די ברידז, איר קענען אָנהייבן צו אָפּרוען דיין גוף און דיין מיינונג. איר וועט טראַכטן בעסער און איר וועט קענען צו האַנדלען אין אַ מער צונעמען וועג אָן כערטינג זיך אָדער אנדערע.

יראַססיבלע סקרימינג יינגל

אַרבעט אויף עמפּאַטי און אַסערטיוונאַס צו פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע מיט אנדערע. אין דעם וועג איר וועט לערנען צו דיספּלייז קאַס און אַגרעסיוונאַס צו אַ בילן, אַזוי אַז דיין קאָמוניקאַציע איז אַ עפעקטיוו געצייַג אין דיין ינטערפּערסאַנאַל באציונגען.

אויב איר וויסן אַ מענטש וואָס טענדז צו האָבן יראַטאַבאַל נאַטור קעסיידער, טאָן ניט שפּילן זייער שפּיל פון טאַקסיק ימאָושאַנז און נעגאַטיוו נאַטור. רעספּעקט זייער מיינונגען כאָטש אויב זייער נאַטור איז יוזשאַוואַלי אַגרעסיוו ניט בלויז אויף אַ מינדלעך מדרגה, אָבער אויך אויף אַ גשמיות מדרגה. דערנאָך איר דאַרפֿן צו נעמען די צונעמען און נייטיק מיטלען צו באַשיצן זיך.

זייט שטענדיק רעספּעקט צו דעם מענטש און הערן צו וואָס זיי האָבן צו זאָגן. ווען ער פילז אַז ער איז אנגענומען פֿאַר וואָס ער איז און אַז איר טאַקע ווערט וואָס ער זאגט אָדער טוט, עס איז זייער מסתּמא אַז איר קענען פאַרמינערן זיין נעגאַטיוו געפילן. טיף אַראָפּ, ער איז אַ זייַענדיק וואָס נאָר וויל צו זיין אנגענומען און צו פילן די ליבע פון ​​זיין ליב געהאט אָנעס ... אָבער איר מוזן לערנען צו קאַנאַלייז דיין מערסט טיף ימאָושאַנז.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס.

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.

בול (אמת)