您还记得与朋友无休止地玩耍的日子吗？
你还记得小时候的意思吗？
如果您看一看在公园玩耍的孩子，您会发现他们以一种神圣的能量在运动。 他们为了纯粹的欢乐而无休止地跳到蝴蝶后面。
“变老是强制性的，成长是可选的。” 汤姆·沃戈
如何再次成为孩子
孩子们不会试图控制或压制他们的能量，而只是让它以最自然的方式表达自己。
通过不压制能量并让其流动，您将不断利用无限能量的内在来源。 一旦他们停止运动，他们的能量就会稳定下来，并逐渐进入和平的睡眠状态。
他们如此和平自然地睡觉的原因是，他们过着完全健康的生活。 我们尝试为他们提供最好的饮食，最完整的饮食（蔬菜，鱼类，水果，...），他们不会整天静止不动，他们通常在学校做某种运动，在同伴之间交往，他们不吸毒，对于毒品，我还包括咖啡...您的生活完全充实，您怎么不快乐地睡觉呢？
如果您真的想再次像个孩子一样，除了100％模仿他们的健康生活，别担心别人会如何看待您的行为。 这样，您将感觉更自由，身体也不再紧张。
简短但有趣的文章。 实际上，我已经39岁了，已经重返学习领域，我觉得自己既没有放弃也没有像以前那样保留。 我经过深思熟虑，才想到要做这里讨论的事情。 健康的生活，更好的饮食习惯和运动，看看它是否对我的表现产生积极影响。
问候。
我永远都不会克服我的恐惧