我们将开始这篇新文章,试图分析 为什么我们一次又一次绊倒在同一块石头上。 那句话说 “人类是唯一在同一块石头上绊倒两次的动物”.
有可能克服我们的局限性,缺点和问题。 无论我们在同一块石头上绊倒多少次,我们都不能灰心,继续努力。 神经语言编程的一种假设说没有失败,只有不想要的结果。
如果您在这里,那是因为您想找到 如何成功克服这个目标 抵抗。 当然,抵抗是缺乏意志的产物。
当然,在无数次尝试戒烟失败的吸烟者都有戒烟的意愿,但是 大写字母中缺少“ WILL”。 真正感觉到需要任何东西的人,将竭尽所能获得它。 当然,没有获得理想结果的吸烟者不会感觉到至关重要的需求。
一遍又一遍地绊倒的人 我们有一个无意识的背叛我们,这不会让我们改变,破坏了我们。 我最近听到了一个故事,该故事可以作为类比来理解我要解释的内容。
被猎的猴子
在非洲某些地区 猴子以非常特殊和巧妙的方式被猎杀。 猎人在岩石之间的一个小洞里留下一个花生,只有伸出的手才能穿过。
猎人离开时,一直在观察现场的猴子接近并伸手抓住花生 但是他被困住了,因为他拒绝张开手并放弃奖金。 他的手闭合,因为其中蕴藏着他珍贵的宝藏。 猎人带着网接近并捕获了猴子,因为它无法放弃自己的宝藏。
类似的事情发生在我们身上。 我们位于我们的舒适区,我们不想进行某些更改,因为它们涉及 我们不愿付出的某些牺牲。
痛苦与愉悦
不绊倒同一块石头的唯一方法是 改变我们的计划。 只有那些做不同事情的人才能得到不同的结果。 如果我们内心没有任何变化,我们将继续一遍又一遍地绊倒。
这是关于探索我们的思想并研究为实现目标而必须做出的改变。 当然可以 将快乐与变化联系在一起,将痛苦与停滞联系在一起。
人类按照痛苦和愉悦的原则运动。 摆脱痛苦,寻求快乐。 如果我们设法使不动的状态与痛苦联系在一起或加重痛苦,也许我们的无意识会使我们走向理想的改变,因为这将使我们感到高兴。
实际案例
我把 实际情况 作为灵感:
一个人开始服用肌肉松弛剂 (三嗪类) 我遭受了背部疼痛。 这个人也很担心特兰西明嗪给他带来了前所未有的平静。 自从他放松之后,他就可以与别人交往而无所畏惧。 然而,尽管他和睦相处,但他的对话者发现交谈的步伐太慢,最终感到无聊。
另外,服用曲马嗪 抽更多的烟。
他很难停止每天服用这种药物,即使背部没有受到伤害,他也服用了这种药物。 与他的伴侣的关系也很重要,因为 他整天都在“乌云”中。
有一天,他试图停止服药。 尽管他在与他人的关系上有些焦虑, 他是一个不同的人。 他口头流利,而且与妻子的关系大大改善。 他还开始锻炼和抽烟少得多。
我复发了。 我总是告诉他看看它给他带来的好处 不要吃那些药: 我比较着急,好吧。 但这可以通过放松运动或冥想来控制。 另外,这种焦虑起初会更强烈(由于没有药引起),但如果我耐心等待,它就会消失。
他最终成为一个非常活跃的人,并学会了 将您所有的精力都投入到更有意义和更健康的活动中。
他将快乐与放弃药丸的事实联系在一起 (与妻子的关系更好,抽烟减少,与朋友的关系更好)和如果他继续服用他们会感到痛苦(社交关系恶化,抽烟增加,久坐的生活)。
感谢您的光临和祝贺,因为您属于寻求个人改变的少数群体。