如果您读过Robert Kiyosaki的畅销书 富爸爸，穷爸爸“ 您会知道这是两个父母的故事：“穷人”是主角的亲生父亲，而富人是他的财务导师。
在这篇文章中， 我将以您的例子来说明冥想对我们整体健康的影响。
关于我两个祖母健康状况的简史
小时候，我和两个祖母经常接触。 尽管两人生活了90年，但他们以不同的方式结束了自己的生活。
我的祖母之一 她总是很规律地锻炼身体，从不站在家里。 同时， 我的另一个祖母 他喜欢玩纸牌和其他智力刺激的游戏。 直到他去世那天，他的脑子都是机敏和自我意识的。
两者都侧重于有益于健康的一个方面，却忽略了另一方面。 身体状况良好的祖母被诊断出患有阿尔茨海默氏病，而我的祖母有着训练有素的头脑，直到她最后一天都遭受各种健康问题的困扰。
就一般医疗费用而言： 哪个祖母给我们的医疗系统带来了更大的负担？
显然，与其他祖母相比，我患有老年痴呆症的祖母最终花费更多的钱来照顾她。
冥想营救
来自加拿大魁北克的罗伯特·赫伦（Robert Hurron）博士进行的一项研究发表在该杂志上 美国健康促进杂志 （第26卷第1期，第56-60页）， 展示了冥想如何减少多达28％的医疗费用.
实验中的所有参与者均被视为“高成本患者”，并分为两组。 “第一组” 学到的先验冥想技巧，而第二个作为对照，这意味着他们没有被教导任何冥想练习。
一年后，“第一组”的医疗费用减少了11％。 五年后，他的开支减少了28％。
冥想是减少政府债务的一种方式
所有国家的紧缩措施，对国家和储蓄银行的救助，濒临破产的国家……经济危机如火如荼，而医疗费用将继续增长，其中最大的支出之一。
想象一下健康行业是否鼓励冥想。 正如Hurron博士的研究显示的那样，医疗保健成本将会降低。
普遍冥想
如果您想改善自己的健康状况，就该开始常规的冥想练习了。 一旦体验到身心的益处，就应该鼓励周围的人进行冥想。 一旦说服了最亲近的人，请联系当地的政治家，要求他们支持社区冥想计划。
如果您是一个有信仰的人，请告诉您的牧师，牧师或阿ima 您的教区居民将从禅修中受益 他们将在此过程中改善他们的精神发展。
向您的医生展示Hurron博士的研究，以在他的患者中开这种处方。 科学已经开始揭示 冥想的好处.
根据到目前为止已发布的内容，这种做法实际上可以 改变世界。