与普遍的看法相反，压力大的情况不会引起健康问题。 人对这些压力源的反应决定了压力是否会对他们的健康造成负面影响。
研究表明，一个人对生活中发生的事情的反应方式可以预测其十年内的健康状况，而不管当前的健康状况如何。 例如，如果您今天有很多工作要做，但会让您心情不好，那么 从现在起10年后，您更可能对健康造成负面影响 那个今天还有很多工作要做的人，但这并没有打扰他。
这项研究研究了日常生活中的压力事件，人们对这些事件的反应以及十年后他们的健康与福祉之间的关系。
具体的， 研究人员通过电话调查了2.000人 关于过去24小时内发生的情况，每晚连续八个晚上。 他们询问如何度过自己的时间，情绪，身体健康，生产力以及经历过的压力大事，例如被塞在交通拥堵中，与某人吵架或照顾生病的孩子。
研究人员还收集了 唾液样本 在这八天中的四个不同时间中，对2.000名患者进行研究，以确定应激激素皮质醇的量。
他们十年前做过的事。
团队得出的结论是 应对日常压力不佳的人更容易患慢性健康问题，尤其是关节炎和心血管疾病。
«我喜欢想到人们将他们分成 2组«一位研究人员说：
1）“魔术贴人”，压力源会贴在他们身上，让他们感到沮丧，到了最后，他们仍然心情不好。
2）“铁氟龙人”，压力源会滑过它们而不会影响它们。
最终导致健康问题的是“魔术贴人”。
根据研究人员之一的阿尔梅达（Almeida）的说法， 某些类型的人更有可能在生活中遭受压力：
1）年轻人例如，他们比老年人承受更大的压力。
2）具有较高认知能力的人 与认知能力较低的人相比，他们承受的压力更大。
3）受过高等教育的人 他们比没有受过教育的人承受更大的压力。
“有趣的是，看到这些人如何应对压力源。 我们必须找到管理压力的最佳方法»阿尔梅达说。
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