同情心如何改变你的生活

富有同情心的人拥抱

他们说,同情心是人类最强大的工具,因为它可以完全改变整个人的社区。 同情心伴随着善良,当一个社会中充满同情心时,对组成同情心的人来说,一切都会变得更好。 如果你是一个富有同情心的人 您将能够认识到生活中的事物几乎可以通过魔术来改善。

同情

当我们谈到同情心时,我们所谈论的是理解他人或自己的情绪状态的能力。 在许多情况下,它可能会与同理心混淆。 同情心具有一个特征元素,包括要减轻或减轻对方痛苦的愿望。

如您所知,同理心是使自己陷入他人困境的能力。 尽管同情和同情是不同的东西, 对某个人有同情心会导致对另一个人的同情。

给予和接受同情心

这意味着不承担最坏的情况

在上一点中,我们所讨论的是同情的定义,该定义将帮助您理解同情的含义和真正的含义。 另外,对他人的同情心不只是将自己摆在自己的位置上, 真的很想了解甚至帮助他们。 它涉及对您如何对待他人有不同的看法。

例如,假设您的孩子有健康问题,您必须带他去医院做检查。 显然,您的担忧程度很高,甚至对测试的结果感到不安。 您必须回家捡拾一些东西,然后迅速返回医院与您的孩子在一起,并在结识熟人或朋友的途中。 什么 您全神贯注于您的想法和担忧,您不会停止与该人的交谈,而只是打个招呼(甚至不打个招呼)。

你没打招呼的那个人被冒犯了,后来你发现他发现你没有注意他时,他感到非常侮辱。 该人直接承担了您中最糟糕的一个,却没有想到您有充分的理由不进行交谈。 显然,您无意让他感到难过,只是因为您的忧虑而处于情绪激动的状态,您需要尽快上医院,以便尽快与孩子在一起。 他没有考虑到您的关注表达,甚至没有理会问您您怎么了... 他只是宁愿感到最坏的感觉。 不幸的是,这种情况在社会上经常发生,这是因为他们没有同情心并认为自己有充分的理由不停地聊天,他们更喜欢消极的思考。

充满同情心的女孩

另一方面,例如,如果我们在故事中对这个人有更多的同情心,那么他不会生气或感到被侮辱,而是会认为他的朋友或相识会发生什么,并且如果他不停下来,他将有充分的理由不这样做。 他可能稍后会打电话给您,询问他是否还好或有什么问题,当然,如果需要的话,他会帮助您(如果该人很有同情心)。 在这种情况下,他的朋友会与他建立更多的关系,他们的关系可能会得到改善。 否则,这种关系会因缺乏考虑而中断。

同情疗法

同情可以是自己的,也可以是别人的。 当是为了自己时,这被称为“自怜”。 许多人认为,当一个人对自己有同情心时,是因为他们在自己的生活中被固定在受害者的角色上,与事实相距无远。 实际上, 有一种疗法可以改善人们的生活,并且与同情心有关。

富有同情心地握紧的手

这是一种疗法,其中慈悲用于改善人们的处境,从而减轻其内部痛苦。 自尊心低下或对自己过于挑剔或与其他人一样过于挑剔的人可能是适合这种疗法的人。

可以学习和训练同情心,当同情心实现时,大脑就会发生变化并得到改善。 当一个人富有同情心时,他们将变得更加镇定,更安详,更快乐,并且更有动力去改善他们的日常生活。

在治疗中,自豪感得到了解决(这从更轻松和积极的角度阻止了生活的感觉) 并把同情心作为一种训练技能。 一种使他人感到痛苦的能力,希望他们得到赔偿。 此外,这首先必须集中于自己。 拥有同情心并不意味着为自己感到遗憾或成为生活环境的受害者……这意味着要学会不要因自己的错误而责备他人。

在我们的社会中,有许多人专注于竞争和成功,却忘记了真正使我们成为人类的东西:同情心。 通过同情疗法,善良是人类必不可少的一部分。

自己的同情心和幸福感

对他人的同情与感到抱歉无关。 当您为他人感到抱歉时,您会觉得自己处在比他人更高的水平上,因此他们之间会存在社会或心理上的不平等。

同情心包括想要与您的个人水平相处的另一个人的幸福。 没有虚构的楼梯,您会觉得自己位于另一个之上。 人们拥有平等的关系,无论他们被认为属于哪个社会地位。

以同情心帮助他人的人

这个人觉得他想在他人身上提供帮助,因为他的同情心使他产生了同理心。 不加判断地了解对方正在经历的情绪或处境。 您想减轻他人的痛苦。

善于同情他人! 帮助他人和自己!


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