וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אַ פעלן פון זיך-שאַצן

פעלן זיך-שאַצן

מיר אַלע וועלן האָבן גוט זיך-שאַצן, אָבער עס איז ניט ווי פּשוט פֿאַר אַלעמען. זעלבסט-שאַצן איז די יקער פון די פּערזענלעכקייט פון קיין מענטש, אַזוי עס איז וויכטיק אַז עס איז שטענדיק שטאַרק און סטאַביל. עס איז געבויט דאַנק צו די פּערספּעקטיוו אַז אנדערע האָבן פון אונדז און ווי יעדער איינער זעט זיך.

ווייל גוט זיך-שאַצן ימפּלייז אַז אין לעבן מען פילז זיכער אין דעם פּנים פון ומגליק. איר האָבן ריזיליאַנס, און איר פילן גוט וועגן די לעבן איר פירן און פילן פול אין רובֿ מאל. אויב עס איז ניט רעכט פֿאַר קיין סיבה, עס וועט געפֿינען אַ וועג צו טוישן וואָס איז ניט רעכט צו געפֿינען עמאָציאָנעל וואָג ווידער.

פעלן פון זיך-שאַצן

דאָך, עס זענען מענטשן וואָס פילן מער ינסאַקיער וועגן די זאכן וואָס פּאַסירן מיט זיי, וואָס טאָן ניט צוטרוי זיך און וואָס איז בכלל שווער צו הנאה דאָס לעבן אַליין. זיי אָפענגען אויף אנדערע צו פילן גוט אָדער שלעכט ... די מענטשן אָפט פעלן זיך שאַצן.

כאָטש עס מיינט געוויינטלעך, אַ פעלן פון זיך-שאַצן איז אַ עמאָציאָנעל פּראָבלעם וואָס מוזן זיין סאַלווד, און אין רובֿ פאלן, טעראַפּיע איז פארלאנגט צו דערגרייכן דאָס, אָדער לפּחות, אַ פּלאַץ פון ווילפּאַוער און טאַקע ווילן צו דערגרייכן דעם ענדערונג. נידעריק זעלבסט-שאַצן איז קעראַקטערייזד דורך אַ פעלן פון בטחון און פילן שלעכט וועגן זיך. מענטשן מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן אָפט פילן פּריקרע, ומבאַקוועם אָדער קאַליע.

מענטשן מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן טענד צו זיין כייפּערסענסיטיוו. זיי האָבן אַ שוואַך זינען פון זיך וואָס קענען לייכט זיין שאַטן דורך אנדערע. וואס איז מער, מענטשן מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן זענען "היפּער-ווידזשאַלאַנט" און כייפּערטענסיוו צו וואונדער פון רידזשעקשאַן, ינסופפיסיענסי און רידזשעקשאַן.

פֿאַרבונדענע אַרטיקל:
דינאַמיק זיך-שאַצן זיך פֿאַר אַלע אַגעס

אָפט מענטשן וואָס פעלן זיך-שאַצן זען רידזשעקשאַן און דיסאַפּרווואַל אפילו ווען גאָרנישט פון דעם מין איז אַרום זיי. די געפאַר איז שטענדיק לערקינג אַז זיי וועלן מאַכן אַ גרייַז, נוצן שלעכט משפט, טאָן עפּעס שענדלעך, ויסשטעלן זיך צו כויזעק מאַכן, ביכייוו אין אַ וממאָראַליש אָדער דיספּיקאַבאַל וועג. לעבן, אין אַלע די פאַרשיידנקייַט, רעפּראַזענץ אַ קעסיידערדיק סאַקאָנע צו זיך-שאַצן.

פעלן זיך-שאַצן

שפּירעוודיק זיך-שאַצן

בשעת די זעלבסט-שאַצן פון אַלעמען איז שפּירעוודיק צו אנדערע מענטשן, וואָס קען אָפן קריטיקירן, כויזעק מאַכן אָדער אָנווייַזן זייער פלאָז, אָבער אַ אפילו גרעסערע סאַקאָנע פֿאַר אַלעמען ס זיך-שאַצן לורקס ין.

ווי אַבזערווערז פון אונדזער נאַטור, געדאנקען און געפילן, מיר ניט בלויז פאַרשרייַבן די פענאָמענאַ אין באוווסטזיין, אָבער אויך ריכטער זיי. דעריבער, מיר קענען זיין אונדזער כאַרדאַסט קריטיקער, בעראַט זיך אָן רחמנות ווען מיר געפֿינען זיך אַ גרייז אין משפט, פערגעטינג וואָס מיר דאַרפֿן צו געדענקען, יקספּרעסינג זיך ומגעלומפּערט, ברייקינג אונדזער מערסט הייליק הבטחות צו זיך, פאַרלירן אונדזער זעלבסט קאָנטראָל, אַקטינג טשיילדישלי. אין קורץ, ביכייווז אין וועגן וואָס מיר באַדויערן און קענען באַדויערן.

די ינער קריטיש קול קאַנטריביוץ צו אַ נעגאַטיוו מערקונג פון זיך. ווייל אַ נעגאַטיוו מערקונג פון זיך קענען האָבן ערנסט פאלגן. צום ביישפּיל, אויב עמעצער גלויבט אַז אנדערע מענטשן טאָן ניט ווי זיי, זיי זענען מער מסתּמא צו ויסמיידן ינטעראַקשאַנז מיט אנדערע און רעאַגירן פאַסטער דיפענסיוולי, סיניקאַללי, אָדער קען אפילו שלאָגן זיך אנדערע.

די נאַטור און גראַד אין וואָס מיר ינטעראַקט מיט אנדערע איז שטארק ינפלואַנסט דורך די באמערקט געדאנקען, ראַגאַרדלאַס פון זייער אַקיעראַסי. אין פאַקט, אונדזער באמערקט זיך רעפּראַזענץ איינער פון די מערסט וויכטיק יסודות אויף וואָס אונדזער ינטערפּערסאַנאַל נאַטור רעסץ. אין אַדישאַן, ווען מיר זע זיך נעגאַטיוולי, צי מיר לייבאַלז זיך ווי ומבאַקוועם, פּריקרע, שעמעוודיק, אאז"ו ו, עס איז ינקריסינגלי שווער צו גלויבן אַז אנדערע קענען זען אונדז אין אַ positive ליכט. ווייל אַ נידעריק זיך-שאַצן איז אַ פאַלש מערקונג פון לעבן און ווי אנדערע קענען ווירקן אונדז מער ווי נייטיק.

פעלן זיך-שאַצן

סימפּטאָמס פון נידעריק זיך-שאַצן

אויב איר טאָן ניט וויסן אויב איר האָט גוט אָדער נידעריק זעלבסט-שאַצן, טאָמער איר האָבן אַ געדאַנק פון וואָס איר זענט ווי און אויב איר טאַקע האָבן גוט זיך-שאַצן אָדער נישט. אָבער, אויב איר זענט נישט זיכער צי איר האָט נידעריק זעלבסט-שאַצן, טאָן ניט פעלן די סימפּטאָמס צו אַססעסס ווי איר האָבן דיין זיך-שאַצן.

עטלעכע סימפּטאָמס פון נידעריק זיך-שאַצן זענען קלאָר ווי דער טאָג, און אנדערע זענען פאַרבאָרגן. דאָס זענען די פּראָסט און ווייניקער באַוווסט סימפּטאָמס פון אַ מענטש מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן.

פּראָסט סימפּטאָמס

  • ניט געקענט צוטרוי דיין מיינונג
  • שטענדיק טראכטן צו פיל
  • דערשראָקן פון פייסינג טשאַלאַנדזשיז, באַזאָרגט נישט צו באַקומען זיי
  • שווער צו זיך אָבער מוחל פון אנדערע
  • אָפט דייַגעס און עמאָציאָנעל צעמישונג

ווייניקער באַוווסט סימפּטאָמס

זייַענדיק אַ ווערקאַכאַליק

אין אַרבעט, די עקספּעקטיישאַנז זענען קלאר באַשטימט. אפילו אויב עס איז דרוק אויף די ווערקפּלייס, קאַמפּערד מיט ריליישאַנשיפּ אָדער די געזעלשאַפטלעך וועלט, אַזוי פיל איז אומבאַקאַנט און אַנקאַנטראָולאַבאַל, אַרבעט איז גרינגער.

עס איז גרינגער צו טרעפן עקספּעקטיישאַנז און דורכפירן געזונט ביי אַרבעט. דעריבער, עטלעכע מענטשן מיט נידעריק זיך-שאַצן וואָלט יבעררוק זייער פאָקוס צו אַרבעט און שטעלן אַלע זייער ענערגיעס דאָרט.

איבער-פאָרשטעלונג אָדער אַנדער-פאָרשטעלונג

פילע פון ​​אונדז האָבן שוין געהערט אַז מענטשן מיט נידעריק זיך-שאַצן טענד צו זיין אַנדעראַטשיווערז ווייַל זיי זענען אויך דערשראָקן צו נעמען אויף נייַ טשאַלאַנדזשיז און זענען נישט זיכער גענוג צו נוצן זייער טאלאנטן.

אָבער, עס איז אן אנדער עקסטרעם. עטלעכע פון ​​זיי זענען אויך לאָעט צו פאַרלאָזן און צו ווערן פארווארפן. אַזוי זיי וועלן טאָן אַלץ מעגלעך צו שטיין אויס און באַווייַזן זיך. די לעצטע קענען זיין צעמישט מיט הויך זיך-שאַצן, אין פאַקט עס איז גאַנץ אָפט צו צעמישן עס, אָבער עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס עס איז צו דערקענען עס אין צייט.

פעלן זיך-שאַצן

עס איז וויכטיק אַז איר פאַרשטיין צי איר האָבן גוט זיך-שאַצן אָדער ניט. אין פאַל איר טאָן ניט האָבן עס, איר דאַרפֿן צו זוכן הילף ווי באַלד ווי מעגלעך. זינט נידעריק זיך-שאַצן קענען האָבן ערנסט פאלגן אַזאַ ווי דעפּרעסיע אָדער דיסטאָרשאַן פון פאַקט. ווייל גוט זיך-שאַצן איז יקערדיק צו קענען צו לעבן אַ פול לעבן.

געדענקט אַז איר זענט די מערסט ווערטפול מענטש אין דיין לעבן און פֿאַר דעם אַליין, איר זענט מער ווערט ווי איר קענען ימאַדזשאַן. דו זאלסט נישט קווענקלען צו פילן וואָס איר זענט ווערט און אָננעמען ווי איר זענט. ניט קיין ענין ווי איר זענט אָדער וואָס מידות איר האָט, פֿאַר יענע און ניט אנדערע, דאָס זענען וואָס מאַכן איר יינציק אין דעם וועלט.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

2 באַמערקונגען, לאָזן דיין

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס.

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.

  1.   לאַוראַ דאָס

    אַן אַרטיקל צוטריטלעך פֿאַר אַלעמען ס פארשטאנד און מיט ווערטפול אינפֿאָרמאַציע פֿאַר זיך-וויסן און פערזענלעכע וווּקס. דאַנקען!

    1.    מאַריאַ דזשאָסע ראָלדאַן דאָס

      אדאנק !! 🙂

בול (אמת)