什么手交流

尽管非语言语言(手势,姿势,凝视,语气等)提供的信息由于其无意识的性质而难以解释和处理,但今天人们知道它的影响力非常大。比单纯的口头语言要好。 即 如何 我们沟通比重要得多 内容 我们交流的内容。 为什么非语言交流更重要? 因为 与口头交流相反, 它不太容易受到我们大脑有意识部分的控制,因此更加真实。

当我们口头表达自己时,我们可以决定说什么和不说什么。 但是,通过我们的肢体语言获得这种授权更加复杂。 为什么它更复杂? 因为这是不合理的。 但是要当心,它不是理性的事实并不意味着它是非理性的。 当我说“不理性”时,我的意思是 我们非言语交流的内容受其他法律的约束:无意识的法律。 实际上,在我看来,西方文化尤其对“可观察和可测量的”给予过多的优越感,损害了情感和直觉,从而不必要地限制了其他可能的知识途径。 我认为,问题在于对不可预测的抽象现象的容忍度很低。 但这是另一场辩论。 让我们回到今天让我们感兴趣的话题:我们的手会显示什么。

我们的双手极富表现力。 这是因为我们的大脑与我们的手紧密相连。 因此,他手是了解他人情绪和情绪状态的非常有价值的信息来源。 人类见到他们的手是如此基本,以至于如果您在与某人交谈时进行隐藏他们(当然不显示您的意图)的实验,最后您会询问对话者他们在谈话中的感受,即使他无法解释(直觉),他可能也会告诉您某些事情对他来说似乎很奇怪。

另一方面,芝加哥大学心理学系教授苏珊·戈尔丁·梅多(Susan Goldin-Meadow)在《认知科学》杂志上写道:“我们通过动手改变了主意。” 即 该过程不仅从大脑到身体以单向方式进行,而且身体反过来也对大脑产生强大的影响。 因此, 我们的身体,尤其是我们的手,在我们组织思想的过程中起着重要作用。

前联邦调查局特工兼肢体语言专家乔·纳瓦罗(Joe Navarro)在他的《言语之外》一书中谈到了通过注意手部行为可以获取的信息。 下面列出了他们的一些观察结果:

  1. 我们如何触摸某人反映了我们对该人的感觉:当我们全手握住它时,它会更温暖且更富感情,而仅使用手指这一事实就意味着更少的富感情。
  1. 当我们感到舒适和快乐时,血液就会流到手中,使它们变暖并赋予它们更大的灵活性。 另一方面,压力会使我们的手变凉和僵硬。
  1. 当您感到坚强和自信时,手指之间的距离就会增加,从而使您的手更具地域性。 但是,如果您感到不安全,该空间将消失。
  1. 当您感到自信时,您的拇指通常会在讲话时上升,特别是如果您的手在您面前,而其他手指缠绕在一起时。 但是,在压力很大的时候,您可能会发现拇指藏在手指之间。
  1. 当您感到自信时,您的指尖会更多地重叠成塔状。 这个手势传达了一个想法,即您确信自己在说什么。

徒手托尼·布莱尔

  1. 当您担心时,您更有可能在另一只手上擦手,就像在按摩它们一样。 这是在困难时期安抚自己的一种方式。 这种运动的频率和强度与所经历的不适并行增加。
  1. 当您度过非常紧张的时光时,您的手指彼此伸出或缠绕在一起,彼此摩擦。 这是我们在情况确实出问题时保留的行为。

某些情感的非语言表达具有明显的普遍成分,正如查尔斯·达尔文(Charles Darwin)在1872年对原始情感进行了详尽的研究后所说的那样。 然而, 对于更复杂的情绪,很难识别,因为它们会因文化和每个人而异。 因此,在解释为 某人手势的含义或象征不一定适用于另一人。 此外,观察者并非独立于观察对象,而是以自己的经验,期望,心态,文化等为条件。

当我们观察时,我们可以问自己以下问题:

-该手势如何与身体的其他手势,动作或姿势结合在一起?

-手势与所表达的单词,上下文是否一致?

例如,看一下这两个图像,然后想象每个图像都表现出一种自信心。 两者中谁更可信?

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根据这篇或那篇《心理学》的文章,更多地意识到手并不意味着我们可以四处向人们指出我们认为他们的手势意味着什么。 增强意识的目标应该是帮助我们变得更敏感,更容易接受并改善我们的沟通技巧,而不是成为学徒。 我们的假设为我们提供了线索,但是如果我们想摆脱疑惑, 总是最好问:“我看到您已经玩了一段时间了。 您是否对某事感到紧张?”

茉莉茉莉

来源:

-Chodorow,琼。 舞蹈 治疗与深度心理学:移动的想象力。 伦敦:Routledge,1991年。


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