儿童情绪智力

婴儿的情绪智力

情绪智力不是当今流行的事物, 从小就应该一直努力。 情绪智力对于儿童成长为成功的人是必不可少的。 只有这样,您才能更轻松地理解自己和他人的感受。

什么是情商?

情绪智力是指对自己和他人的感觉变得聪明的能力。 它涉及能够有效地注意到,理解情绪并对情绪采取行动。

IE的概念已经存在了数十年。 它在1995年出版的《情商:为什么比智商更重要》中得到普及。 作者,心理学家丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)将EI描述为具有五个基本部分:

  • 自我意识: 一个人知道自己在给定时刻的感受。 他了解自己的情绪如何影响他人。
  • 自我调节: 您可以控制自己对情绪的反应方式。 在采取冲动之前,请考虑可能的后果。
  • 动机: 尽管您有任何消极或分心的感觉,但您仍可以实现目标。
  • 同情: 可以理解别人的感受。
  • 社交技能: 可以处理关系。 他知道什么样的行为会得到他人的积极回应。
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总之,儿童和成人的情商基础相似。 只是我们大多数人第一次忘记了这些技能中最基本的技能。

随着孩子的成长,他学习了不同的技能 IE 以不同的速度: 没有一个单一的,有序的线性模型可以总结出不同年龄儿童的均衡状态。 但是,有些事情导致单纯的感觉运动发展的孩子结交朋友并控制冲动。

婴儿的情绪智力

这些包括但不限于:

  • 情绪意识的发展: 首先了解自己的感受,然后了解他人的情绪。
  • 识别,识别和感知情绪, 除了了解感觉是什么之外,他们还将学习了解面部表情,肢体语言,语调等含义。
  • 在描述情感时,除了命名情感之外, 他们将学习使用情感词汇来传达自己的感受。
  • 移情他人的感觉:关于上述内容,这在某些时候会扩展到他人感到不适时的关注。
  • 控制和管理你的情绪:了解(并应用知识)关于何时他们感到某事时应该采取行动或做出反应。
  • 理解是什么导致了自身和他人的感受。
  • 了解情绪与行为之间的联系,例如,“爸爸因为生气而撞墙了”。

如何养育一个有情感智慧的孩子

大多数育儿建议着重于处理不良行为。 尽管很有帮助,但它也类似于只提供关于核大屠杀后如何生存的建议,而不是讨论如何预防核大屠杀。 通常,不良行为的基础是孩子如何处理负面情绪。 这是我们很少刻意教的东西,而且我们也从来没有教过好东西。

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向孩子们展示如何识别和处理情感的方法可以防止行为不端,而这项技能将在他们的一生中为他们服务。 它可以防止在4岁时发脾气,但这又是为大学存钱和以后保释金之间的区别。 将其视为一种情感训练。

婴儿的情绪智力

你怎么得到的?

约翰·戈特曼(John Gottman)教授是彻底革新关系研究的人,他可以听夫妇几分钟,并以惊人的精确度确定他们是否要离婚。 戈特曼还看着育儿。 这并不是一周中有人在午餐时间想出的最后一个育儿​​理论-这是一次真正的史诗般的研究。

她照顾了100多名年龄在4或5岁之间的已婚夫妇,并向他们提供了调查表。 然后,他进行了数千小时的采访。 他在实验室观察了它们的行为。 记录孩子与最好的朋友一起玩耍的时间。 监测心率,呼吸,血流和出汗。 他从孩子那里采集了尿液样本(是的,是尿液样本)来测量与压力相关的激素。 然后,他继续陪伴孩子和家庭直到青春期,进行更多的访谈,评估学习成绩等。

当涉及到情感时,戈特曼意识到父母有四种类型。 还有三个并不是那么理想:

  • 他们忽略,忽略或琐碎负面情绪。
  • 他们批评负面情绪,并惩罚儿童的情感表达。
  • 他们接受并认同孩子的情绪,但不提供指导或行为限制。
  • 他们接受并理解孩子的情绪并寻求解决方案。

前三组父母的孩子通常表现不佳。 他们表现得更糟,在交朋友方面遇到困难,或者有自尊心方面的问题。 然后他们是第四组,超级父母。 他们在不知不觉中使用了戈特曼所说的“情感训练”。 这些父母会养育有情感智慧的孩子。 这些父母接受了孩子的感受(但不是所有孩子的行为), 他们引导他们度过情绪激动的时刻,并帮助他们解决问题,以寻求非侵略性的解决方案。

孩子们情绪低落时比较擅长冷静。 他们可以更快地使自己的心灵平静。 由于它们在涉及镇定的生理部分中表现出色,因此感染性疾病较少。

婴儿的情绪智力婴儿的情绪智力

他们更擅长集中注意力。 他们与其他人的关系更好,即使在他们在童年中期遇到的困难的社交环境中,例如被嘲笑,过度情绪化也是一种责任,而不是一种资产。 他们更擅长了解人。 他们与其他孩子有更好的友谊。 在需要学术成就的学校情况下,他们也更好。

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简而言之,他们开发了一种“智商”,用于处理人和世界的情感或情商。 一切都取决于父母如何处理孩子的负面情绪爆发。


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