被猎的猴子(舒适区的隐喻)

我们将开始这篇新文章,试图分析 为什么我们一次又一次绊倒在同一块石头上。 那句话说 “人类是唯一在同一块石头上绊倒两次的动物”.

有可能克服我们的局限性,缺点和问题。 无论我们在同一块石头上绊倒多少次,我们都不能灰心,继续努力。 神经语言编程的一种假设说没有失败,只有不想要的结果。

在同一块石头上一遍又一遍地绊倒

如果您在这里,那是因为您想找到 如何成功克服这个目标 抵抗。 当然,抵抗是缺乏意志的产物。

当然,在无数次尝试戒烟失败的吸烟者都有戒烟的意愿,但是 大写字母中缺少“ WILL”。 真正感觉到需要任何东西的人,将竭尽所能获得它。 当然,没有获得理想结果的吸烟者不会感觉到至关重要的需求。

一遍又一遍地绊倒的人 我们有一个无意识的背叛我们,这不会让我们改变,破坏了我们。 我最近听到了一个故事,该故事可以作为类比来理解我要解释的内容。

被猎的猴子

被猎的猴子

来源:。

在非洲某些地区 猴子以非常特殊和巧妙的方式被猎杀。 猎人在岩石之间的一个小洞里留下一个花生,只有伸出的手才能穿过。

猎人离开时,一直在观察现场的猴子接近并伸手抓住花生 但是他被困住了,因为他拒绝张开手并放弃奖金。 他的手闭合,因为其中蕴藏着他珍贵的宝藏。 猎人带着网接近并捕获了猴子,因为它无法放弃自己的宝藏。

类似的事情发生在我们身上。 我们位于我们的舒适区,我们不想进行某些更改,因为它们涉及 我们不愿付出的某些牺牲。

痛苦与愉悦

痛苦与快乐

不绊倒同一块石头的唯一方法是 改变我们的计划。 只有那些做不同事情的人才能得到不同的结果。 如果我们内心没有任何变化,我们将继续一遍又一遍地绊倒。

这是关于探索我们的思想并研究为实现目标而必须做出的改变。 当然可以 将快乐与变化联系在一起,将痛苦与停滞联系在一起。

人类按照痛苦和愉悦的原则运动。 摆脱痛苦,寻求快乐。 如果我们设法使不动的状态与痛苦联系在一起或加重痛苦,也许我们的无意识会使我们走向理想的改变,因为这将使我们感到高兴。

实际案例

我把 实际情况 作为灵感:

一个人开始服用肌肉松弛剂 (三嗪类) 我遭受了背部疼痛。 这个人也很担心特兰西明嗪给他带来了前所未有的平静。 自从他放松之后,他就可以与别人交往而无所畏惧。 然而,尽管他和睦相处,但他的对话者发现交谈的步伐太慢,最终感到无聊。

另外,服用曲马嗪 抽更多的烟。

他很难停止每天服用这种药物,即使背部没有受到伤害,他也服用了这种药物。 与他的伴侣的关系也很重要,因为 他整天都在“乌云”中。

有一天,他试图停止服药。 尽管他在与他人的关系上有些焦虑, 他是一个不同的人。 他口头流利,而且与妻子的关系大大改善。 他还开始锻炼和抽烟少得多。

我复发了。 我总是告诉他看看它给他带来的好处 不要吃那些药: 我比较着急,好吧。 但这可以通过放松运动或冥想来控制。 另外,这种焦虑起初会更强烈(由于没有药引起),但如果我耐心等待,它就会消失。

他最终成为一个非常活跃的人,并学会了 将您所有的精力都投入到更有意义和更健康的活动中。

他将快乐与放弃药丸的事实联系在一起 (与妻子的关系更好,抽烟减少,与朋友的关系更好)和如果他继续服用他们会感到痛苦(社交关系恶化,抽烟增加,久坐的生活)。

感谢您的光临和祝贺,因为您属于寻求个人改变的少数群体。


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