完美主义是好事还是有缺点? 我说清楚了完美主义有2种类型:神经质的和健康的。 今天,我将简要提及神经系统完美主义的6个缺点:
1)生产力下降。
他们倾向于滥用帕累托原理,也就是说,将我们20%的努力专用于产生80%的结果。 他们以相反的方式做到这一点:他们投入80%的精力来产生20%的结果。
2)拖延症。
期望找到最佳的解决方案,上下文和完美的时机来执行某些事情,而该事情的执行总是被延迟的。
3)近视。
当他们陷入细微的细节中时,就会失去整体图景和事物的轮廓。
4)增长停滞。
完美主义者陷入以某种方式做事的习惯。 这剥夺了他们许多成长的机会。
5)身体和心理健康状况恶化。
他们不断屈服于负面情绪,并为了工作而牺牲自己的睡眠。
6)社会关系恶化。
他们的僵化使他们很难与他人正确地建立联系。