5种最常见的关系类型

人们习惯性地使用“关系”这个词 似乎有一个普遍的定义。 实际上，这个词包含了各种各样的人际关系类型，包括浪漫的和非浪漫的，并且没有两个人对定义关系的理解完全相同。

关系是人与人之间的任何形式的关联或联系，无论是亲密的、柏拉图式的、积极的还是消极的。通常当人们谈论“处于一段关系中”时， 术语指特定类型的浪漫关系 涉及情感和身体上的亲密关系、某种程度的持续承诺和一夫一妻制（即浪漫和性排他性，其中成员与其他任何人没有这种类型的关系）。

不同类型的关系

浪漫关系可以采取多种不同的形式，接下来我们将讨论这一点。

在夫妻的语境中，“恋爱”一词通常意味着处于长期的、坚定的浪漫关系中。承诺的关系是两个或更多人同意的关系 在可预见的未来继续保持一段关系。 据了解，两人将继续共度时光，努力发展彼此的关系，并继续培养他们的联系。

处于忠诚关系中的人可以选择使用诸如男朋友、女朋友或其他重要的标识符来表明他们与他人的关系。在传统的一夫一妻制关系中， 处于恋爱关系中也意味着一对情侣会很浪漫 和性排他性，也就是说，除了他们自己之外，他们不会有任何其他的浪漫或性伴侣。

在非一夫一妻制关系中，不需要排他性。婚姻是一种承诺关系的形式，其中一对夫妇公开同意保持在一起并形成具有法律约束力的结合。

情境是一种没有明确定义的浪漫关系，通常是默认的。 这种关系可以具有许多与忠诚关系相同的品质， 但相关人员并没有刻意给它贴上标签，要么是为了避免事情过于复杂，要么是因为他们仍在弄清楚他们想要从对方身上得到什么，要么是因为他们太害怕承诺。

一般而言，这些情况往往比有好处的朋友更具有情感参与，但不是明确的浪漫感受和承诺关系的承诺。虽然无标签关系对某些人很有效， 这通常会发生，因为通常两个人在他们想要的东西上不一致 或者因为这种关系应该足够短以至于无关紧要。

开放式关系是一种双方同意的非一夫一妻制关系，其中一个或多个伴侣发生性关系或与其他人交往。双方都同意在开放的关系中与其他人发生性关系，但 可能有某些条件或限制。

开放式关系可以发生在任何类型的浪漫关系中，无论是休闲、求爱还是婚姻。这种关系可以带来好处，包括增加性自由，以及嫉妒和情感痛苦等危险。 当合作伙伴设定个人界限时，开放式关系会更成功，情感和性，并清楚地传达彼此的感受和需求。

开放式关系是一种自愿的非一夫一妻制。虽然关系中的两个人之间存在原始的情感联系，通常是身体联系，但他们相互同意与关系之外的其他人保持亲密关系。

相互依赖关系是一种功能失调和不平衡的关系，其中一方对另一方有情感、身体或精神上的依赖。关系中的两个人相互依存也是很常见的。 两者都可以轮流扮演看门人的角色， 照顾者和接受照顾者之间交替。

相互依存关系的特征包括：

然而，并不是所有的相互依赖的关系都是一样的。它们的严重程度可能会有所不同。 相互依赖可以影响所有不同类型的关系。 这种关系是共同构建的。

虽然一个合作伙伴可能看起来更“需要”，但另一个合作伙伴可能会觉得被需要更舒服。例如，更愿意被需要的人， 你可以避免专注于自己的需求 选择一个经常需要它的合作伙伴。

有毒关系是任何类型的人际关系，其中你的情感、身体或心理健康受到任何形式的破坏或威胁。 这样的关系常常让你感到羞耻， 被羞辱、被误解或不受支持。任何类型的关系都可能是有害的，包括友谊、家庭关系、浪漫关系或工作关系。

有毒关系的特点是：

有时，关系中的每个人都在制造这种毒性中发挥作用。例如，如果合作伙伴一直不愉快、挑剔、不安全和消极，你可能会导致毒性。

在其他情况下，一段关系中的一个人的行为方式可能会产生有害的感觉。 这可能是故意的 但在其他情况下，人们可能无法完全理解他们的言行如何影响他人。由于他们过去的人际关系经历，通常是在家里长大，他们可能不知道任何其他的行动和沟通方式。

这不仅会引起不满： 有毒的关系会严重影响健康。 例如，由负面关系引起的压力对心血管健康有直接影响。在一段关系中感到孤立和被误解也会导致孤独，这已被证明对身心健康都有不利影响。

有毒的关系可能会带来压力、伤害甚至辱骂。如果您与生活中的某人有不良关系，请努力建立牢固的界限以保护自己。如果这对您造成伤害，请与心理健康专家交谈或考虑结束这段关系。