以往 我怕被别人审判 他们不喜欢我，是因为我太瘦弱，表现不好，害羞，不工作，太疯狂或太反社会。
在某个时候，您必须放手接受一个事实，即并非每个人都喜欢您，无论您做了多少努力去适应它。
很长一段时间以来，我一直生活在对判断力的恐惧中。 我所做的每一件事，我都意识到我太在乎别人对我的看法。
还 当我沮丧时假装开心 而我做了 个性外向的 当我害羞的时候，我隐藏了我的真实身份，这让我比以往任何时候都更加不开心。 我的感觉和做事之间的脱节使我感到压力和孤独。
当我意识到造成压力和孤独的原因时，我开始让人们看到我的真实自我。 我的自信和自尊心不断增强 和我的幸福水平飞涨。 我意识到问题不是我自己，而是其他人的态度。
有些人很友善，思想开阔，没有判断力，有些则没有。 人们是否接受您，取决于他们的性格如何与您相匹配，反之亦然。 所有的人都有缺陷，试图掩盖它们是不自然的。
这是一个例子。 当您阅读名人的官方访谈或在电视上看到他们讲话时，他们很无聊。 他们完美地表达了自己，并拥有令人羡慕的外观：完美的头发和皮肤，最好的衣服……以这种方式行事，观众的注意力大大降低了。 但是，当您撰写有关著名女性化装癖者（老虎伍兹）的文章时，名人开始变得有趣起来时，就存在心理健康问题（小甜甜布兰妮）或与超重的斗争（奥普拉）。 当我们意识到明星并不是电影和电视中的完美人物时，那就是我们最喜欢它们的时候。
我们都是矛盾的，我们有缺陷， 但这就是使我们变得有趣的原因。 要学会爱自己，您需要接受矛盾和缺点，而不是隐藏它们。 来吧，尝试一下，您将明白我的意思。
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