如何更具创意和创新

根据认知心理学家罗伯特·J·斯特恩伯格（Robert J. Sternberg）的说法，创造力可以广义地定义为“……生产既新颖又有价值的东西的过程”。 创造力是寻找解决问题和开展活动的新方法。 这不是仅限于艺术家，音乐家或作家的技能，而是可以在各行各业的人中发展的技能。

如果您曾经想提高自己的创造力，那么这些技巧会有所帮助。

1）成为专家。

培养创造力的最好方法之一就是成为某个领域的专家。 通过对该主题有丰富的了解，您将能够想到新的或创新的问题解决方案。

2）对自己有信心。

如果您不相信自己的能力，那么就永远不会有创造力。 每天都要考虑自己所取得的进步，珍视自己的成就，并为自己奖励自己。

3）克服阻碍创造力的消极态度。

根据2006年发表的研究 诉讼中的国家科学院院士，积极的情绪可以提高您进行创造性思考的能力。 专注于消除负面或自我批评的想法，这些想法会削弱您发展强大的创造力的能力。

4）消除对失败的恐惧。

害怕犯错误会麻痹您的进步。 请记住，每当您面对这种恐惧时，错误只是过程的一部分。

5）集思广益，激发灵感。

头脑风暴是学术和专业场合中的一种常见技术，但它也可以成为发展创造力的强大工具。 撇开自我批评，然后开始写有关该问题及其可能解决方案的相关想法。 目标是产生尽可能多的想法。 接下来，进行筛分，以得出最佳决策。

6）意识到大多数问题都有多种解决方案。

下次解决问题时，请尝试找到各种解决方案，而不是坚持提出的第一个想法。 花时间思考解决这种情况的其他可能方法。 这个简单的习惯对解决问题和发展创造性思维能力非常有效。

7）找到灵感的来源。

读书，参观博物馆，听您喜欢的音乐或参加与朋友的热烈讨论。 使用最适合您的策略或技术。

8）创造机会发展您的创造力。

这可能涉及处理新项目或搜索要在当前项目中使用的新工具。

9）考虑替代方案。

当您遇到问题时，请使用短语“如果...的话”来提出新的方案。

10）阅读。

当您坐在书前时，您的思想放松了，您开始看到可以作为灵感的不同观点。

文章等级