一般

生命就像一条充满曲线的路径，有时您会在其中找到阻碍您继续前进的石头。 有时，我们可能会认为这块石头太大，不规则，难以绕开而感到害怕。 这一切，无非就是 补充每个人生活的经验，沿途出现的情况和环境，以及在选择如何管理时，不可避免地会标记目的地。

但是从所有经验中，有可能也有必要找到学习的机会。 因为无论如何，这些经历都会传达出一条信息，即如果您知道如何解释， 您可以将其用作未来经验的学习方法。 但是，学习管理情绪，困难或局限性并不是每个人都能自己完成的容易的任务。

因为，尽管有能力，但每个人都有力量，如果我们不工作，或者不努力提高个人水平，我们将很难改善我们最不喜欢自己的方面。 对于所有决心为自己工作的人， 找到自己最好的版本，这些页面上是否包含自助资源。

通过按主题进行组织的不同部分，您将能够找到各种信息，阅读材料，视觉效果甚至视频会议，这将帮助您找到许多体验的意义。 您还将发现各种激励和鼓舞人心的材料，例如 他人认为适合分享的生活经验 成为其他人的向导。

我们还将动机，鼓舞人心和有意义的短语组合在一起，这将帮助您迈出最后一步来实现个人发展。 如果您需要处理自己的情绪，焦虑或压力发作， 请务必访问正念部分。 在这里，您会发现佛教徒使用的这种古老方法如何帮助您与最原始的自我联系。

通过正念包含的不同技术，您可以学习控制呼吸，处理情绪状态或处理压力大的状况，这些状况会妨碍您达到幸福感。 您还可以学习 为自尊而努力，因为自爱是爱的第一 必须存在。 如果您与自己之间没有健康的关系，则很难与他人建立可接受的关系。 在自尊部分了解如何改善与自己的关系。

一旦您开始个人发展，发现自己可以做的所有事情，那就去研究 自助资源中最权威的部分之一，称为成功。 如果您想改善生活的各个方面并成为一个成功的人，我们将向您展示成功之路的关键。

不要停止发现别​​人的故事，经历 对于某些人来说，这标志着一个转折点 在他们的生活中。 也许在其中您会找到克服自己故事的钥匙，而谁知道呢，也许会鼓励您分享自己的经验来为他人提供灵感。

在很多情况下，我们感到孤独，被误解并且与我们周围的每个人都远离循环。 然而， 这个世界充满了分享您的恐惧的人，关注点，您与其他人的联系方式。 如果我们有可能会见世界上所有的人，我们可以看到我们的生活方式与许多其他人没有太大的不同。

这就是令人印象深刻的全球化世界为我们提供的一切，互联网使我们能够与所有这些人更加接近，在这些页面中，您将找到足够的材料和工具来改变您的生活。 欢迎使用自助资源.